Klasyfikacja typera po zawodach w Oberstdorfie: Nadal można typować: Zawody PŚ w GA-PA: Czas do Soboty 01.01.2011. do 13.45 1. 2. 3. Zawody PŚ w Insbrucku: Czas do Poniedziałku 03.01.2011. do 13.45 1. 2. 3. Zawody PŚ w Bischofshofen: Czas do Czwartku 06.01.2011. do 16.00 1. 2. 3.
[...] się to wszystko bardzo przypadło mi do gustu, dźwięk skakanek, uderzeń w worki, smród potu, krwi i łez to tworzyło i tworzy klimat który podoba mi się do dziś. Lecz czas leci nieubłaganie i dziś jestem już starszy, czasy kiedy jeździłem na zawody „kariery” zawodniczej już u mnie minęły, obecnie łącze treningi z [...]
[...] JEŚLI PRZEKROCZY TĄ ILOŚĆ POSTÓW NIE WYGRYWA NAGRODY. PRZECHODZI ONA NA KOLEJNEGO USERA GRAJĄCEGO FAIR PLAY . WSZYTSKIE PRODUKTY DO ZGARNIĘCIA 31 GRUDNIA ! podajemy tylko czas i HASŁO PLUS OCZYWIŚCIE NICK JAK TO BYŁO WCZEŚNIEJ GODZINA: 7:12 CREATINE XPLODE GODZINA: 14:28 BCAA XPLODE GODZINA: 17:43 GLUTAMINE XPLODE GODZINA: 23:21 MASSACRA [...]
malo razy sie podciagam wiec moze cos innego zamiast :drazek podchwyt? np sciaganie drozka do karku ?? to właśnie czas aby zacząć, i poprawić wynik... cięzko by było nagle z dnia na dzien podciagac sie 100razy w seriach omijajac to cwiczenie, czas najwyzszy zaczac trenowac cos z glowa. jak np podnosze raz 100kg to zanim podniose to 12 razy to [...]
demolub, trafiles prosto w czas! Wlasnie tak mysle, ze trzeba by dodac sprawozdanie z dzisiaj Na sylwku i weekend po troche poluzowania z micha bylo, ale czas sie wziac za siebie znow Rozpiska dzisiejsza : - 3x5 MC 77,5kg (git fajnie weszlo, tylko kombinowalem cos pod wersje sumo z ciekawosci i chyba na razie jednak zostane przy wezszym [...]
no ja tez cały czas śledze z partyzanta i cały czas na wysokim poziomie wszystko oby tak dalej radek cały czas do przodu o ot chodzi canecorso wiec na następnym treningu trzeba dołozyc na sztange powodzenia panowie Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-01-07 10:31:04
[...] diety, na treningu pilem soki i takie tam. Jednym slowem zadnych zasad. Mialem plany trenigowe rozne ale na szkoleniu techniki sie konczylo. Mozna powiedziec ze przez ten czas szkolilem ja tylko;) Gdy poszedlem do liceum skonczyly sie treningi, po prostu mialem wazniejsza sprawe, milosc i nie widzialem innego swiata. Po 3,5 roku gdy [...]
[...] 116W 1604 kcal 14.11.11 -nietreningowy,niezgodnie z planem, do odrobienia Miska:144B, 52T, 138W 1602 kcal ----------------------------------- Marta, jak minie czas siedzenia po nocach nad notatkami i bycia nieprzytomnym za dnia to zajrzę do tego dziennika i popatrzę jak to wszystko działa. Chociaż w sumie to przyzwyczaiłam się do [...]
Heja!!:) No MC to niestety cwiczenie podstawowe i ciezko je czyms innym zastpiac. Osobiscie mialem problemy z jadrem miazdzystym w kregolsupie i przez dlugi czas nie robilem MC w ogole. Jednak od jakiegos czasu do niego wrocilem i niemalze z treningu na trening dorzucam troszke ciezaru. Oczywiscie dbalosc o technike to tutaj podstawa, bo czasami [...]
[...] moim zdaniem od Salifa lepszy. W ringu i z jednym i z drugim najpierw "Człap, człap... sap, sap", a później albo KO albo wysoko wygrane na punkty. W miedzy czasie ważył sobie czasem ciut mniej czasem ciut więcej, ale cały czas w granicach 112 - 120. W każdym bądź razie w jego walkach nie widać, jakiejś diametralnej różnicy [...]
