[...] wykozystal do swoich zainteresowan. a jesli chodzi o hobby to zacznij zbierac znaczki bo moze tam bedziesz mial wieksze pojecie bo o kulturystyce to ty mysle malo wiesz wiec po co czas marnowac. a moze kup sobie telewizor i od czasu do czasu przegladnij w kiosku jakas gazete kulturystyczna to moze bedziesz na czasie. a puki co to scisnij ****e.
o lol Jak koksowanie nie jest hop-siup to ja nie mogę. Ale w sumie racja, bo zrobienie "na czysto" paru kilo mięsa, zajmuje tyle samo czasu co na cyklu...
Belfort kiedyś naprawdę dużo sobą reprezentował.Potem był sensacyjny nokaut w walce z Wandem i od tego czasu, w mojej opinii, Befort zaczął trochę leciec na opinii. Nie wiem w którym to było roku, ale pamiętam walkę z Icemanem - Belfort był tak bierny i pasywny, że aż przykro było go oglądac. Nie potrafię powiedziec,czy sytuacja się zmieni na gali [...]
[...] trening dla biegów na 100m. Za miesiąc ma egzamin na studia czas jaki teraz osiagam to 13,40. Musze go poprawić o conajmniej 1 sekunde i zaznaczam mam na to troszeczke ponad miesiąc. Jeżeli chodzi o czas na trening mam cały tydzien do dyspozycji. Jeśli możecie to prosiłbym równiez o napisanioe treningu na poprawienie czasu w pływaniu na 50m.
Aha i jeszcze jakie dawki kiedy brać oraz przez jaki okres czasu (tylko podczas trwania cyklu czy np. jakis czas po nim tez)? Ma ktoś problemy z łysieniem na cyklach? pomaga ten finasteryd? Moj ojciec jest lysy ja tez mam juz kółka wieć nie chce dorzucać do pieca... pozdro
[...] "Odżywianie to sprawa indywidualna każdej osoby i każdy może prezentować swoje poglądy. " i o to chodzi Ja rownież nie mam zamiaru niczyich poglądów zwlaczać. Od czasu do czasu pozwalam sie sobie jedynie z czyjąś teorią nie zgodzić, ot i wszystko. A wnioski kto ma racje to chyba każdy powienien umieć wyciągnąć dla siebie sam - pod [...]
[...] z oliwek w 100g ma około 15% tłuszczy nasyconych, a ser Gouda 50%. Różnica jest no ale ser Gouda ma dużo wapnia i niezłej jakości białko, więc tak jak powiedziałem 50g od czasu do czasu nie bedzie zle Spróbuj moze za tym olejem lniany(sklepy ze zdrową żywnoscia) sie rozejrzeć(mi nawet z serem białym smakował). Oliwy z oliwek też różnie smakują [...]
[...] że nie zrozumiałaś tego, co przeczytałaś w postach podwieszonych, lub przeczytałaś ciągle jeszcze za mało.. Wobec tego mam 2 propozycje: poświec jakąś ROZSĄDNĄ ilosc czasu (przez rozsadna ilosc rozumiem- kilka dni conajmniej, a nie kilkanaście minut między napisaniem jednego posta a nastepnego) na DOKŁADNE zapoznanie się z tematem [...]
cos ostatnio nie mam czasu zeby tutaj poprzebywac..wiec wpadlem na chwile przywitac sie z ogrami no i tytułową Niunią Nie mam zcasu na nic, dobrze ze na silke chociaż coś znajduje ..ale zeby pożądnie zjesc to jzu sobie moge pomarzyc, ostatnio tylko :kebaby, pizze, hot-dogi, hamburgery no i chińskie..o wlasnie bo nie mam nawet czasu napisac tematu [...]
