czasu

[...] Jezeli mialbym uzyc slowa autorytet wobec osob ktore wypowiadaly sie tu na forum, to z pewnoscia na takie miano zasluguje nieobecny juz ED. To wlasnie z nim swojego czasu rozmawialem na prv o ewentualnym negatywnym wplywie SAA na potomstwo. ED dal mi jednoznaczna odpowiedz - z dostepnych na rynku srodkow tylko Boldenon (przy wysokich [...]

Mnie natomiast ciekawi jak sie nasi sojusznicy wywiązują ze swoich zobowiązań? Bo choć udział Polski w operacji w Iraku to od początku *****stwo, to dodatkowo od dłuższego czasu przypomina to od strony materialnej numerek ****y z jej alfonsem - korzyść materialna zerowa.

ile od czasu wypiciea gainera ma byc przerwy od żarcia? przerwa pomiedzy kreatyną a gainerem 30minut?

[...] osiagnac mase (lecz to się wiąże zapewne ze stosowaniem diety, z której bym się zapewne nie wywiązywał), i rzeźbę klatki piersiowej, gdyż mięśnie tejże mam szczególnie ubogie (6) czasu mam w ****u i jeszcze trochę, zwłaszcza że teraz są na dodatek wakacje, więc ćwiczyć mogę praktycznie w każdej chwili; posiadam sztangę i hantle (7) - (8) -

to tak na poczatek sorki ze tak dlugo mi zeszlo ale chcialem to zrobic jak najlepiej a nie mialem czasu bo remontuje doma calymi dniami wiec tak cwicze od 2004.01.01 dokladnie, reszta ponizej :) WYMIARY: ---------------------------------- Wzrost / 178,5 / ---------------------------------- Waga / 64 / [...]

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 wybierz grupe zależnie od stażu, jesli wcześniej nie ćwiczyłeś to grupa V http://www.sfd.pl/temat104859/ jeśli ćwiczysz już troche czasu to grupa VI http://www.sfd.pl/temat104716/ są to grupy redukcyjne

[...] skutek tego niewielkiego opóźnienia tak wiec możesz być spokojny Co do dołożenia supli - powiedz jaki masz cel i ile chcesz kasy na te dodatkowe suple przeznaczyć no i ile czasu chcesz je brać Ja myśle że to słabe działanie monohydratu Creapure nie jest spowodowane samym faktem pochodzenia kreatyny - obstawiałbym raczej na błędy w diecie, [...]

no to proponuje trening act o zwiekszonej intensywnosci do tego spokojnie aeroby, przechodzic stopniowo do treningu typowo wytrzymalosciowego, do tego czasu tluszcz mozesz zlikwidowac do zadowalajacego ciebie poziomu mozesz przeplatac cykle intensywne z mniej intensywnymi wspaniale sie przygotujesz do cykli silowych jak i stricte masowych

moze to przez zmiay pogody ? tez czuje sie słabo osatnimi czasy (Reumatyzm ) brak sily, sennosc -- a ile posilkoow i ile weglowdanoow jeszzce DO czasu treningu ?

heh daj spokoj swego czasu jezdzilem do myszkowa - pamietam po prostu jak stalem za nim w kiosku - i zawsze mnie bawilo to ze jak kazdy opieral sie o lade - i on tez - i byl 2x wiekszy niz reszta kolejki zawsze mnie bawil ten widok bo trzeba bylo sie wychylic zza niego zeby zobaczyc cos daj spokoj chlopie - przeciez nie znam Pawła - tyle tylko [...]

[...] wspomagania. Suplementacjie arginina, ornityna i lizyna powinnismy traktowac jako jeden z czynnikow wydzielania hormonu wzrostu i nastawic sie na efekty dlugoterminowe, a nie liczyc na nagle przyrosty i wymierne efekty w krotkim okresie czasu." aha i zrodlo to kif nr 2 kwiecien-maj 2003 Zmieniony przez - anar w dniu 2004-07-06 12:32:34

Miód lejesz na moja duszę Anar! Ja nie cierpie robić tego ćwiczenia z uginaniem nóg na stojąco.... Ciekawa jestem ile czasu zajmie mi dzisiejszy trening i jak się jutro będę czuła. Dzięki za pomoc, chwilowo nie mam więcej pytań (powtarzam: chwilowo ), z wyjątkiem prośby do wszystkich o program do układania jedzenia....

[...] być szaunek dla prawdziwych survivalowców lewro nie jestem szurnięty chciałem dobrze źle wyszło przepraszam a odnosnie jeszcze waszych combatowych obozów chciałbym sie dowiedzieć czegoś wiecej szczegółów jak długie treningi, ile czasu śpicie , gdzie trenujecie (las,woda), jak sie pożywiacie itp. itd. oraz sposób w jaki budaujecie psychike

najpierw sie robi mase potem rzezbe, odzywki sobie odpusc ew. kup gainera jesli nie masz czasu przygotowywac 5 posilkow, przeczytaj post podwieszony "robimy mase". powodzenia! aha 500g gainera to troche malo - moze 5000g mialo byc? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-06 14:05:38

od jakiegos czasu po treningu gainerek tak to jak jest kasa

Ja przez caluski rok biore minimum na dzien 2g glutaminy, 1g tauryny, 30 g bialka z odzywki, 1kap ZMA OLIMPU, Carbo jak trenuje i tyle:) Nawet jak nie trenuje to takie ilosci suplementow zjadam przez caly rok A przez wiekszosc czasu to oczywiscie wiecej

inso cos tam jak michail powiedzial jak nie masz czasu to po co w ogole cos napisales i wypadaloby okazac troche szacunku ludziom ktorzy wiedza wiecej od ciebie i na dodatek sluza ci swoja ogromna wiedza ZA DARMO. pojdz sobie na silownie i spytaj ile kosztuja porady dotyczace treningu i diety to sie przekonasz jakie bzdury wypisujesz (z reszta [...]

Ahhh jak dobrze znów w olsztynie...Po Egzaminach Co do efedryny, Bralem swego czasu bardzo dużo, za dużo. Nie dostrzegłem zadnych negatywnych skutków ubocznych po cyklu, natomiast podczas- straszne kołatanie serca, bezsenność, nadmierna potliwosć, byl natomiast jeden dzien kiedy sie wystraszylem bo wziolem przez pomylke duza dawke(producent [...]

jak Batistuta nic nie osiągnoł ??!!?? był conajmniej raz królem strzelców w serie A i miał bardzo duzy udział w zdobyciu scudetto przez Rome ! pozatym to zgadzam sie z Tobą ze Bierhoff był nijakim kopaczem ale Shearer swego czasu był naprawde bardzo dobry. na tej pozycji świetnie grał też Raul jakies 2-3 sezony temu teraz jakoś słabiej

Joy, jestes na forum juz tyle czasu i zapomniales o edycji postow?