czas

[...] z nas ma jakieś zainteresowania. Część nie może doczekać się zimny i sytuacji, gdy będzie możliwość założyć łyżwy i wybrać się z przyjaciółmi na lodowisko, spędzając miło czas. Aby jednak tego dokonać, warto jest zakupić dobrej jakości łyżwy i oczywiście odpowiednio przygotować je do użytkowania. Łyżwy są twardymi, płaskimi elementami, [...]

[...] nie bedzie, ale jak ktos lubi 4. nie miszajce mleka w proszku w shakerze bo robi tak obrzydliwa piana ze pozygac sie mozna, ja osobiscie ostatnio wymyslilem nieco bardziej czasochlonny pomysl, ale mega slkuteczny: do lekko cieplej wody wsypujemy po trochu mleka ciagle miszajac, wyglada to mniej wiecej tak, ze jedna reka mieszamy zeby caly czas [...]

ja 10-12 serii, powtorzenia w zakresie 8-12. co do treningu to nie mam stałego schematu, cały czas sie cos zmienia.

no w sumie moglby :p ja sam przeczytalem ten artykul jakies 3 h temu dopiero , a caly czas zylem w nieswiadomosci ;/

Masło z nerkowcow będzie się szybciej trawiło niż całe orzechy tak?? Można powiedzmy zjeść co jakiś czas na wieczór? Lubię dobijać dziennie kalorie wieczorem zjadając 1-2 łyżki masła orzechowego

Witam! Czy ktoś zna dobrego ortopedę w Lublinie albo gdzieś indziej? Mam problem z kolanem. Byłam u dr Walawskiego który zalecał artroskopię i u dr Kleczkowskiego, który zalecił wstrzymać się z tym zabiegiem... nie wiem co robic, a kolano cały czas dokucza.

[...] Jednak środek taki jak T3 nie jest polecany osobom, które trenują rekreacyjnie i nie mają bardzo dużego doświadczenia i wiedzy nt. diety czy treningu . Niewielki błąd podczas stosowania tego preparatu może mieć tragiczne skutki, do których zaliczyć można uszkodzenie tak ważnego narządu jak tarczyca, przez co w późniejszym okresie życia [...]

Jesteś pewien tej informacji? Z tego co mi wiadomo i podają stacje krwiodawstwa jest ono honorowe. Żadnych pieniedzy z tego nie ma. Nawet swego czasu był problem, bo po wstąpieniu Polski do UE zaczęto masowo oddawać w Niemczech i dopiero zmiana przepisów odnośnie oddawania przez obcokrajowców zablokowała ten proceder. Było o tym głośno, pewnie w [...]

[...] gorzej, a teraz to bez odżywek to mogę sobie pomarzyć o nabieraniu masy, powiem nawet więcej bez odżywek uzupełniających dietę teraz nawet na masię tracę, więc przychodzi czas że trzeba coś kupić jeśli liczy się na dalsze postępy, poza tym zauważyłem, że jeśli przesadza się z jedzeniem i liczy się tylko na dietę to może być tak że ta masa [...]

[...] warto w pierwszej kolejności postawić na odpowiednią dietę, trening i regenerację. Zastosowanie tych trzech narzędzi z pewnością będzie przynosiło efekty przez bardzo długi czas. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Dok%C5%82adna_ilo%C5%9Bc_kcal_w_1g_bia%C5%82ka%2Cw%C4%99gli%2Ct%C5%82uszcz%C3%B3w-t349495.html [...]

[...] wyciskania sztangowego na barki, na nogi można by było coś bardziej urozmaicić trening, a nie opierać się tylko na wykrokach. Na brzuch masz ćwiczenia, ale warto je co jakiś czas urozmaicać na przykład klasyczny plank zamienić na plank boczny, dead bug jest do wyboru cała masa ćwiczeń. Nie napisałeś jaki aktualnie masz poziom tkanki tłuszczowej, [...]

[...] 3 godzinach zdjąłem opatrunek jaki mi zrobili w salonie, posmarowałem maścią bepanten. potem smarowałem przez jakiś tydzień co 2-3 godziny i myłem szarym mydłem a potem już coraz mniej. unikaj długich kąpieli, o solarium i basenach nie ma mowy przez jakiś czas. tak robiłem i jest elegancko ;) Zmieniony przez - totentyp w dniu 2008-02-03 10:37:17

zdjecie w profilu zostalo zmienione bo byl dodane przez przypadek i przez dluzszy czas nie moglo sie zaladowac nowe :/ sorka za spam jordan masz foty swoich dziar daj jakis link do fot na prv czy gg Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2008-02-03 19:07:42

no slimakowate czyli takie sliskie no smaruje co jakis czas mascia zeby nie bylo wysuszone. Ale trujecie dupke chlopaki z tym zdjeciem, narazie to nieladnie wyglada i swieci sie od masci

nom truskaweczka smaruje gdzies 3-4 razy dziennie. Caly czas mam odkryte plecy w domu wiec ta masc sie nie wyciera tylko gorzej podczas snu. Myslisz ze dobrym wyjsciem jest opatrunek ktory przepuszcza powietrze?

ja nakladam zawsze warstwe masci, delikatnie wycieram zeby warstwa byla cieniutka i po sprawie. znam kolesia ktory w ogole nie uzywa masci, wazeliny do smarowania i wszystko jest ok. miejsce nie musi byc caly czas natluszczone.

[...] Maści i kremy znieczulająco miejscowo są często używane przy bolesnych zabiegach kosmetycznych, niewielkich zabiegach chirurgicznych oraz podczas wykonywania tatuażu w celu zmniejszenia bądź nawet całkowitego wyeliminowania bólu. Do takich produktów należy krem EMLA, który składa się z lidokainy (25mg) oraz [...]

[...] powrót organizmu do homeostazy, czyli do normy funkcjonalności, np. w sytuacjach stresujących. Jeżeli nasz organizm narażony jest na stres lub chcemy przyspieszyć czas gojenia się ran, jakość skór a przede wszystkim funkcjonowanie myślenia i koncentracji, to suplementacja nią będzie dobrym wyborem. [...]

jakie dawki leciały?jaki czas cyklu?

pewien nie jestem, bo mi kto wagę zrzucił i roz***ał jakiś czas temu. ale na 90%