Typujemy zawody PŚ w Zakopanem: Czas do Piątku 21.01.2011 do 16.30 (Zawody indywidualne): 1. Thomas Morgenstern 2. Andreas Kofler 3. Adam Małysz Czas do Soboty 22.01.2011 do 16.00 (Zawody indywidualne): 1. Thomas Morgenstern 2. Andreas Kofler 3. Adam Małysz Czas do Niedzieli 23.01.2011 do 14.45 (Zawody indywidualne): 1. Thomas Morgenstern 2. [...]
Typujemy zawody PŚ w Zakopanem: Czas do Piątku 21.01.2011 do 16.30 (Zawody indywidualne): 1.Malysz 2.morgernstern 3.kofler Czas do Soboty 22.01.2011 do 16.00 (Zawody indywidualne): 1.Małysz 2.morgernstern 3.Amman Czas do Niedzieli 23.01.2011 do 14.45 (Zawody indywidualne): 1.Morgenstern 2.Małysz 3.Kofler
[...] i znaniu sowich statystycznych szans i opanowaniu emocji i unikaniu sytuacji typu "muszę się odegrać" czy "nie widzę okazji do zarobienia ale spróbuję" czas na przetestowanie różnych strategii. Tych są setki w video turtorialach, forach, książkach. Każda strategia moim zdaniem jest skuteczna ale nie dla każdego! Jedne [...]
[...] sa wele,bialko) masz juz w shake'u - wiec nie ma tez co spieszyc sie z posilkiem normalnym ktos napisze ze lepiej posilek niz shake - a wlasnie ze nie! po treningu zalezy na czasie im szybciej (i im wiecej) tym lepiej dlatego tez shake (forma plynna) a tymbardziej szybkie weglowodany i szybkie bialko jest na wage zlota w tym okresie nie znaczy [...]
[...] zapracowanym polskim maturzystą : ) Można by jeszcze dodać do tego Mistrzostwa Europy BJJ Trochę tego jest ale przynajmniej się nie nudzę;) Staram się jak najwięcej czasu poświęcać na treningi i naukę i jak najmniej na leniuchowanie:) Jest to trochę męczące ale przyjdzie czas na odpoczynek. Jak idą przygotowania do turnieju Bellatora? [...]
[...] pierwszą część wywiadu z Jolantą Ziemiecką - mamą Artura Szpilki. 24 października 2009 roku uważany przez wielu fachowców za największy pięściarski talent wagi ciężkiej od czasów Andrzeja Gołoty 20-letni Artur Szpilka (5-0, 3 KO) miał stoczyć swoją walkę życia, krzyżując rękawice na wielkiej gali w Łodzi z ostatnim polskim medalistą olimpijskim [...]
[...] jak sie podoba to dobrze:) już stare ale jare:P rapowe ziarno to słuchałem jeszcze jak miałem hmm 10lat?:) coś takiego:) ogólnie ten kawałek kozacki:P A kiedy skończy się czas dekadencji Fałszywych pretensji Czas umysłowej impotencji Czas poświęcony negatywnej intencji Jak wielu to kręci Mimo konsekwencji Ja preferuję relaks w rytmie [...]
[...] i rodzaj ćwiczeń) a nie koniecznie od tego czy to FBW czy split. Najcześciej jest tak, że jak ktoś nie ma koncepcji na plan, albo robi go na "odpieprz się" czas krótkiego planu dość mocno się wydłuża. Plan FBW to powiedzmy ile 40 minut-60minut? Splita równie dobrze można wykonać w takim czasie. Dopierając odpowiednie ćwiczenia, [...]
[...] dzwoni to nie odbieraj albo przepros ze nie mozesz teraz rozmawiac... Wypowiedz Twoja musi byc radosna i wesola, troche jakbys sie najaral prozacu ;) Niech mysli, daj jej czas do namyslu. Jak wysle SMSa z jakims pytaniem to nie odpowiadaj jej na zadane pytanie, tylko jej odpisz po kilku godzinach, najlepiej wieczorem przed snem cos w w stylu [...]
Skoki Narciarskie 2010/11 - TYPER!
