czas

W takich czasach trochę szalonych i szybkich żyjemy, a teraz jeszcze ten wirus więc czasu dla rodziny nie ma za dużo. Więc fajnie więcej czasu poświęcić rodzinie. Choć to zależy od człowieka, ja lubię spędzać czas ze swoją rodziną żoną i dzieciakami, ale kumpel woli iść do roboty, mówi, że jak był ten pierwszy lockdown i siedział 2 tygodnie w domu [...]

60km na miesiąc to nie tak dużo, wychodzi 15km na tydzień, czyli np. 3x w tygodniu po 5km :-) jak to będzie spokojne tempo a nie na czas to spokojnie można zrobić. w sumie to i tak i nie %-) bo jak treningi siłowe idą 4x tydz. i to nie za lekkie to jeszcze bieganie 3x tydz. to już spora aktywność. Jak ktoś pracuje na pełen etat i robi coś w domu [...]

Aaa ja myślałam Nene, ze mówisz konkretnie o siłowniach i ze coś się zmieniło. My jesteśmy cały czas na lockdownie do 2go grudnia także wszystko zamknięte. Później otwierają siłownie i sklepy w całym kraju a co do pozostałych obostrzeń to będzie podział na strefy i dana strefa będzie miała inne restrykcje. W czwartek ogłoszą, w której strefie [...]

Miss wiem jak to jest. Niby tylko 3kg, a np. u mnie to kolosalna różnica i ciężko mi to potem zrzucić. Także staram się nie masować, ale okres zimy to faktycznie ciężki czas, bo organizm jakoś sam tak dąży, by się nie narobić i jeszcze coś podjeść %-) No właśnie 3kg już robią różnicę i to sporą, u mnie nie ma dużych wahań wagi i nie jest tak, ze [...]

[...] ryż, whey, tahini, jabłko, gruszka, jabłko cynamon z AN Ja już na urlopie :-) wprawdzie musiałam jeszcze dokończyć parę spraw z domu ale pół miesiąca będę na wolnym - także nie narzekam. Długo wyczekiwane. Trening cały czas jeszcze improwizowany, czekam do wtorku - czyli dnia przeprowadzki - wtedy zobaczę co i jak wyglada na nowej siłowni.

[...] wszystko do kartonów popakować przez kolejnych parę dni i we wtorek tylko przewieźć. Później będę miała motywację, żeby wszystko jak najszybciej rozpakować, bo chcę mieć czas na gotowanie na święta :-P U mnie nie będzie tak źle, bo z mebli mam do zabrania raptem biurko i dwie szafki - reszta zostaje. Pewnie będzie trzeba dokupić parę rzeczy [...]

Dokładnie 4 lata temu sam się przeprowadzałem do nowego mieszkania tuż przed Świetami. Jeden dzień przewóz rzeczy i 2 dni na rozpakowania i układanie, a na święta połowa rodziny była u nas na Wigilię fajny czas ale stresujący :-))

A jak u Ciebie bziu - klienci cały czas są, nie wystraszyły ich media i ta propaganda??

nie no działalność swoja to mam cały czas, ale utrzymanie swojego studio to inna para kaloszy

Jednak jak zawsze dosyc łatwo przychodzi mi powrót do normalnego rytmu - mam co robić, czas w pracy szybko leci. Jak gdyby żadnej przerwy nie było ;-)

[...] dodatkowa: 0,5pkt Skakanka 110min zrobione na założone min 100min Kroki: jednego dnia nie zrobiłam założonych minimum 8k także odjęłam pół punktu Pomiary Na razie cały czas idzie bardzo ładnie, jestem pozytywnie zaskoczona :-) /SFD/2021/1/16/d73f823f54ab4dc0bd5fb79293bb9819.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2021-01-16 12:12:56

Oj tam oj tam. Kobiety nie muszą być w dwupaku żeby mieć zachciewajki. Hormony nam cały czas szaleją.

[...] pokolenia do "nowej normalności", gdzie biali ludzie powinni wyginąć i tradycyjne wartości razem z nimi (nami). Propaganda lepsza jak za Hitlera i Stalina. mówiłem to jakiś czas temu małżonce, jak miałem sporo pracy w domu, a ona w tym czasie oglądała całego Netflixa - "czy włączy w końcu jakiś film w którym nie będzie gejów, czarnoskórych (tu [...]

Można powiedzieć, że odkryłam go parę miesięcy temu i bardzo mi się podoba :-D 5 sezon zaczynam ale to co tam się dzieje cały czas zaskakuje, nie tracą formy %-)

[...] w całej tej zabawie z siłownią najbardziej frustrują kontuzje, boleści itp. Do braku wyników czy też braku sztywnego trzymania się założeń przywykłem - bo nie da się cały czas robić wszystkiego na 100%. Ale jak mi coś po raz setny zaczyna boleć to jestem zły i na siebie że do tego dopuściłem i na los że jakoś tak złośliwie mnie szczypie. Na [...]

[...] naprawdę tylko czekam aż otworzą siłownie w kwietniu i w końcu trenowanie zacznie mi znowu sprawiać przyjemność. Na skakance skaczę co najmniej 3-4 razy w tygodniu cały czas, poza ubiegłym tygodniem gdzie nie miałam głowy do dodatkowej aktywności. Ilość kroków w ostatnim czasie była mniejsza, bo nie wychodziłam na przerwę w pracy ale teraz [...]

Miss wkurzam się ostatnio bo regularnie mi wywala powiadomki w niektórych tematach. Między innymi u Ciebie i jak sobie przypomnę w szale innych tematów to wówczas przeglądam działy i aktywuje ponownie te powiadomienia, a są dzienniki jak Twój, które lubię przeglądać i szkoda jak mi umyka 10 stron :-( Z tymi pracownikami i w tych młodszych [...]

może i przyjemniej, ale ja sobiście wolę inaczej czas spożytkować chociaż zdarza mi się coś wyprasować, ale to sporadycznie, jak widze, że wyglądajak wyciagnięte psu z gardła :D w moi pryzpadku się to sprawdza, bo jednak ciuchów sportowych prasować nie trzeba, a chodze w nich 90% czasu

[...] wszędzie gdzie się da tnij koszty oszczędzaj na materiałach, nie ich jakości ale cenie, bo na całej budowie to są ogromne środki. Ale tu czynników jest wiele m.in. budżet, czas w jaki chcesz się wprowadzić, terminu fachowców itp. Przyznam, że nasze wyobrażenie na temat tego, ile będziemy potrzebowali kasy na dom dosyć mocno się zmieniło w ciagu [...]

No niestety kiepski jest to czas pytanie czy się szczepić, nie miałem jakiegoś gruntownego zdania na ten temat ale skłaniam się ku temu żeby się zaszczepić ;-)