czas

no jak 19,5-20 to gitar sam chciałbym tyle, do 20stki mam czas życze 45 łape i reszte też +

Gruba akcja się zapowiada, ciekawe jak to finalnie wyjdzie jeżeli chodzi o łatwość obsługi i przejrzystość samego forum. Ważne że Sfd się rozwija cały czas

SFD nie stoi w miejscu. Rozwija się cały czas - o to chodzi.

Nie stawiaj na łatwizne, teraz sie poęczysz później będziesz miał lżej. Teraz jak kupisz diete to za jakiś czas będziesz musiał kupić druga bo nie będzie efektów na tej starej, pomyśl troche.

Mieszkam zaraz obok tego S4:-p. przez jakiś czas tam chodziłem na siłownię i było nawet przystępnie. Co ważne...nie było dzieciarni któa wszystko wie najlepiej. Człowiek w spokoju mógł poćwiczyc. wiec generalnie oki.

No widzidzisz nie bardzo, mam czas na testownie siłek. Szukam siłki która staruje najpóźniej o 6.30 zebym do roobty zdążył do tej pory chodziłem na Nowowiejska do S4 a ta jest po drodze, nie mam jednak czasu na nia wstapic.

Jak zamierzasz wrzucić jakieś tabletki (jakiekolwiek) i zapomnieć o koksach na zawsze lub na długi czas to od razu nie licz na to, że za 3-4 miesiące po "cyklu" utrzymasz cokolwiek (może siła jedynie w jakimś stopniu zostanie). Jeżeli chcesz poważnie podejść do tematu to radzę zastanowić się nad kilkunastotygodniowym cyklem na testosteronie, bo [...]

Jestem w stanie zrezygnować na jakiś czas z MMA żeby poprawić sylwetkę

Dokładnie , trenuje MMA dla przyjemności ,dla siebie ale chcę przy tym dobrze wyglądać ,więc dlatego mogę zrezygnować z MMA na jakiś czas żeby zbudować dobra sylwetkę

hm 2 m-ce?? chyba za dobrze wyglada jak na ten czas, ramiona nawet , nawet, albo ćwiczy dłużej albo przykoksował, widziałem kolesi , którzy po roku wygladali gorzej

Ogólnie po kilku tyg stosowania tej diety zauważyłem jedno. Pomiędzy rano a wieczorem waga się waha między 2-3 kg(czyli woda etc) Przez jakiś czas waga coś rosła i rano już było lepiej 62 pokazywało rano wieczorem 65, a z czasem już 63-64 nawet rano ale ostatnio to tak jak by wszystko ze mnie wyszło i już nawet jest ledwo 62.....podbijać więcej [...]

Sluchaj zrobisz jak bedziesz uwazal ale ja bym nie chcial na przyklad miec na starosc reumatyzmu i byc problemem dla moich dzieci bo bede jezdzil na wozku czy cos , stracony czas zawsze mozesz nadrobic wkłuwajac cos w dupala

[...] WASA ~5g 1 kanapka (średnio) Użyć można dosłownie wszystkiego (z majonezem light dobrze smakuje) Od razu co do IG i przetworzenia pieczywa WASA IMO sam stosuje raz na jakiś czas, poza BodyLine polecał z pełna odpowiedzialnością jako dobrej jakości źródło WW niezależnie od masy czy redukcji tak że smacznego Zmieniony przez - King89 w dniu [...]

po 2 latach organizm już dawno wrócił do równowagi a penis był cały czas mały

Jak już mówiłem, mam bardzo ograniczony czas, a co do barków, to wydaje mi się, że mam gen do nich( nie wiem jak to nazwać) ale ćwiczyłem około roku( pół roku bez sprzętu) barków za bardzo nie miałem jak ćwiczyć, zacząłem je ćwiczyć dopiero w drugiej połowie roku, bardzo lekko, bo po 3 serie; wznosy w bok, side rows( tak sie to chyba nazywa, [...]

[...] do balkana, jednak arimidex balkana dzialal b.dobrze to i aromasin powinien. (jednak co do standardow farmaceutyczncy balkana oczywiscie mozna miec obawy - to raz; dwa - ari kupowalem z 1,5 roku temu /jadlem z tej samej partii krotko po zakupie jak i calkiem niedawno, oba razy dzialal/, wiec przez ten czas moglo sie tam troche pozmieniac ;) )

jednak poleci sam enan 16 tyg... myślicie ze spoko bedzie? postanowiłem jak na razie nie mieszac...przyjdzie na to czas ;) prosiłbym o pomoc ile w takim razie potrzebuje hcg, ile clomidu (1op starczy?) no i w jakich dawkach to wbijac ?

W przeszukiwaniu jakiś czas temu starych wątków i dzienników na lejdis trafiłam na ciekawy temat z 2013 napisany m.i. przez Obliques nt. pośladków. Może i Wam się przyda :) Klinika pośladków Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2019-03-17 20:08:47

O jejku dziękuję bardzo z chęcią skorzystam a kiedy by miał pan czas?

cze.a wiec:mowisz ze za malo wazysz a chodzisz na saune.zrezygnuj z sauny.za duzo powtorzen.zwieksz ciezar i stosuj 8 - 10 powtorzen oraz zmieniaj co jakis czas cwiczenia w programie(urozmaicanie) .zakwasy musza wtedy byc.3 - 4 dni to optimum na tydzien.^ dnii to zdecydowanie za duzo chyba ze trenujesz krotko(45min na trening) i malo [...]