SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Mięśnie a sen?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zabieg pod narkozą i kolejna dobe prawie nic nie jadlem :( takze diety nie bylo, nawet najgorszej. pozniej tez jakos nie mialem na nic ochoty, nie mialem apetytu i jakis czas malutko jadlem. dopiero jak wczesniej napisalem doszedlem do siebie po okolo 2 tyg. intensywnosc przed pobytem w szp. mialem dosyc dużą, a po powrocie do treningów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2003-05-01 10:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    blomdina Daj mi prosze czas do wieczorka Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 10:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYZYKO W TRÓJBOJU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mówiąc ściślej Parker jak dzieje się coś nagłego, niespodziewanego to asekuranci PRAWIE NIGDY nie są w stanie zareagować bo czas reakcji człowieka jest zbyt wolny, wszystko dzieje się w setnych ułamkach sekundy A tu macie filmik z przykładem takiej sytuacji. Ed Coan - jeden z najwybitniejszych trójboistów (niestety już nie startuje w IPF, dostał [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2003-05-01 12:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i jeszcze jedno bo koles tam chodzil troche i mowil ze na dzien dobry u stawili go na jakas walke z gosciem co juz troche na to chodzil i ostro dostal po ryju. zreszta mowil ze przez pierwsze miesiace caly czas dostawal po ryju to jak to jest? ::)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2003-05-01 12:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    to było tylko pytanko z ciekawości placku, nie mam zamiaru sie faszerowac. dzieki za odpowiedz olo a więc czas na następne pytanie : czy chcąc osiągnąć szpagat damski wystarczy mi taki zestaw ćwiczeń (chodzi o to czy te ćwiczenia rozciągają dobre mięśnie i ścięgna): 1. zaczynam od skłonów do podłogi na wyprostowanych nogach 2. następnie skłony [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zakończą się trzy etapy: w Polanicy Zdroju, Wałbrzychu i Zielonej Górze. Po raz pierwszy od 1957 roku w Wyścigu Pokoju nie zostanie przeprowadzona jazda indywidualna na czas. "Nie powinno to zmniejszyć dramaturgii wyścigu, a wręcz przeciwnie. Brak czasówki zmusi kolarzy do bardziej aktywnej jazdy" - ocenił dyrektor wyścigu Pavel [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i masz profil. ćwiczysz 2,5 roku- ok. dwa razy przez tem czas walnąłeś kreatynkę i amino. no to jeszcze masz wiele do zrobienia w suplach qufello. jak tam chcesz, napisałem ci jak wziaść i ile prolongatum bo oto pytałeś ale powtarzam raz jeszcze ze samo prolo może cię rozczarować. to nie jest dobry srodek na pierwszy cykl. nadaje się za to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2003-05-01 14:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja laska ze strony porno

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witajcie swoje zdjecie kiedys dawałem to teraz czas na moją ukochaną . Pozniej dorzuce wiecej Jak chcesz amfe, koke, hasz trawe, dywan, spodnie, syna, odkurzacz. Dawaj na mejla. Jestem dealerem na Europe Wschodnia i Afryke Północną

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 16:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    caly czas Ty mnie wyzywasz ... sorry ale na takie banalne posty az zal mi nie odpowiadac ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 17:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zastanow sie co piszesz ok?bo pieprzysz takie bzdury ze az sie czlowiekowi krew gotuje.Ile razy slyszalem takie zarzuty????u mnie na roku tez jest tako koles jak Ty.Caly czas lazi za mna bredzi mi nad uchem ze ja chemie w siebie laduje ze nie jestem naturalny bo lykam kreatyne i aminokwasy a za chwile jedzie do mc donalda albo do sklepu na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2003-05-01 17:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl na najjnowszych prohormonach .... można mieć efekty zbliżone do śreniej mocy cyklu SAA... co do skutków ubocznych to raczej trudno stwierdzić... czy mniejsze, czy większe niż SAA - czas pokaże... na pewno krótkoterinowych nie ma żadnych....ale co będzie za 20 lat... ja z prohormonów (robiłem chyba 7 cykli) jestem bardzo zadowolony...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19025 Data: 2003-05-01 19:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma tematu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez caly czas jestem jak by co niestety nie mozna byc wszedzie naraz troche cierpliwosci bulma ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2003-05-01 19:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ilu dniach skoczy sila na krea?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety w spoleczenstwie znajduje sie jakies 15-20% ludzi na ktorych kreatyna nie ma praktycznie zadnego dzialania.Ja niestety tez zaliczam sie do tych osob.Ale caly czas szukam jakiegos wyjscia KOKSY odpadaja.Sprawa dosyc trudna!!!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2003-05-01 20:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie zachowac?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie za lepszych jest glupie jak but bo jest to zle podejscie do sprawy dobrze ze twoj trener tego nie slyszal ( jesli bylby normalny i porzadny trener ) to by cie wypier*** z zajec . Trenuj moze za jakis czas dojdziesz do wniosku ze to jest do obrony a nie do szukania guza . ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2003-05-01 22:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 09:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 10:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie zaczolem cwiczyc

    Post
    Trening dla początkujących

    Hooligans a moze czas na zmiane treningu ? Masz diete ? napisz nowy post i wypisz max informacji o sobie a cos sie zaradzi!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2003-05-02 12:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normalności???

    Post
    Trening w domu

    [...] "czy bede mogla zjesc 2000kcal" jest troszeczke nietrafne Nie da sie jednoznacznie odpowiedziec na twoje pytanie bo to TYLKO ty mozesz nam powiedziec za jakis czas wiec dodawaj kalorii, dodawaj wysilku albo odwrotnie - ujmuj kalorii badz dodawaj - i OBSERWUJ. Tylko tak przekonasz sie co sie bedzie dzialo ... pozdrawiam Jak jesz - [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9746 Data: 2003-05-02 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Formuła 1

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jadący nowym samochodem Niemiec Michael Schumacher (Ferrari) uzyskał najlepszy czas pierwszej kwalifikacji przed niedzielnym wyścigiem o Grand Prix Hiszpanii na torze Catalunya położonym koło Barcelony. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10684 Data: 2003-05-02 16:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normalności???

    Post
    Trening w domu

    Chyba mozesz troche wiecej jesc, ale uwazaj na weglowodany. Zwiekszajac je zlapiesz duzo wody i troche tluszczu. Niestety przez jakis czas musisz sie kontrolowac co jesz, az metabolizm powroci do normalnego stanu (gdzies z pol roku).

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9746 Data: 2003-05-02 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)