czas

piszesz, że dieta jest i jednocześnie puszczasz oko... nie rozumiem tego sobie wyrządzasz szkodę, jeśli potraktowałeś temat diety nonszalancko za jakiś czas wrócisz i będziesz płakał, że te okropne i drogie odżywki nie działają

masz czas do polnocy, wtedy zobaczymy kto nie ma do czego prawa, gdybys nie odwalał szopki wczoraj inaczej bym z Tobą dyskutował, a tak jezscze jedna pyskówka i bedziesz mogl pisac na swoim uwielbianym K** tylko i wyłącznie

Dzieki wielkie to zaczynam cisnac :D a i jeszcze jedno bo chcialem se zakupic jakies amino kwasy za jakis czas to jakie byscie polecali?

[...] czytania, filmików i nałogowego ogladania K1,UFC i innych programów to szczerze wątpie że leżąc na zoli bede na typie kombinował jak mu założyć dźwignie i tracił na to czas. Co jeszcze do walki w parterze na ulicy, specjalista nie jestem ale jak ktoś by mi przedemna sie turlał z kumplem po zoli to pierwsza rzecza jaka bym mu zrobił to [...]

mam pytanie mozna stosować aakg cały czas czy jest okreslony jakis czas jak kreatyna ???

[...] 6x wiecej testa do dyspozycji - to co, nie bedzie szlo? czy to jest optymalny sposob planowania cyklu, zeby upchnac jak najwiecej "postepu" w te 15 tygodni? byc moze nie. ale jak moze "nie kopnac" 6x wiecej testa, niz miales przez ten caly czas (i robiles na tym postepy)? Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-24 13:56:37

[...] klasykiem, poszło bardzo łatwo i tym i tym stylem. Szrugsy dzisiaj troche inaczej niż zwykle, tzn. zataczałem kółka barkami, inaczej chyba tego nie wytłumacze. Dieta cały czas ładnie trzymana, wczoraj po treningu miałem moment krytyczny, bo chciało mi się strasznie jeść, a zanim przygotuje szame to mija jakieś 30min. ale wytrzymałem. A jakie [...]

ja mam troche inne pytanie, ale chciałbym wiedzieć... jak sie zachowywac podczas stosunku, chodzi mi tutaj o to czy zaciskać cały czas zwieracze, czy tylko jak nastepuje wytrysk, bo juz sam nie wiem, i tak i tak jest niedobrze, nigdy nie moge opanować wytrysku

[...] konkurs ostatni w tamtym dziale to pozal sie Boze... wystarczyloby by Twister rozeslal Nam link na pw i juz bylby zwiciezca sami tworza regulaminy ktorych nie przestrzegaja taka mala wypowiedz odnosnie Twojej ktora kilkanascie minut temu klebila mi sie w glowie gdy pisales jakis czas temu ze jestescie dzialem firmowym nr 2 na forum - do czasu

[...] takich ludzi "sezonowcami" a tutaj forum SFD wysyła takie e-maile do nowych użytkowników... Ne zdążyłeś zrobić formy na wakacje ? Wykorzystaj nasze promocje i swój wolny czas i już dziś zacznij trenować. Dwa miesiące to okres zupełnie wystarczający aby widocznie poprawić swoją sylwetkę. Po zakupie towaru w naszym sklepie gwarantujemy fachowe [...]

ooooo , mamy czas ... trzeba bedzie cos wyprobowac kiedys

Jak tam z pogoda u was? Juz po obiadku, czas na relax

[...] to jest problem z nadmierną lordozą 2)rozciągaj sie pożądnie po każdym treningu,zwłaszcza nogi,z 10 ćwiczeń po 30 sec w każdym ustawieniu !!! 3)w pracy staraj sie co jakiś czas wstać od krzesełka,pochodzić,porozciągać 4)silne prostowniki plus zginacze biodra>pośladki oraz brzuch= powiekszona lordoza!!! 5)plan=wzmocnić mm brzucha i pośladki [...]

Od pewnego czasu nurtuje mnie pytanie cwicze na silowni prawie juz półtora roku i raczej nie mialem jak zadac pytania zawodowcowi bo nie bylo okazji wiec pytam . Ostatnio jakos znudzilo mi sie wyciskanie sztangi leząc zawsze cieszylem sie z tego cwiczenia ale czuje jakies zmeczenie przy wyciskaniu czy dobre bedzie na jakis czas odpoczac od [...]

Wątpię by FIFA 2oo9 zblizyla sie do realizmu gry jaki przedstawia seria PES . Taka Fifa 2oo8 daaaleko jest za PES 8 . Jakby jakies dziecko sie plumkało to grałem w dwie gry jakis czas i wiem co piszę Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-24 15:19:29

powiadomki mi padly Pozdrawiam Cie i zycze sukcesow . Przyjdzie czas bym pokaza lsie na scenie , wiem ze beda tam inni :) Uszanuj moj wybor . spoko uszanuje powodzania na zawodach dobrze ze obliques posprzatala co do tego nicku __Animal__ to olej typa to jest zwykly trol i syf na forum robi od paru dni na kazde nowe konto ma bana

Jakby jakies dziecko sie plumkało to grałem w dwie gry jakis czas i wiem co piszę Dzięcko nie dziecko, zdania są podzielone i jedni lubią grać w serie fify a drudzy w serie pesa. Gdyby każdy grał w pesa lub tylko w fife to druga seria by nie miała po co tworzyć nowych serii. Ja grałem w obie te gry ale wolę zdecydowanie fife i nikt mnie nie będzie [...]

jestem caly czas

Kolejne pytanko:no wiec kolego to czas dawno na zmiane monotonia jak w zyciu przyprawia nas o znudzenie i niechęc do tego co robimy. Zmień chocby kolejnośc ćwiczeń a napewno bedzie lepiej,Ja osobiscie zaczynam od rozpietek ze sztangielkami i co trening zamieniam płaska lub skośną ławeczke.Zdarza Mi sie tak jak zaproponowałeś czasem robić [...]

obrecz barkowa i klatka piersiowa ja Wam dam leszcze dajcie mi czas do zimy