czasu

O ile mnie pamięć nie myli (sorry nie mam teraz czasu sprawdzać) to tran zawiera sporo witaminy D (kalciferolu) którego nadmiar prowadzi do hiperkalcemii objawiajacej się m. in. kamicą nerkową. Dlatego też (gdzieś czytałem, chyba nawet na butelce tranu Lysi o ile mnie pamięć nie zawodzi) że nie należy spożywać tranu dłużej niż 4 tygodnie (potem [...]

[...] sie obejdzie ale jak bedziesz MADRZE utwardzal to tylko lepiej dla ciebie..." Jakieś argumenty? Gdzie to ma pomóc? BTW: w Muay Thai walczy się w ochraniaczach na golenie - więc problem blokowania lowkicków odpada. No i oczywiście w rękawicach - więc pompki na kostkach to strata czasu. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-07-23 11:41:42

daj linki do tych aukcji to moze zerknę, nie mam czasu szperac po allegro generalnie nieważne jaki jest orbitrek, wazne jak na nim ćwiczysz - ja trzeci rok ćwiczę na rzęchu za 150 zł i nie narzekam

[...] problem, prawda? no comments co do szoho widac, ze chlopak sie stara, jednak ostatnio mial przerwe w uczestnictwie w zyciu foroom; moja propozycja jest taka - dac mu troche czasu na 'rozkrecenie sie' tak, aby nie powtoorzyla sie sytuacja z kolejnym martwym boldem /dostal pogroobienie i jooz go nie ma/; wtedy wrzooci sie ankiete i bedzie [...]

treniong cykliczny tzn??? chodzi mi o konkrety niestety mam nie za wiele czasu i nie dam rady przeczytac wszystkiego co w tym temacie jest opisane.pozdrawiam.

Mleko i jego przetwory Cielęta powinny pić mleko krowie, tak jak niemowlęta do czasu odstawienia od piersi mleko swych, matek. Obydwa rodzaje mleka natura przygotowała dla odpowiednich przewodów pokarmowych. Dowiedziono w sposób naukowy, że cielęta zdychają po podaniu im pasteryzowanego mleka ich własnych matek zazwyczaj w ciągu sześciu tygodni, [...]

Ja od dłuższego czasu ćwiczę od 18-19 i ta pora jest dla mnie optymalna.

... teraz już generalnie nie mam czasu na rzeźbę ... zostało mi jeszcze 2 tygodnie gestości i jadę na 2 tygodnie na wakacje... po wakacjach troszkę ACT jako wprowadzenie do życia w sporcie i zaczynam od nowa budować masę ... ja także jestem zwolennikiem wyrzeźbionych sylwetek... ale uważam że jestem jeszcze zbyt mało rozbudowany ... pośięce [...]

[...] Nie da sie spalic tluszczu bez spalenia jakiejs ilosci miesni, tym bardziej podczas cykli eca albo clenu kiedy do rygorystycznej diety dorzuca sie aeroby i w krotkim okresie czasu zrzuca z wagi pare kilogramow. A najprostszym tego dowodem sa pomiary tkanki tluszczowej przed i po "odchydzaniu". Przykro mi ale takie sa fakty, a jesli [...]

[...] pierwszego kilograma cukru oczyszczonego minęło kilkaset lat, a ledwie kilkadziesiąt, odkąd „biała trucizna” zagościła w każdym domu. Taki upływ czasu to oczywiście drobiazg – chwila w ewolucyjnym rozwoju człowieka, dlatego nie może być mowy o jakimś fizjologicznym uwarunkowaniu spożycia cukru. Przeciwnie, [...]

ok to jak to dawkowac ? Krete mono normalnie jade mysle ze na ok 2 tyg mi starczy. Pozniej jak juz nie mam mono to wale m3 ( a moze cos innego lepszego polecacie ? moze v12 czy cos @@- ) w jakich dawkach i ile czasu ?

Popieram to co mówi GallAnonim, zeby opanowac niektóre sztuki walki potrzeba duzo czasu. Osobiście trenuje kung fu nie tylko dla obrony ale i dla tradycji, dla bardzo długiej histori

mam kontakt z Uanem i ma duzo roboty i nie sadze żeby dał rade wszystko pogodzić ... nie ma czasu

[...] musial wyrzucic cwiczenia izolowane (rozpietki) lub uginania koncentryczne. Ten trening skupia sie na powiekszeniu sily i umiejetnosci generowania jej w krotkich odstepach czasu: Poniedzialek: 1. Przysiady - 5x15(rozgrzewka) 10,8,8,6 2. Wyciskania z barkow nad glowe - 5x15(rozgrzewka) 10,8,6,6 3. Uginania nog lezac - 2x10,8 Sroda: 1.Wyciskanie [...]

[...] ci o trening ACT , bo innego nie pamietam żeby tu sie jakiś kręcił , ale to nie na masę co do takich treningów to mam mieszane uczucia , bo niby tak jak mówisz , za mało czasu na regenerację - ale własnie czas potrzebny na regeneracje wydłuża się wraz z wiekszą objetością treningu danej grupy - więc jeśli bedą to treningi o małej objetosci to [...]

Kruszek, ile to jest zapas na 7 tygodni? Aha i jak mozesz to napisz ile czasu i jakie dawki efki stosowac zeby spalic jakies 10-15kg fatu

to nawet jakbym sie uparl i zapier... z rok czasu codziennie rozciaganie to nic by nie poszlo ????????

Zakrzes, mam kupe czasu to odpowiadamzresztą troche czytam ostatnio, zeby wiedziec jeszcze wiecej a zaraz smigam do dziewczyny i na necie bede dopiero wieczorem eh nie mam bolda, ojjj chyba sie potraktuje samobójczym strzałem z łukuhehe

a ile czasu cwiczysz ze lapiesz sie juz za kreatyne jesli masz maly staz to bym odlozyl ten pomysl na pozniej a jesli tak czy siak bedziesz bral kreatyne to cwicz wszystkie partie

ale to tylko 100 pozniej daja jeszcze 91 ale podobnych bardzo.Pitt na slalomie przeciez to najłatwiejszena ławce to spoko ale slalom na niego jest mega duzo czasu aha strrazacy tez go pisza i słuzba wiezienna tez Zmieniony przez - afenis w dniu 2004-07-24 12:42:43