masz soga za zainteresowanie wiesz u mnie nie jest tak zle ,ostatnio tak jem bo nie mam za bardzo czasu zeby sobie piersi pzygotowac, czy nawet glupi ryz uguotowac (moze to sie wydaje smieszne.,..no ale tak jest) Ale z 2 strony dobrze , cos sie tam zarbia i odklada na jesien/zime - przyda sie na suple,etc Ogolnie jest jak piszesz, nie przejmuje [...]
to żebyś się nie rozpłynął w marzeniach o kebabach i tyłku kelnerki lekko sprowadze Cię na ziemię: nie ściemniaj że nie masz czasu sobie przygotować żarcia - sam sobie to wmawiasz...wstan 30min wczesniej i zrob wszystko na pół dnia conajmniej ... druga sprawa - zbieraj na ryż a nie na suple zrozum to a bicepsy Ci się odwdzięczą pa
Mnie swojego czasu zdazalo sie zjadac po 10 i wiecej dziennie - glownie na twardo ale rowniez do omletow - z tym ze staralem w wiekszosci przypadkow unikac zoltek
zatem tak mono i cf bez zmian (mono vitala bo tanie i dobre) nitro w treningowe 6 w b/t 4 sztuki tak ci styknie na cykl akurat co do łykania (czasu) w dni b/t porozkladja w czasie ale pamietaj ze nitro miedzy posilkami a zwlaszcza dalej od posilkow bialkowych lub jak kasy styknie zamiast mono dokup drugie nitro 240 i dokladnie jak wczesniej [...]
[...] XPand I Nitrobolon 240( prosze mi nie pisać że z tym wtopiłem i tak przetestuje!!!) Mam jeszcze Gainera Treca 4,8kg Sprawa wygląda tak pracuje w Reporterze (sklep) nie mam czasu na jedzenie od 10do 18 Rano wstaje jem obfite śniadanie w pracy jeden posiłek głównie kurczaK I RYŻ jak wróce do domu zjem coś na kolacje PRosze mi nie pisać że bez [...]
Jeżeli będzie uciekał i tylko od czasu do czasu posyłał lowkicka, albo wyższe kopnięcia na gardę (które chyba sędziowie mu liczą jako trafienia ) to może być pewien zwycięstwa. Z Bothą moim zdaniem zdołałby zrealizować taką taktykę. Z Mighty Mo pewnie też. Co zaś tyczy się Goodridge'a to jest to kwestia przetrwania pierwszych 90 sekund, bo Gary [...]
hmmm ja musze cos takiego kupic bo pociagiem do bartka jade ponad 2,5h dotego przyjazd na dworzec uff sporo czasu leci... jutro pobydka o 4 bo o 6.31 mam pociag do niego
[...] jaja", odpychająca na brzuch. Jeszcze nikt nie zagroził mi frontkickiem na głowę. Rozciągnięcie tak, ale bardziej (jak wszędzie technika). Nieco bardziej odchylasz się do tyłu (podobny mechanizm jak przy okrężnym). No i dynamika. Nie stosuję, za dużo czasu zajmuje. Ogólnie przy każdej technice nożnej jest tak, że im wyżej tym słabiej.
[...] ja szybko podniesc i kopnac. A o to wlasnie chodzi, szybko. Nie mozna nog wykluczyc z arsenalu technik. Sa duzo silniejsze od technik recznych. wiec warto poswiecic troche czasu przynajmniej na dopracowanie ich szybkosci.Stoczylem raptem 11 amatorskich walk (nie licze sparingow), w formulach light taekwon-do i kick-boksing (3 przegrane, 2 [...]
[...] ile bym musiał obecnie zapłacić za taki zabieg i opiekę i serwis po operacji - myśle że starszne pieniądze. Ważne, że takie operacje są wykonywane w Polsce już od dłuższego czasu - ja byłem 12 osobą operowaną w tym szpitalu - przedemną był niejaki Grześ który miał wydłużane nogi o ok 14 cm. Zgłoś się jak najszybciej do lekarza niech ci da [...]
Tak wyglądam ;-)
