czas

[...] piszę chce się skupić na startach teraz i tak dość mi ryje banie jak wychodzę na scenę że ją mam i jak leżę na bacstage czy zaraz wychodzę na scenę to cisnę w ten pępek cały czas zeby wlazł do środka.... mam shiza na tym punkcie a upominanie że ją mam i że trzeba ją zrobić nic teraz nie wniesie tylko to że ja cały czas o niej myślę. przy [...]

A jak miales z brzuchem nie byl caly czas wypchany od zarcia ? niestety tak, tym bardziej na silce mi to przeszkadzalo, jak trzeba bylo robic np. ciezkie siady%) czesciowo pomagala lukrecja i betaina, jednak sennosc i zamulenie bylo chyba najbardziej dokuczliwe

[...] łatwo stracić wypracowane mięśnie, którymi organizm ratuje uszczuplone zasoby energetyczne (np. glikogenu mięśniowego i wątrobowego). Dlatego w dłuższej perspektywie czasowej to się po prostu nie opłaca. Tak samo szkodliwe jest utrzymanie nadmiernej „oponki”, „piwnego brzucha”, „fałdek”, „boczków”, czyli zwiększonych zasobów tłuszczu [...]

Tych lodów to jak nie brać jak cały czas promki ładują, heh.

Już jakiś czas temu szukałem rozwiązań na forum i widziałem ten wzór. Wyszło mi 2878 kcal.

Czas oszczędzony na forum wykorzystują zarabiając swój pierwszy milion no ta ale ile tego czasu przytniesz żeby dwa-trzy razy w tygodniu wpaść 2 3 posty napisać i kilka przeczytać ale chvj można ich zrozumieć w końcu dziewczynki z Roksy darmo nie randkują a i koniak też kosztuje

A jak miales z brzuchem nie byl caly czas wypchany od zarcia ?

[...] piszę chce się skupić na startach teraz i tak dość mi ryje banie jak wychodzę na scenę że ją mam i jak leżę na bacstage czy zaraz wychodzę na scenę to cisnę w ten pępek cały czas zeby wlazł do środka.... mam shiza na tym punkcie a upominanie że ją mam i że trzeba ją zrobić nic teraz nie wniesie tylko to że ja cały czas o niej myślę. przy [...]

Góra już łapie ostrość. Widać, że ostatni czas solidnie przepracowałeś, bo progres bardzo wyraźny :-)) Dzięki, tak to tydzień temu jeszcze z innego ujęcia wyglądało jeśli o różnice poziomu daty góra dół. W tym tyg juz te proporcje będą korzystniejsze ;) /SFD/2021/8/26/33f0bb873b894983aadc478775274074.jpg

Mogę HCG brać dłuższy czas przed wejściem na clomid tj. 6-8 tygodni.? Dawka 1666j./e3d przez 54 dni + unormowanie estro i prolki przed sermami. Wpłynie to na lepsze odblokowanie endogennego testa czy taki czas brania nie ma zupełnie sensu? Pregnyl apteka, samopoczucie świetne jak bym dalej na bombie był:)

[...] tygodnie to sukcesywne zwiększanie kilometrów i na razie tylko rozciąganie, bo ręce i plecy muszą dojść do siebie. Ale dobrze, ostatnio balanse wychodziły, więc jestem tymczasowo nasycona sukcesami, a za to rozciąganie zaniedbałam i czas się na tym skupić chwilowo. Ten najdłuższy bieg to już po powrocie. Wreszcie wybrałam się na długie [...]

Czas oszczędzony na forum wykorzystują zarabiając swój pierwszy milion

Czwartek 26.08.21 W nocy ząb mnie nawalał to wstawałem z dwa razy ale ogólnie już nieco lepiej, ogólnie ja z tymi moimi 8semkami to co jakiś czas mam problem, bo one rosną równo i ładnie ale to tak z 1-2 tygodnie poboli i przejdzie jak zawsze, a ze względu na to, że nie rosną krzywo to dentysta mi odradza usuwanie. No i tak się pomęczę trochę :D. [...]

Góra już łapie ostrość. Widać, że ostatni czas solidnie przepracowałeś, bo progres bardzo wyraźny :-))

I wtedy co jaki czas brać armidex ? Raz w tygodniu ? I rozumiem że cabaser 1 tabletka jednorazowo . I czy Ari wtedy brać do końca HCG ?

[...] zacząłem zauważać stopniowy spadek chęci na seks, do tego dopadły mnie problemy ze wzwodem, albo nie stoi albo stoi na 60% miałem 6 partnerek seksualnych przez ten czas i z 4 z nich problem się pojawił, do tego widzę zanik porannych wzwodów, byłem u urologa który stwierdził że to zapalenie prostaty, przepisał antybiotyk i cialis, na [...]

Ciąża to cudowny czas zmian dla Twojego organizmu. Utrzymanie rutyny ćwiczeń przez cały ten okres może pomóc w poprawie ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia Twojego oraz dziecka. Umiarkowana aktywność jest jak najbardziej dozwolona, o ile ciężarna czuje się dobrze, ma chęci na ćwiczenia i nie ma żadnych przeciwwskazań lekarskich. Pamiętaj, że nie [...]

Tarczycowe lecisz cały czas . Sally do 8 tyg spokojnie

[...] więc po prostu wychodzę i robie co mi wpadnie do głowy albo ide 1-2h na spacer do lasu (to raczej w dni bez treningu bo w dni treningowe raczej sie zajade) Nie myśl o rekompie bo zwyczajnie tracisz czas i skup się na dobrej redukcji no rozumiem, tylko co to znaczy w moim przypadku: spuścić te kalorie jednak niżej o te 200/300? dzięki :)

[...] spore podwórko więc po prostu wychodzę i robie co mi wpadnie do głowy albo ide 1-2h na spacer do lasu (to raczej w dni bez treningu bo w dni treningowe raczej sie zajade) Nie myśl o rekompie bo zwyczajnie tracisz czas i skup się na dobrej redukcji no rozumiem, tylko co to znaczy w moim przypadku: spuścić te kalorie jednak niżej o te 200/300?