czasu

jeśli chodzi o mój staż to trenowałem około 5 tygodni, lecz było to :tak o", ani za bardzo się nie przykładałem, ani czasami nie miałem czasu...teraz postanwaima wziąść się za siebie,i troszke przytyć...

[...] pomiędzy posiłkami czyli nawet nieźle. I tak najważniejsze, żeby bilans był dodatni. A to jaki chcesz robić trening to już inna sprawa bo zależy: od osiągów ile wyjdzie Ci czasu na trening stażu treningowego celu dodatkowego (bo sama masa to ogólne pojęcie mocno- wyobraź sobie siebie i dąż do osiągnięcia tego celu) Zmieniony przez - MrStaszkowy [...]

Boje sie tylko ze miałbym za duzo wolnego czasu.

szukalem w ch*j czasu i nie moge znaleźć info czy jest obecnie na rynku jakas apteczna metka, ja osobiscie wzucalem Axio i dziala elegancko, ale koleszka ma problem z uczuleniem i chcialem zasiegnac jakiejs informacji

to ankieta już jest wiec chętnie posłucham jakiejś porady jeszcze. chodzi mi tylko o to czy mogę z powodzeniem ćwiczyć tym treningiem??? i czy nie będzie to strata czasu:)

1,5 roku redukcji, na początku nie miałem tego, ale od jakiegoś czasu (1-2 miesiące) zacząłem je miewać

Jodan, strona http://webtkd.com jest o taekwondo WTF (zresztą swego czasu ją polecałem, bo fajna) Jest tam też link do hapkido, ale fotka pochodzi z części poświęconej TKD.

[...] sie zatrzymal przyrost jak zwiekszyl dawke osobiscie radzilbym zaczac od 0.5 tab i pociagnac przez 4 tygodnie, jak efekty beda za slabe zwieksz do 50mg. Dobrze zrobisz jak polaczysz to z np. cypionetem i jeszcze czyms. Kombinacji duzo, zbyt duzo zeby pisac Osobiscie nie bralem, teraz mialem ale zrezygnowalem bo brakuje mi czasu na pozadny cykl

Ile czasu to zajęło? Możesz po strzałach ćwiczyć nogi?

aaa teraz mi sie przypomnialo :) jak kazdy chyba tez miewam problemy przy cyklach z mono , ale jak zrobisz dluzsza przerwe miedzy porcja mono i posilkiem wtedy ten nieprzyjemny efekt jest eliminowany :) sprawdzaj ile czasu potrzebujesz mniej wiecej zeby sie mono przyjeli na czczo rano najpiew od 30 min jak zadziala to juz wiesz jak brac :>

Nie wiemy tego ile czasu zajmie Ci uregulowanie metabolizmu, nie da się tego określić.

[...] przyrostem tkanki miesniowej, na czym mi nie zalezy. Tluszcz, ktory mi przeszkadza - nie ruszyl sie. Wiadomo, najtrudniej kobiecie spalic brzuch - jak na zlosc. Od dluzszego czasu mocno ograniczam weglowodany, mam ich w diecie tylko tyle, ile potrzeba do prawidlowego funkcjonowania. Moja prosba do Was, jako zapewne lepiej doswiadczonych w tym [...]

[...] Warki w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc 50 kg WARKA 2018 1. CEL : Popularyzacja i upowszechnienie aktywności ruchowej jako zdrowego stylu życia i spędzania wolnego czasu. Promocja miasta i regionu. Propagowanie wielokrotnego wyciskania sztangi leżąc. Ustanowienie rekordów imprezy. 2. TERMIN I MIJESCE: 24 marca 2018 r. godz. 12:00 [...]

Wypiciu 100 ml raz od czasu nie powinno zaszkodic, choc takie napoje zawieaja cukier, wiec co za duzo to nie zdrowo

Jesli sie myle to znacie moze jakis przelicznik na to ile bialka i wegli mozna przyswoic na kg ciala podczas jednego posilku. Macie moze jakies swoje wlasne doswiadczenia na ten temat? /NIE MA TAKICH PRZELICZNIKOW. A Z DOSWIADCZENIA I PRAKTYKI TO STANDARDOWE 30-40G BIALKA I 60-80G WW NA POSILEK. WTEDY W 5-6 POSILKACH MIESCISZ SIE ZE SWOIM DZIENNYM [...]

czasu nie da sie odwrocic :) :P

[...] posiłek dla mojego dziecka..." Dzici z powietrza słodyczy nie biorą,na drzewach też nie rosną,ktoś im to kupować musi albo dawać pieniądze na nie.Pewnie nieraz nie ma czasu albo chce się zrobić kanapek rano i daje się dzicku jakieś tam pieniążki na bułke czy pączka,co już jest złe a jeszcze gorzej jak nasze ekonomiczne dziecko kupi za to [...]

ja zawsze mam zamrozone piersi z kuraka po 100g w woreczkach i tylko wyjmuje wkladam do microfali 5 min i mam gotowe. tez nie mam czasu na siedzenie pol dnia w kuchni...

[...] praktycznie co 3 dzien jestem na boisku powsadzac do kosza ;P wiec to samo w sobie jest chyba najlepszym terningiem.... bo powiedzmy sobie szczeze.. narobilem w zyciu tyle wzniosow lydek ze to przesada Xd a przysiadow z siostrzyczka na barana tez kapke naklepalem Xd wiec... za ta rade dziekuje ... ale wiecie Xd to juz robie od jakiegos czasu ; )

Tez czasami tak robie jak jest duzo odpowiedzi i nie mam czasu czytac wszystkich Tutaj az ak duzo nie bylo