czasu

[...] Francuza tego lata, to już za rok piłkarz będzie mógł odejść za darmo. Faworytem do jego pozyskania jest zdecydowanie turyński gigant - podobno sprawa jego przejścia jest tylko kwestią czasu. W razie transferu byłby to kolejny "Kanonier" w kadrze Juve, po zatrudnieniu Patricka Vieiry. Wszystko zapewne wyjaśni się w najbliższych dniach.

[...] SOG leci do Ciebie. No wlasnie dzisiaj zwiekszylem troche ciezar i staralem nie przekraczac sie ilosci 20 powtorzen, trening okazal sie mniej meczacy i zajal mi mniej czasu. Jezeli robie 4 obwodowy (jak narazie z wylaczeniem brzucha, nog, grzbietow) i czuje, ze moge zrobic jeszcze wiecej to jest to odpowiedni czas zeby przerzucic sie na [...]

Czytaj ze ZROZUMIENIEM!!! ''-nie powinno się trenować mięsni grzbietu w przeddzień treningu mięsni ud( grzbiet ma zbyt mało czasu na regeneracje-szczególnie dolne partie), -analogicznie jest z: -mięśniami naramiennymi i klatki piersiowej, -naramiennymi i trójgłowymi ramion(tricepsami), -dwugłowymi ramion(bicepsami) i górnymi grzbietu, -przedramion [...]

[...] tu już napisanych wszędzie (o ile ktoś ćwiczy nogi) łączy uda i łydki. "nie powinno się trenować mięsni grzbietu w przeddzień treningu mięsni ud( grzbiet ma zbyt mało czasu na regeneracje-szczególnie dolne partie), -analogicznie jest z: -mięśniami naramiennymi i klatki piersiowej, -naramiennymi i trójgłowymi ramion(tricepsami), -dwugłowymi [...]

[...] indywidualnie ziwkeszyc intensywnosc, puki co jedna partia w tygodniu starczy. zreszta poczytaj sobie tabele regeneracji aby zobaczyc ile poszczegolny miesien musi miec czasu na regeneracje. a druga sprawa ze 8 cwiczen na klatke to za duzo, ja robie 4( lawka prosta, skos w dol, w gore i rozpietki) + 2-3 cwiczenia na triceps i jest dobrze [...]

[...] barkow, nie lacza sie ze soba i w tej kwestii nie jestes wstanie mnie przekonac, bo o ile zabka plywac nie umiem to w delfinie jestem dosyc dobry. Laczenie rak jest strata czasu i sily. Ruch rak w delfinie pod woda jest pelny a w zabie wykonujesz go minimalnie i ma tylko sluzyc wynuzeniu sie w celu zaczerpniecia oddechu, te faze chcesz [...]

W ogóle jaki miał cykl. Jak się odblokował po cyklu?? A jak zaczęło występować gino, to ja zaczął przyjmować nolwe?? Ile czasu jest po cyklu?? A i czy na pewno ma gino a nie lipo??:P

to nie saa, że organizm sie przyzwyczaja a poza tym co chwile wychodzi cos nowego jeśli miałbyś brać piramidalnie: mono, ester, jabłczan etc. to by Ci czasu nie wystarczyło aby przetestować chociażby wuiększość wynalazków

[...] te szwy ale nie zdjął bo powiedział ze sie jeszcze nie zagoiło, więc wydaje mi się ze to poprostu zalezy od człowieka jednym sie goi szybciej innym wolniej i lekarz za mało czasu przewidzial w tym przypadku na zgojenie.Dodam jeszcze ze ja to mialam na stawie i nie dało sei tak całkiem nie ruszać palcami więć u mnie dlatego dłużej zeszło zanim [...]

tylko zeby nie bylo sytuacji ze sie rozplyniesz w powietrzu albo nie bedziesz mial czasu na podliczanie, jesli sie podjeles tego to to wykonaj mam nadzieje ze sie uda

[...] to ja bym tego nie ruszała bo ruch moze spowodować uszkodzenia szwów, lub rozdzielenie sie częściowe brzegów rany szczególnie ze nie masz jush połowy szwów tylko jakieś plastry (nie wiem jak one wyglądają) ale pewnie nie trzymają tak dobrze jak szwy, a pozatym w tyle czasu to jush nie wpłyniesz na szybkość gojenia sie tej rany Dziex za soga

kiler podzielam twe zdanie czasu jest dosc duzo ale te 11miechow przeleci nawet sie czlowiek nieobejzy na pierwszy raz wezme se OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 300 kaps./1100mg i zobacze efekty zrobie przerwy a pozniej sprawdze OLIMP Kreatyna 1000 400 tab./1000mg (80 porcji)i na koniec sprawdze OLIMP CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg [...]

[...] nadzwyczajny wyczyn, miałem dawniej kolegę, który przy 178cm spokojnie dawał z góry z dwutaktu dwoma rękoma nigdzie nigdy nie trenując (no ok, trenował piłkę nożną swego czasu), a w lidze akademickiej sam byłem świadkiem jak gość wzrostu może 195cm zrobił 360stopni w powietrzu i zapakował. Co do jakości gry ludzi grających w klubie to też [...]

[...] dzięki bonifikacie za zwycięstwo etapowe wygrał tę rywalizację. Z powodu deszczu i bardzo śliskiej nawierzchni jury postanowiło zastosować na ostatnim etapie neutralizację czasu, zatrzymując zegar po pierwszym przejeździe przez linię mety, 52 kilometry przed finiszem. Najlepszym sprinterem całego wyścigu (klasyfikacja punktowa) został Norweg [...]

Insa chłopaki działa fajnie, ale nie ma cudów. E-lit, imo strzał z insy w okresie roztrenowania jest dobry na powrót do formy, bo nie tracisz czasu ani zapału aby naładować swe komórki carbami. Insa przez to że działa jak działa, jest bardzo ciekawą alternatywą saa. Bo często jest tak, że saa przez swoje działanie nie pcha do przodu niektórych [...]

jak polecam nitro... jak komu nie szkoda czasu i bezowocnych wysiłków a o kasie nie wspomnę... taka jest opinia poparta dogłębną obserwacją teraz już wiem czemu tylu smutnych i zawiedzonych ludzi przemyka cichcem po naszych polskich ulicach

Widze ża duzo czasu nie spedziałes na czytaniu forum ...poczytaj a bedziesz wiedział wszytko co chesz..!

Chodzi mi o czas na regeneracje miesni itp czy w dobrych odstepach czasu sa treningi poukladane

Za dużo seri i ćwiczeń...Jutro poprawie bo teraz nie mam czasu...

e-lite szamałem to w sumie mało czasu .. ale w połączeniu z 125mg efki 1000mg koffi nie kopało dowaliłem 4g tyrozyny powiem ci ze tamtej nocy nie zapomne do dziś ... jak był pare g fety wciągnął ... tyrozyna jednak dla mnie za mocna ... albo poprostu z połączeniem tak wyszło samej nigdy nie jadłem bo nie było po co ... bo redukcja dla mnie jedyne [...]