SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • białko? węglowodany? therma pro?....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( by the way - można je brać równocześnie?), wapń, witaminki, białeczko, woda... No i dużo ćwiczeń. Pozostaje tylko problem tego diane. Jak sądzisz, jaki musi byc odstęp czasu między pigułką a thermą? No i zasadniczo - czy pigułka ( tak jak podejrzewasz ) będzie miała osłabione działanie antykoncepcyjne? Z góry bardzo dziękuję za pomoc. A o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2002-09-26 12:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seminarium BJJ i Shooto.

    Post
    Sztuki Walki

    ja usunąłem, od jakiegos czasu jest zakaz podawania maili w postach Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2002-09-26 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krojenie-zaczepka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na ulicy to patrze nie patrze na niego najp[iew tylko patrze dalej przed siebie (co mocno takiego kogos dezorientuje) wyciagam papierosa daje mu i w tym samym czasi patrez mu prosto w oczy nie spuszczajac spojzenia do czasu gdy odejdzie. Puki co pomoga mi ta metoda bezslow. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13756 Data: 2002-09-26 15:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrąbaną wątrobę , psycha by mi siadła , wyłysiał bym i zasyfiło by mnie jak cholera . Miał bym do ciebie małą prośbę , rozpisał byś mi plan treningowy( tzn. nie mam za dużo czasu chodził bym 3 razy w tyg. na siłkę), dietę bo nie nam się na tym , chciałbym wiedzieć co najlepiej jeść w jakich ilościach i kiedy. Po jakimś czasie napisze jeszcze do [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12168 Data: 2002-09-26 15:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam na bicepsie i klatce.napewno Ci sie uda,bezwzgledu czy na czysto czy nie.To tylko kwestia czasu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2002-09-26 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krojenie-zaczepka

    Post
    Sztuki Walki

    Heh, swoja droga to sa ciekawe sytuacje. Jeszcze z papierosami to pol biedy, wielu ludzi prosi o fajki, niekoniecznie zaraz chca kroic. Ale u mnie w miescie swego czasu popularne byly "pogawedki". Ot, zaczepialy grupki kolesi i zaczynaly krotka rozmowe typu skad jestes, komu kibicujesz itd. Zla odpowiedz czesto rownala sie beckom, ale [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13756 Data: 2002-09-26 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moje wymiary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jest jakas paranoja z tymi postami.Przed chwila czytalem post typu" cwicze 2 dni i wyciskam 43 kolega cwiczy 4 i jest lepszy....." No Panowie i Panie pomyslcie o czym piszecie.Czy to jest jakis "wyscig szczorow" ze se po plecach depczecie kto pierwszy. ZAPAMIETAJCIE(do nowicjuszy) JEDNO -NIE PATRZCIE NA INNYCH KTORZY SA [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2002-09-26 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing

    Post
    Sztuki Walki

    Fanatyk, uzupelnij profil. No coz... racje przyznaje w jednym: nie kazdy styl kazdemu musi odpowiadac. Ty sie odnajdujesz w tym co cwiczysz a ja w TKD. Co do straty czasu to sadze ze o ile o skutecznosci moznaby dyskutowac dlugo i namietnie (i bez zadnych konstruktywnych wnioskow) o tyle podstawy do trenowania innych stylow TKD daje fenomenalne. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2002-09-27 10:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • setki - 100 powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co oczywiście nie oznacza,że odpuściłem temat-djacie mi tylko troszkę czasu oki?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2002-09-27 12:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesienne i zimowe porządki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Hans masz sogacza za odwage ,a poważnie dobrze ze ktoś wreszcie poruszył ten delikatny problem - co do propozycji kolorów to popieram - osoby zasłużone ,które z braku czasu już sie tak nie mogą udzielac powinny miec inny kolor (to przeciez zaden problem ) ,a moderatorami muszą być osoby które sa czesto obecne i robią porzadek w działach - taka [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11852 Data: 2002-09-27 13:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oświadczenie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] zeby wyciagnac wnioski z takiej lekcji.Pewnie bys mi zaczal wtedy mowic o duchowej stronie stylu.Nie chce mi sie wiecej pisac.Na koniec-nie pisz do mnie maili bo mi szkoda czasu zeby na nie odpowiadac.zaznaczam,ze nie jestem przeciwnikiem KK,ale nie lubie klamstw,przemilczen i wypowiedzi podszytych falszem i obluda-takich jak twoja do [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13235 Data: 2002-09-27 16:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład ZMA Ultimate Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z powodow zdrowotnych (niski wzrost konkretnie) mam na recepte i uzywam od dluzszego czasu Specialnego Cynku. Jest to dokladnie taki sam cynk jak tu : Cynk (as mono-l-methionine and aspartate) Powiem wam ze na mnie to dziala, juz ten jeden skladnik. Co prawda na wzrost to mi to 0 daje (pewnie genetyka moja juz taka) ale powiem wam ze pomoga mi to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10965 Data: 2002-09-27 16:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowalam do tej pory (zreszta na niskoww staram sie caly czas miec te teorie w pamieci) pozwalal przynajmniej na mleko, a tu taki problem... No coz, nie zawracam Wam dalej glowy tym przydlugim postem bo juz i tak poswieciliscie mi kupe czasu, a jest nas biednych zuczkow proszacych o pomoc cala masa na forum:) Baardzo dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2002-09-27 18:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Sztuki Walki

    Z braku czasu? to sa najrozleglejsze systemy. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2002-09-27 18:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foto po wakacjach

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm przed wakacjami troszke a pol wakacji nie cwiczylem...... za malo czasu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2002-09-27 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesienne i zimowe porządki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na okres jej nie-bytu Mysle,ze w humorze dobrze bym sie sprawowal,zreszta mam tam najwiecej sGow...Hehe Nie chce odbierac jej chleba,ale moge ja poprostu zastapic do czasu jej powrotu... A FabioBB sie udziela i to sporo... Dzieki ! <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11852 Data: 2002-09-27 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co proponujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jeżeli ktoś mnie atakuje(na szczęście jakoś mnie to ostatnio omija) to zawsze walczę tak aby wyrządzić jak największe obrażenia i jak najszybciej skończyć walkę. swego czasu koleś chciał mi rozwalić czaszke o słupek przystanku,miałem mu pozwolić? ulica to nie miejsce na sentymenty, jeżeli poświęcisz uwagę na uderzanie tak żeby przeciwnika [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2002-09-27 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu. Inaczej mówiąc ważne jest jak szybko wykonuje się daną pracę, a nie jak dużo się jej wykonuje. Na tym oparta jest zasada ,,ładowania" mięśni. Swego czasu przeprowadzono eksperyment ze szczurami. Jedne były zmuszane do biegu z szybkością 6 m/min, na dystansie ponad 300 km. inne z szybkością 26 m/min, na dystansie ok. 95 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17325 Data: 2002-09-27 21:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesienne i zimowe porządki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] razu bym odmodował Jest jeszcze jedna sprawa - większość z tych nie aktywnych modów na pewno będzie sie tłumaczyła że nie jest aktywna bo nie ma dostępu do sieci , nie ma czasu itp itd. I tu musicie postawić sprawę jasno - jak ktoś nie może spełniać obowiązków moderatora to nim nie jest . Koniec i kropka . Czerwony kolor to nie ozdobka (ale [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11852 Data: 2002-09-27 23:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesienne i zimowe porządki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no kilka dni to szmat czasu, wrócisz i będziesz sprowadzony do zwykłego użytkownika , przechytrzyłeś samego siebie Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11852 Data: 2002-09-28 12:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)