czas

panowie właśnie odebrałem wyniki badań prolaktyna na poziomie 19 i estradiol 133 ? Zakupiłem Castagnusa 2 tabsy ed dawkować przez jaki czas oraz jakie atd ? Jestem na cyklu enana 750 mg week

A na londynek.net sprawdzales, jak patrzylem jakis czas temu bylo pare ofert.

Dzieki za odp . mamy czas nie spiesze sie nigdzie wiec moze i mi sie uda

cykl przedluzyc do 10-12 tyg i w ciagu ostatnich dwoch tygodni podawac hcg 500iu codziennie(lub wiekszej dawce co 2-3dni) Dopiero jakis tydzien po hcg(caly czas uwzgledniajac T-0,5 estra enantan) zaczynamy podawac clomid w dawce 50mg dziennie przez ok 20dni tak jak napisal Mateo242 nie wolno robic! Clomid to nie cukierki, nie bierze sie zadnych [...]

Przegibon to nie moja wina że nie szprycuje sie jak obłąkany cały czas i nie mam jakiejs mega masy ale duzo czytam i wiem co z czym sie je wiec takie uwagi zostaw dla siebie i idż jepiej tyraj na siłce. A idiotami to możesz nazywać swoich kolesi z tyrki ciołku:) Zmieniony przez - Mateo242 w dniu 2011-02-02 16:09:36 Zmieniony przez - Mateo242 w [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia, codzienne czynności typu sprzątanie, gotowanie; Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jeśli mam czas to 3 razy w tygodniu siłownia, ćwiczenia cardio i siłowe ; lub w domu interwałowe Odżywianie : 1300 kcal, bez glutenu i nabiału, dużo warzyw, owoców, ogólnie zdrowo Cel [...]

Daj sobie z miesiąc na przyzwyczajenie organizmu do nowego rodzaju wysiłku (mimo że crossfit jest poniekąd podobny). Ponadto powinieneś dać sobie czas gdzie powinieneś skupić się na nabyciu umiejętności potrzebnych w MMA. Jak dasz radę wrzucić jakiś trening rano TECHNICZNY (BJJ, zapasy, K1, Muay Thai, cokolwiek co się przyda w MMA) to to zrób. [...]

wiem ziomus dopiero zaczynem trening na rzezbe mam nadzieje ze zdaze na czas i bedzie lux

Ja bym nie ryzykował póki co, tym bardziej, że piszesz o przykrych dolegliwościach w trakcie, jak i na następny dzień. Na piłkę przyjdzie jeszcze czas, a teraz wracaj do zdrowia.

Co myślicie?? Lubię jeść, ale nie mogę, bo jestem na redukcji. Aaa... miałeś na myśli trening. Wybacz, ale muszę się upewnić. To obwodówka? Czemu podczas pompek bolą mnie bardziej ręce(gł tric i naramienny) niż klata?? Kwestia adaptacji i wczucia w ruch, za jakiś czas będziesz lepiej czuł klatkę piersiową. Czy przy tak małej ilości powtórzeń jest [...]

Ok już wszystko rozpatrzyłem i jak wrócę z nad morza czyli od środy następnej zaczynam redukcje, będę co jakiś czas dawał efekt pracy:).

Ćwiczę od września ( z przerwami), cały czas robiłem mase ( przynajmniej tak myślałem przez pierwsze miesiące :P ). Zaraz po nowym roku zarzuciłem zbyt kaloryczną diete ( oczywiście niskiej jakości) i mnie nieładnie zalała, jadałem wtedy węgli tyle ile mogłem i często wysokoprzetwarzanych no i tłuszczyków sobie nie szczędziłem m. in. utwardzanych [...]

Własnie o to chodzi obawiam się że przy podanych przez Ciebie wartościach prędzej straciłbyś czas niż kilogramy mimo że ważysz 100kg. Napisz jeszcze jak to u Ciebie wygląda z treningami aerobowymi, bo możliwe że ta wyższa kalorycznośc jest jakoś uzasadniona. Niemniej ja bym na Twoim miejscu wyszedł od tego co napisałem - 200g białek 300g [...]

dziwne zeby caly czas sie pedal odkrecal, byc moze masz gwint z***###y w korbie i w pedale

Oczywiscie tez mozna robic po treningu silowym bezposrednio jesli jest czas i dosc energii. Wtedy pamietac trzeba o wiekszej dawce weglowodanow przed treningiem albo przed aerobami cos wciagnac (np. banan) albo jakis napoj energetyczny podczas aerobow - nie ma obawy ze cos sie odlozy. Organizm takie wegle od razu przepali na biezace potrzeby nie [...]

Zostawiłem także wyciskanie szatni płasko na hantle i czuje pieczenie w klatce. Czy moge na dłuższy czas zostawić szansę?

[...] prosty chłop który ma ten temat już za sobą, więc piszę wprost. Jednak wyjdźmy z książek i tych kwiecistych opisów do realiów, i co mamy - ludziom nie chce się, nie mają czasu na czekanie na być może jakieś efekty po tym o czym piszesz. Efekt ma być szybki i skuteczny, więc i tak większość z nich kończy na lekach i/lub operacji. Idąc za [...]

witaj. mysle, ze 50 mg na start bedzie ok jezlei chcesz pociagnac dluzej, mozna wtedy co jakis czas lekko podbijac dawke o 25 mg... 2-3 tygodnie na 50 mg, 2-3 tygodnie na 75 mg, kolejne 2-3 na 100 mg i zostac na tym 100 tyle ile wytrzymasz pod katem sidow. U mnie dawka 100 mg pod dwoch tygodniach powoduje blok apetytu i conajmniej tydzien moge [...]

witaj. mysle, ze 50 mg na start bedzie ok jezlei chcesz pociagnac dluzej, mozna wtedy co jakis czas lekko podbijac dawke o 25 mg... 2-3 tygodnie na 50 mg, 2-3 tygodnie na 75 mg, kolejne 2-3 na 100 mg i zostac na tym 100 tyle ile wytrzymasz pod katem sidow. U mnie dawka 100 mg pod dwoch tygodniach powoduje blok apetytu i conajmniej tydzien moge [...]

[...] 400 mcg, do tego probiotyki, ostropest i produkt na bazie fosfolipidow. nie lecialo nic mocniejszego typu heparagen. Ofolnie widzialem wiele cykli ze stosownaiem orali podczas masy i nawet na zachodzi np. rotuja srodki co jakis czas, nie dosc ze robia to w formacie 2 tyg on/off to jeszcze np na zmiane meta z antkiem. Niestety jak nie mamy [...]