czasu

[...] typ na ulicy do ciebie podejdzie i cie zaczepi. To tyle ode mnie ja bym tak trenowal i w dupie mial teksty typu ze bez chodzenia na sw to nic nie bedziesz mial bo 3/4 zaznaczam nie wszyscy z tego dzialu to ciociunie i nie maja o tym co pisza zielonego pojecia. NAJWAZNIEJSZE jak chesz sie czegos nauczyc to CWICZ i nie trac na inne rzeczy czasu.

a ja ostatnio nie bawie sie w szczegółowe odmierzanie porcji... wale płaską łyżeczke z rana od dość długiego czasu i jest miło :))

[...] osób będących w temacie supli może zacząć bawić się w złośliwe uwagi i krytykę dla samej krytyki A ze osoby te to jednostki bardzo opiniotwórcze na forum i dalej to sporo czasu zajmie ci odrobienie tego na co pracował Bigger, Ambroziak i Szukała Wiec hola, hola ps. na prv nie odpowiadam, gram w otwarte karty, prosze nie pisac na prv pogrozek [...]

jadl omadren na 100we i pewnie nie tylko to... ogolnie porazka wyglada jak moj kuzyn ktory tez wp*****lal omadren i mietki swego czasu a teraz wyglada jak spasiona swinia. No ale jemu to nie przeszkadza. Kazdy lubi co innego. Pozdro

optymistycznie powiem ze u mnie nie ma medytacji jako takiej siadamy w zazen zamykamy oczy i wszystko jak nie ma czasu bo trener sie spoznil to "medytacja" jest krotsza

[...] gwarancji poprawy w zamian za ryzyko kontuzji, które w tym programie jest tak wysokie jak w żadnym innym. Naprawde nie warto nawet probować zaczynać SD II - szkoda zdrowia i czasu. Rozczarować się zaraz na początku swojej przygody z treningiem wyskoku to praktycznie przekreślić dalsze nadzieje na kontynuację jakichkolwiek innych trenigów. [...]

Idz na tajski do szkoly rafala szlachty. To dobra szkola i jest w krakowie:) Po roku tajskiego nawet 2 razy w tyg bedziesz ostrym zawadiaka:) Obojetnie na co pujdziesz musisz sie przylozyc do treningow i w szczegolnosci na poczatku spedzic troche czasu w domu przed lustrem.

masz sporo czasu, areoby jak najbardziej ,rowerek moze byc 45-60 min no i zajrzyj do dzialu odzywianie bo dieta to podstawa.

czesc,jesli cwiczysz dopiero od jakiegos czasu to nie lepiej zrobic sobie mase na suchara??a jak zainwestujesz w odzywy to na pewno cos pojdzie i to nie zle

[...] od takiej czy innej odżywki, ja tak nie myślę ale napewno znajdą się tacy, ale to jest chyba nieuniknione, a swoją drogą kto tak myśli nie powinien brać się za supl. aż do czasu gdy będzie wiedział czego się po nich spodziewać./piszę o tym bo niemal na każdym kroku można się spotkać z zawiedzionymi, którzy nawet nie zadali sobie trudu by [...]

[...] dobry wylkad , ale ja doskonale rozumiem ze dieta to podstawa i zawsze to podkreslam lecz ze względu na prace musze jesc o roznych porach i rozne posilki poprostu brak czasu na warzenie zarcia , a suplementy dodaje do lepszego efektu . trenuje juz pare lat i bralem kreatyne , glutamine , a bcaa jeszcze nie spozywalem temu te pytanie czy [...]

[...] wyróżniał się z szeregu, można było zobaczyć ex-zawodników Blayugrany Luisa Figo i Ronaldo oraz przedstawiciela madryckiej 'galaktyki' Roberto Carlosa. Ronaldinho od czasu przybycia na Camp Nou nie przestaje zadziwiać a jego gwiazda świeci jeszcze jaśniej, dlatego rzeczą naturalną jest iż gracze tej klasy nie mogą narzekać na [...]

[...] o tym, że kolejność dieta-suple jest 100 razy lepsza niż suple-dieta... to pewne, że zrobisz jak uważasz ale sens używania bcaa jest przeze mnie podważany od dość długiego czasu... mam tu na myśli amatorską kulturystykę gdzie nie balansujemy na granicy katabolizmu w obawie o pare gram tłuszczu w lewej części czworogłowego :)) przy dużych [...]

zlapiesz wiecej masy to i krata powoli zacznie zanikac, nad bzuchem sie trzeba ostro napocic, zeby byly rezultaty, na poczatku zawsze jest elegancko ale z czasem trzeba naprawde poswiecic na brzuch duzo czasu

[...] napastnik. źródło: lchsport.pl Zambrotta przedłużył umowę Juventus Turyn poinformował, że Gianluca Zambrotta przedłużył umowę z klubem do 2008 roku. Od pewnego czasu mówiło się, że piłkarz przedłuży umowę z klubem z Turynu. Zambrotta gra w Juventusie od sezonu 1999/2000. - "Jestem szczęśliwy z powodu przedłużenia umowy" - [...]

100mg enana co 4dni daje 126mg testa tygodniowo.. bezsens, strata czasu i towaru..

no i dzieki za pomoc . tak myslalem ze bcaa mi sie zabardzo nie przyda bo nie waze 120 kg . moze kiedys bede mial czas na przestrzeganie diet i wiecej czasu na sen , ale narazie kocham cwiczyc i z dietą czy bez poprostu bede cwiczyl , a suplementy chyba mi nie zaszkodzą . napewno bedzie mniejszy efekt jak bym dodal diete . pieniądze to nie [...]

Carbo bierz tylko po treningu, spozycie carbo przed czy podczas wysilku wydaje sie byc zbedne, jezeli zadbasz o odpowiedni posilek przed treningiem. Co do kreatyny to stosowanie mniejszych dawek przez dluzszy okres czasu daje lepsze efekty, wiec proponuje dawki 5g dziennie przez okres 6-8tyg.

IMO 'cykl' na 100mg enana co 3dni to strata potencjału pierwszego cyklu.. czasu.. pieniędzy i towaru.. jednym słowem niekompetencja.

no właśnie wczoraj widziałem na tvp3 (regionalnej) jak były jakieś walki niestety nie miałem czasu oglądać jak akurat patrzyłem to walczył koleś w białychspodenkach z czeronymi paskami (lub na odwrót ) i to była 6 runda niestety niewiem kto wygrał i jak walczyli