SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Tak cię to śmieszy? Czy ja napisałem że porównuje amatorke do zawodostwa? Cały czas pisze o amatorstwie i problemach amatorów. Podałem tylko na sam koniec przykład z zawodostwa jako ciekawostke i potwierdzenie że harowanie codziennie po 1,5 godz to nie zawsze dobry pomysl który daje rezultaty, widać mój bląd trzeba było nie wspominać o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2009-12-17 21:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jak z bieganiem interwałów pod kontem sportów walki są lepsze niż długie jednostajne biegi bo odzwierciedlają np. tępo walki które nie jest takie same PS. Nie chce tutaj wywoływać żadnej rewolucji, zrozumcie to co pisze, po prostu chce pokazać inne spojrzenie i chodzi mi cały czas o boks amatorski i ludzi boksujących, trenujących pod zawody

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2009-12-17 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna tak dlugi czas stosowac HCG??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2009-12-17 21:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczur co ty za bzdury piszesz 1000iu ed hcg przez caly czas trwania cyklu. powodznia. jesli ci chodzilo o 1000iu ew no to jescze. (choc ja bym dawal 500iu ew podczas cyklu). ale 1000iu ed to totatlna pomylka

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2009-12-17 22:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no chyba ze. micoo napisalem ze chyba zarty sobie robisz 20tyg hcg ed, a ty odp ze nie robisz sobie zartow wiec to mnie zmylilo. a co do pct to ja bym dal tak: 1-2 tyg hcg 1000iu e2d 3-5 clom 3-5dni po 100mg , dalej po 50mg tamox lub ATD caly czas pct i 2tyg po clomie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2009-12-17 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawice z usztywnieniem nadgarstka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powiem tak te olimpu po roku treningu(jak wytrzymają rok) nadawać się będą na wyrzucenie ale wcześniej po 3 miesiącach zeszmacą się. Harbinger będą służyć bardzo długo i cały czas będą wygodne. Osobiście wole bez usztywnienia na nadgarstek, http://www.allegro.pl/item848779613_harbinger_143_rekawice_rozmiar_l_wysylka_gratis.html polecam tą firme

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2009-12-17 22:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    ..ja ustalam plan treningowy tak, żeby skupiał się na czasie wolnym oraz wypoczęciu..np. sobota jest dniem raczej wolnym od szkoły w jego wypadku - wolny czas - więcej sił.. mniej zmęczenia dniem (np. szkołą).. lepsza regeneracja, pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2009-12-17 23:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa + ubicie

    Post
    Doping

    w sumie nic lepszego sie nie ulozy z tego, na deke przyjdzie czas, hcg bym wbil w 18 tyg, 2000iu e2d, 2 dni po winsie clomid 150-100-100-100-50-50 az zjesz 2 liscie sugestia- mete bym dal 4 max 5 tyg (na kicka z omo wystarcz)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2009-12-17 23:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z mlekiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    @toom34 współczuje Twoim rodzicom. @end_ czyli że kij muszę gotować pierw mleko żeby rozrobić białeczko? ;/, zimne*****owe a takto podgrzewałem cały czas w mikrofali

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2009-12-17 23:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zauważył Ritual .. wczesniej jadłem tak samo.. cały czas tak jem.. rok temu jadłem nawet gorzej.. hamburgery z mcdonalda jak byłem przedstawicielem.. tosty z majonezem i inne.. ale ćwicząc bez koksów widziałem, że z miesiaca na miesiac coraz wieksza rzeźbe.. teraz po kuracji wszystko powariowało.. organizm zachowuje sie jakoś inaczej.. waga [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6562 Data: 2009-12-18 01:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przeżyć świeta i nie utyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maja racje swieta nie sa codziennie nie ma sie czego bac. Jesli ciekawi cie np moj plan na swieta to jest nastepujacy : Nie bede sobie niczego zalowal lecz nie przesadzal z obzarciem do takiego stanu ,ze chodzic nie moge:D Do tego co jakis czas gdzies wyjde ,poskacze na skakance ,ktora uzywam od 2 dni :D juz sa postepy w technice skakania.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2009-12-18 01:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cro Cop ponownie w oktagonie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sędziowie ewidentnie Nelsona wyruchali bez mydła. Cro cop niby bez formy, ale mimo wszystko powinien to łatwo wygrać. Jak nie da rady to już powinien być dla niego znak, że czas zając się wędkowaniem. tak. btw obejrzałem sobie wszystkie walki Nelsona jakie były na necie i w sumie mam wrażenie, że grubas jest w stanie namieszać bardziej w UFC niż [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2009-12-18 02:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisce ,,,masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Huber81 widzisz tak to jest z treningami ze na jednych dzialaja a inni sie przetrenowuja, ja mam caly czas progres sily i masy na tym treningu i zero przetrenowania, góre ćwicze 4 razy w tyg i zawsze tak cwiczylem, a nogi 5 dzien, jak zawsze nie ma reguly co dziala najlepiej bo trening dla kazdego jest inny, jak znasz swoje cialo i jego mozliwosci [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2009-12-18 08:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    kathy dzień dobbbbrrryyy....w PL również mroźno.. do Pozka to ja chyba 5h będę jechała Wielkie odliczanie czas zacząć...14dni z dzisiejszym, 13 dni bez...ale 12 dni do beforku Rocky taaa...marzenia coś mi uciekają, oby ten Nowy Roczek był lepszy Zapraszam! rado my chyba na privku musimy Przecież wiesz, że nie mam żadnych pretensji do [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 09:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który cykl wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. Dzięki. Zamówię. Elite Whey (przetestowałem, a skoro nie ma konieczności zmiany to nie będę zmieniał dobrego i sprawdzonego produktu). Do białka dodam Xpand Super Pump. Na mocniejsze tak jak wyżej zostało powiedziane przyjdzie czas. Dzięki za opinie. Jeżeli ktoś coś będzie chciał dodać to super. Sple kupuje po nowym roku :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-12-18 09:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3:30' są dobre dla ludzi, którzy ostatnio się ruszali grając w piłkę 10 lat temu, a biegają bo lekarz im kazał. Wezmę grupę 17 latków którzy w miarę aktywnie spędzają czas, nie siedzą przed kompem całymi dniami tylko biegają za piłką, łażą po lasach, większość bez żadnego treningu złamie 45 minut na 10 km. Wezmę taką samą grupę, ale z [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 09:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej Vajo, nie wpisywałam się ostatnio ( ohohoh chyba dawno, dawno ) ale podglądam i podziwiam cały czas:) też już nie mogę doczekać się fotek:) Venka wspomniała o Enzymixie Activlaba, też polecam, 2 kapsułki dziennie w okolicach takich cięższych posiłków i świetnie się sprawdzają. Z treca też są ok:) Więc możesz się wspomagać:)

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 09:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki Narciarskie 2009/10 - Typer!

    Post
    Inne dyscypliny

    Czas do piątku 18.12.2009 do 13.45 (Zawody indywidualne): 1. Gregor Schlierenzauer 2. Simon Ammann 3. Harri Olli

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 10:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 213cm lub Stojakovic - 208cm). Natomiast wśród niskich kojarzę tylko Steve'a Nasha i kiedyś Stocktona, a brylują goście typu Allen Iverson - 183cm. W kwestii spędzania czasu na boisku pewnie jest w tym coś prawdy, ale od kiedy koszykówka stała się tak dochodowym biznesem, pewnie wielu białych też chciałoby grać w NBA. A co do szprycowania [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 11:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy przepis, czas wyprbowac :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2009-12-18 12:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)