czas

Witam ****master .... Bardzo dziękuję za miłą uwagę dotyczącą mojego wyglądu ... W odpowiedzi na Twoje pytanie ... Nie, nie brałem udziału w zawodach, choć jestem cały czas do tego nakłaniany ... Teraz poziom w Kulturystyce jest bardzo wysoki i jakoś brak mi odwagi :) .... Pozdrawiam serdecznie ...

[...] doswiadczenie by tej pomocy udzielac... Chaslandi17 moim zdaniem tej wiedzy nie posiada.Jest młody i jeszcze ma mało doświadczenia co widac po treningu,ale jak ma czas,to doczyta pewne kwestie i na pewno komus pomoże. Ale przestrzegam przed pisaniem głupot,bo jest tutaj sporo osób które wychwyca błedy i i morale osoby pomagającej może [...]

biogonadyl to HCH zatem ruszy do produkcji jadra na jakis czas, pszysadka dalej nie bedzie produkowac LH i FSH, skonczysz brac biogonadyl i twoje jadra skoncza produkcje tescia

Royal_CN: masz czas do jutra zeby zmienic podpis... i usunac moj nick oraz misOO z niego. Zwierze żre, a nie człowiek ... nie prowokuj ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-08-26 18:04:38

[...] w to wpadłem) a okazuje się ze nie zawsze tedy droga Tak było, nie dietę nie trening ale suple stawiałem na pierwszym miejscu. Teraz "doceniłem" Binia i jego czas co i wam polecam dla lepszych osiągów i oszczednosci finansowych członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie [...]

A jaka bys polecil ilosc B i T dla kogos kto wazy ok 65-70 kg i chce zjechac z brzuszka kilka centymetrow (Tak zeby pojawila sie kratka:P)?? Cwicze 2-3 razy tyg silka i 2-3 razy aeroby?? Ja wymyslilem 100B-200T-20ww Dotychczas jechalem caly czas na thermie i tradycyjnej diecie (troche ww, malo tluszczu, wiecej bialka) ----

[...] ZA ZWIEKSZENIEM DO OK.2G/KG) W SUMIE TWOJA PROPOZYCJA TO OKOLO 2300KCAL A PRZY TAKIEJ ILOSCI W STOSUNKU DO TWOJEJ WAGI - RACZEJ NIE SCHUDNIESZ (OPROCZ WODY). Dotychczas jechalem caly czas na thermie i tradycyjnej diecie (troche ww, malo tluszczu, wiecej bialka) ILE JUZ SCHUDLES ? CHCESZ SPASC DO NAPRAWDE NISKIEGO POZIOMU TLUSZCZU ? [...]

[...] jeszcze mi sa potrzebne)? A tak juz calekem na marginesie co sadzicie o diecie Kopenhadzkiej.Myslalem ze moze przez dwa tygodnie uzywalbym jej a potem ta redukcyjna juz caly czas.Raz uzywalem ta KO..;. nie wiedzialem ze to ona i schudlem 7 kg to mi sie podobalo.A po terningu regenracyjnym myslalem o tem Hst (tylko czy przed tym cyklem te dwa [...]

[...] "Robimy mase" Patrz na diete dla ektomorfika. Przeczytaj post Kaina - Wstep do odzywiania. Zabieraj sie za siebie Masz przed soba 3 pory roku. Przez ten czas mozna naprawde duzo zrobic. Trzeba tylko chciec. Na nastepne wakacje moze byc juz dobrze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie [...]

[...] DOPLYW KRWI DO JADER?... A tak juz calekem na marginesie co sadzicie o diecie Kopenhadzkiej.Myslalem ze moze przez dwa tygodnie uzywalbym jej a potem ta redukcyjna juz caly czas.Raz uzywalem ta KO..;. nie wiedzialem ze to ona i schudlem 7 kg to mi sie podobalo. DIETA OK. JESLI PO DIECIE NASTAPI MADRE ODZWYWIANIE. DLA ZONY ODPOWIEDNIA ROWNIEZ [...]

Mozecie mi podzucic jakies linki do tej niskowegl...diety bo chaba ja mam zle ,caly czas znajduje ta Kwasniewskiego ale to nie o nia chodzi dzieki> Robert

qrde ja wyciskam 52,5kg na skosie a jakbym pewnie robil na prostej caly czas to bym bral z 65 juz sam nie wiem... co mi daje ze biore na skosie a nie na prostej? moze mi ktos to dokladnie wytlumaczyc czym to sie rozni skos od prostej... Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl [...]

no to zwracam honor :D nie patrzylem na czas :P tylko na to co napisane bylo :D Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

Caly czas mnie korci zeby sprobowac swoich sil na szkoleniu sealow (BUDS)

Oj nie chce nikogo martwic ale dlugi czas bedzie mu ciezko, prawdopodobnie nie bedzie mial na poczatku nawet checi do treningow. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

ziki ale zrozum - ja niejem sobie tego dla smaku tylko dla porządnego wrzutu insulinki przynajmniej to ma tak wyglądac w teorii - jak bedzi enaprawde to czas pokaze slyszalem o przypadkach zasniecia po glukozie od nadmiaru insulinki i cos pod ten stan chcialbym osiagnac a mysle ze 70g to w tym przypadku zamalo zreszta w dni nietreningowe niebede [...]

Witam! Mam pytanko apropo tego cyklu Dabka, a mianowicie : Obecnie mam przerwe w treningu ,bo jestem caly czas poza miejcem zamieszkania. Po powrocie z wakacji chce znowu cwiczyc, ale zaczne od treningu ACT.Nasuwa mi sie takie pytanie czy mozna zaczac rownoczesnie z rozpoczeciem treningow ACT zaczac cykl Dabka? Z tego co przeczytalem to sa [...]

[...] aby mięśnie po intensywnym treningu rozwijały się, muszą mieć stworzone odpowiednie warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, aby po zregenerowaniu włókna mięśniowe miały jeszcze czas na zwiększenie swojego [...]

[...] aby mięśnie po intensywnym treningu rozwijały się, muszą mieć stworzone odpowiednie warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, aby po zregenerowaniu włókna mięśniowe miały jeszcze czas na zwiększenie swojego [...]

hmm... to skad mi przybylo te 4kg? ta dieta byla dosyc "nieznosna". Jakbys mial czas, to mozesz ja przegladnac jeszcze raz i napisac posta? No bo rzeczy takie jak tran, to przeciez absurd (z mojej strony, wiem). Tak zebym juz mogl korzystac z diety w Twoim nastepnym (mam nadzieje poscie. Bez domyslow, bo mi to nie wychodzi. PS. A to co [...]