SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Mauy Seba

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tez taka ksiazeczke mialam Ale teraz nie jestes zbytnio podobny do siebie "za mlodu".. Milales fajniutkie blad wloski Soga Ci jeszcze nie dalam..wiec przyszedl czas ------------------------------ Warto żyć..życie jest piękne, ale tylko we dwoje..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2003-04-07 19:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeciw poglebianiu wiedzy (no moze znalazlby sie 1, ale to juz by byly rozwazania na inne forum ;-]), a droga do tego jest m.in. poznawanie ROZNYCH opinii - teorii. Caly czas szukam prawidlowych zasad m.in. rozwoju muskulatury i b. chetnie (!!!) uslysze slowa krytyczne wc tego co mowie, nawet gdyby sie mialo okazac, ze sie calkowicie myle - [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13492 Data: 2003-04-07 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cztery po cztery - jakość jest niezła - trzymasz poziom cały czas Krooszku - nie przejmooj się leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do klatki piersiowej !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brutus czyli miec CALY CZAS NAPIETE MIESNIE podczas podnoszenia hantelek jak i w czasie opuszczania ?? Glowa wiem ze gryf sklada sie jeszcze z ciezarkow ale prowadzenie ramion rownolegle do gryfu a nie do sztangi czyli lokcie na BOKI a nie wzdluz tulowia czy jak ?? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2003-04-07 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 22:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 22:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 22:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna po raz setny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt jojo: zaczynasz sie odchudzac stosujac niskokaloryczna diete niewystarczajaca dla Twojego organizmu, cwiczysz an silowni, spalasz tluszczyk, lecz caly czas jestes wyglodzony, twoj metabolizm coraz bardziej sie obniza pracujac na jak najwolniejszych obrotach oszczedzajac i tak male zapasy energi ktore dostarczas przez niewystarczajaca ilosc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2003-04-07 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Glutaminie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jest to post dotyczący glutaminy. Nie mam pojęcia czy już jakiś był o tym suplemencie, ale niektóre osoby pytały o nią więc postanowiłem napisać o niej troszkę informacji, aby ciągle nie powtarzać się tylko odsyłać do tego postu 1. Pierwsze ważne pytanie jakie należy zadać: Co to jest w ogóle glutamina? Jest to wolny aminokwas o największym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 23:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektowne fotki :-)

    Post
    Sztuki Walki

    wlasnie taki ch***wy pancerz jak na ostatnim zdjeciu musialem miec na zawodach jeszcze jedne w czerwcu i koniec na jakis czas z zawodami bo jak widzialem co sie dzieje w kat. powyzej 18 lat to na sam widok mnie bolalo ps. Olo tylko nie marudz ze Ci posta psuje "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 23:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczna walka??sa sposoby!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    skutecznie bic ??? zaobserwowalem ze podczas (prawie)kazdej solowki najpierw jest przepychanie nie wdawaj sie w nie tylko odrazu w ryja i staraj sie caly czas przec do przodu wtedy przeciwnikowi jest trudniej ciebie uderzyc zakladajac oczywiscie ze nie jest on za bardzo obcykany w walce Staraj sie atakowac korpus glownie przepone - przecietny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2003-04-07 23:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I am kenzo ja zrobiłem sobie nową dietkę i zobaczymy co da jak będzie dobra to wam się pochwalę, bo pierwszą wersje mojej diety mi ocenili na tragiczną! Teraz napisałem nową zobaczę co powie o niej Macff, bo jego zdanie jest najważniejsze dla mnie Podam wam link jak tylko on się wypowie. Co do ziółka to już parę razy paliłem, fajna faza, ale [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 23:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    genarlnie tuńczyka jem tylko na noc(ze wzdględu na dużą ilość białka) nie stosuje żadnych odżywek białkowych więc dla mnie to bardzo dobre rozwiązanie może za dwa lata kupie jakieeś białeczko, może Gainerka ale mam jeszcze czas na takie rzeczy, narazie myśle o zdrowym naturalnym odżywianiu pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13513 Data: 2003-04-07 23:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    TAK W OGÓLE TO ZAZDROSZCZĘ NIEKTÓYM PRZYROSTU W BICEPSIE!!! Mi w dwa lata przyszły 4cm, a niektórzy robią tyle w 8 miechów Pocisza mnie fakt, że ktoś mi dał SOGa w dziale odżywianie. W końcu komuś pomogłem w diecie Czas to mięśnie!!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 23:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki użyć? To zależy w głównej mierze od przeciwnika; od jego taktyki, od tego czy i w co jest uzbrojony. Podstawy to: - ciągłe trzymanie gardy: nie opuszczaj nigdy rąk w czasie walki, nawet na moment. Jeżeli parujesz cios lub go zadajesz druga ręka cały czas chroni tułów i głowę. - atak prostymi ciosami: uderzeniem prostym w przód oraz [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 23:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A OTO MÓJ 100 WYSŁANY ARTYKÓŁ :-p Czas to mięśnie!!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 23:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15448 Data: 2003-04-08 07:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO DORADCÓW PYTANIE O GLUTAMINKĘ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mac, co do wpływu węgli na teścia, to nie wiem... Generalnie masz rację, mało jest badań na kulturystach! Peptyd glutaminy, w połączeniu z glutaminą, utrzymuje długi czas podwyższony poziom glutaminy. Ponieważ, główny rzut somki następuje ok. 3 nad ranem, Glutarol powinien być tutaj optymalnym rozwiązaniem. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2003-04-08 07:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)