czas

nie jego czas, bo nei dadza mu wygrac,tak samo Victor pzegra pewnie z Jay'em w tym roku,ale nie ze wzgledu na braki w sylwetce i wyzszosci kotleta forma bardzo fajna,jak poprawi lydki to bedzie pieknie Ps. Do dzis mam przed oczami gifa ktorego wrzucil bodajze SneS po Mr.O 2007,jak jay ucieka przed Wolfem

Charakterystyka produktu * Odczyt plików MP3, WMA, WAV, AMV * Możliwość aktualizacji oprogramowania * E-book - możliwość odczytu plików tekstowych * Funkcja dysku przenośnego * Partycja pamięci - możliwość ochrony hasłem części przestrzeni dysku * Funkcja dyktafonu * Korektora dźwięku (EQ) * Obsługa katalogów * [...]

Swoja droga dlugo jeszcze masz zamiar czekac z odblokie? Juz czas najwyzszy

Ta zwlaszcza w Glasgow Nie mowie tu o lepszych dzielnicach Londynu Miczu, tylko o brytyjskosci per se - kazdy kto wiedzial nie potrzebnuje slowa komentarza Maxi gdzie w Hiszpanii dokladnie sie zakotwiczyles? Tez chyba planuje na pewien czas, chociaz dokladnie nie wiem jeszcze gdzie

zmiana jak najbardziej na + nie bede pisał ze przez ten czas mogl zrobic wiecej , wiadomo ze nie dla kazdego silka jest na 1 miejscu

[...] cykl 2tyg/2tyg: Cykl zacznij od wiekszej kalorycznosci. Trening masz w superseriach i seriach gigantach, bedziesz zwiekszala intensywnosc treningu co dwa tygodnie, caly czas na pelnej mocy oznaczam po dwa cwiczenia 1.2. wykonujesz je z przerwa zadana jedno po drugim i wracasz do pierwszego - taki mini obwod i wykonujesz druga serie [...]

kiedys bylem , nawet spoko , zastanawiam sie wlasnie jeszcze czy isc tam czy do wieska (champion) (trzeba wychodzic co jakis czas z piwnicznej w miasto ) do championa mam troche blizej i poznalem juz kilka osob no ale... ok koniec off'a Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-25 14:23:00

[...] jest zakonczenie roku wiec moze tak duzo nie zmarnuje wakacji. Bo po pierwszej artroskopi jak juz zdjeli mi szwy to bez kul odrazu chodzila, w ogole bez kul chodzilam caly czas (dlatego ze nie umialam chodzic, bo takto bym chodzila) :) lekarz to w ogole sie zdziwil jak mie zobaczyl na luzie bez kul na zmianie opatrunkow (to byl tydzien po [...]

w0jt - fotki? Fod wierze, musialo bolec a ogladaliscie KSW jakis czas temu jak walczyl Jakubek i dostal 3 razy pod rzad w teke z kolana?

ps. Weź się najpierw za ulozenie dietki i planu treningowego na pierwszysz treningach mięsien i tak będzie zaszokowany zmianą i zacznie rosnąc a na suple przyjdzie czas A jezeli będziesz mial braki w diecie to gainer

****a, Pepsko, chyba czas Cię sprowadzić na ziemię. Jesteś na SFD w dziale Doping a nie na forum komputerowców którzy mają szkła jak dwa od piwa denka. Więc chłopcze nie masz powodów do dumy.

[...] przerywał po trenowaniu z chu.jową techniką to wrócisz do tego co teraz,takie moje zdanie. Tak poza tym to przemyśl to co robisz, bo siebie okłamujesz pisząc "nie mam czasu"-nie Nas. Wybacz,ale to ściema. Gdybyś chciał to byś na pewno czas znalazł, BA byś nawet miał czas na wiele innych spraw. Ale jesteś leń,to po jaką cholerę dajesz [...]

To narazie tyle z nowego osprzętu.Pod koniec tygodnia jak znajdę czas to szarpnę się na drążek i uchwyty do wyciągu Pozdro

lepiej dokładac po 3-5 minut ale jak już będziesz czuł że nie dajesz rady to zmniejsz czas i znowu dokładaj . ja swego czasu mogłem biegać cały dzień z( drobnymi przerwami np na posiłki) a teraz 45 minut mnie zabija hehe . palenie wychodzi ,

Jesli chodzi o białko to możesz dać. Różnego rodzaju dopalacze zostaw sobie na później. Pojawi się zastój - będzie czas na suple.

[...] to mi jakis trener cos ulozy prawda? albo skorzystam z tego co znajde - trening dla poczatkujacych dla kobiety etc ale jak z ta dieta? i czy powinnam zmienic cwiczenia? ich czas i rodzaj etc? pozdr i dzieks Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 61/62 Wzrost: 168 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 72 Obwód uda: 53 Obwód [...]

nie trenujesz cały czas na maksymalnych obciążeniach- jak to sie zdarza przeważnie- ale zaczynasz powiedzmy od 80% maxa i zwiekszasz stopniowo co trening. np. 80% x8 85% x 8 90% x 8 95% x 8 100% x 8 105, 110 jak sie uda itd.

[...] to pot sie leje strumieniami - mięsnie staja się strasznie nabite - żyły wychodza na wierzch - jak na poczatku na cyklu z VPX - ale brak zejscia pod koniec treningu - cały czas jest na takim samym poziomie i moze nawet wiekszym. mam nadzieje ze na posumowaniu wkoncu bedzie widac wiecej miecha - bo ostatnie dwa cykle sa naprawde bombowe - czuc [...]

Mi wystarczy, co za dużo to nie zdrowo. Czas na odstres - YouTube!

jaruss, jestes caly czas on?