SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Miałem coś podobnego i mi przeszło samo, w środku tej miękkiej części ucha taki jakby guzik twardy. Nie bolał przy uciskaniu ani nic, miałem go jakiś czas i potem sam nie wiem kiedy znikną ale nie bagatelizuj swojego przypadku, mogłem mieć coś innego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:35:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piersi z kurczaka, piec czy gotować???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] może być dowolny, jeśli mam świeże to używaj świeżych. 4. Następnie na garnek postaw sitko do gotowania na parze i włóż do niego mięso, przykryj i gotuj przez ok. 20 minut (czas gotowanie zależny jest od wielkości piersi kurczaka). Jedz z ryżem i warzywami, lub wedlug uznania 2. Pieczenie Zaraz po smażeniu, pieczenie jest najpopularniejszym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 14:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść na ropiejącą ranę

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pekaly i robily sie z nich duze ranki-zawsze srednica okolo 0,5 cm i dosc glebokie glebsze niz zwykle strupy (na dodatek te strupy tylko byly taka przykrywka jakby bo caly czas byly popekane i ropa sie saczyla-okropienstwo). w koncu poszedlem do lekarza, lekarz wzial wymaz, po tygodniu okazalo sie ze to zarazenie paciorkowcem. dostalem recepte [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 11:53:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • brak sily do podciagania sie na drazku

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Za kazdym razem jak bedziesz przechodzic kolo drazka podciagnij sie raz (nachwytem). Stosuj rozny rozstaw dloni Zacznij od pozycji wyjscowej gdzie rece tworza kat prosty. Na pelny zwis przyjdzie czas. :) Mi to pomoglo. P.S. Najpierw szukaj.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 18:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak sily do podciagania sie na drazku

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    zrób to na takich zasadach jak podał ci instruktor z tą różnicą że zamiast wybijania pomagaj sobie w pozytywnej fazie cały czas, a w negatywnej opuszczaj się dość wolno/ale nie za wolno- troszkę wolniej niż normalnie/.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 21:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ahaa bo ja myslalem ze powinno byc konkretnie wyznaczone ile i jaki czas powinien byc pomiedzy dawkami aby utrzymac w organizmie dawke kreatyny.. Czyli moge brac: dni trenigowe 5g przed treningiem po treningu 5g +20do30g glukozy LUB dni trenigowe 3g przed treningiem po treningu 7g +20do30g glukozy dni nietrenigowe 3g rano +20g glukozy i 3 g 2h [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 22:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie-sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Po pierwsze nie trenowałem nigdy kulturystyki. Po drugie nie dziwie się, że nie widziałeś przez długi czas efektów, skoro dopiero po 10 latach znalazłeś odpowiedni dla Ciebie program treningowy. Po trzecie, zdecydowana większość osób pragnie/osiąga rezultaty dużo szybciej niż Ty, więc nie oceniaj innych na podstawie swoich doświadczeń. Po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból koło pachwina/biodra

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    eh no jeszcze nie jestem pewny co do tego rozciagania boli mnie jeszcze czasami przy niektorych ruchach nogą najgorsze jest to że kontuzja goi sie do pewnego momentu, a pozniej juz nie chce sie zagoic ;/, teraz jestem wlasnie w takim momencie , od tygodnia nei widac zadnej poprawy, zastanawiam sie czy juz czas an rozciaganie czy czekac czekac [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból koło pachwina/biodra

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    tez tak mialem , zaczalem trenowac gdy lepiej sie poczulem w trakcie treningu nic nei odczuwalem dopiero po treningu mnie strasznie bolalo ja Ci radze przystopuj na kilka tygodni bo to moze sie zle skonczyc ja caly czas sie mecze z przywodzicielem i nei moge go wyleczyc;/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 albo Monohydrat skłaniałbym się nawet kuu monohydratowi np CREATIRX lub Creatine micronized 200 mesh + TAURINE 400 GRAM, a CM3 zostawił na czas przed redukcyjny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 11:38:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FinaFlex Stimul8

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie musi być to coś mega mocnego, planuje teraz kupić coś normalnie dostępnego na sfd, a za jakiś czas dokupie chikare katane na geranium zeby zobaczyc jak to dziala. Stimul8 jak wypada w zestawieniu z MrHyde? Szukam czegos mocniejszego od napalmu.

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 19:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchniety palec po uderzenu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tak nierozsądnej, jak uderzenia w poduszki. Jeżeli chcesz nauczyć się walczyć, to należy wybrać się na treningi mma, boksu, czy innych dyscyplin sportów walki, a nie tracić czas i zdrowie na tego typu zabawy. W przypadku kontuzji lub nawet aby zniwelować możliwość ich wystąpienia warto stosować suplementy ochronne i regenerujące układ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 09:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHWAGANDHA - anaboliczne ziółko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Fajnie by było,ja cały czas szperam po różnych stronkach i szukam ciekawostek,jeżeli coś ciekawego znajdę co akurat mnie interesuje to staram się to przetestować na sobie. Może i łykam sporo tych ziółek,ale robiłem ostatnio badania krwi,ekg i usg brzucha. Ekg ok, 8 lat temu miałem stłuszczoną wątrobę,teraz jest wszystko ok,enzymy wątrobowe prawie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 17:30:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ASHWAGANDHA - anaboliczne ziółko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] je sam na sobie,jednak jak ktoś myśli że połknie "10" kapsułek i stanie się cud to jest w błędzie, zioła mają to do siebie że niektóre z nich trzeba stosować przez dłuższy czas. Co do standaryzacji, muszę się zgodzić że, nie wszystkie produkty ją mają,np.bacopa. Jednak już ashwagandha w preparatach które ja stosuje jest standaryzowana, tak samo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 12:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ile trwa czas przed podpisaniem kontraktu i co się w tym czasie robi?

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 13:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wszystko jest ok jedziesz do Aubagne.Tam zaczyna sie proces selekcji.Pierwszy jest test psychotechniczny.Cos w rodzaju testow na inteligencje.Takie rozne obrazki.To jest na czas.Pozatym test na zapamietywanie i troche pytan o twoj charakter itd.Po tym tescie odpada czesc kandydatow.Najlepiej pisac co sie wie.Lapiej miec mniej , a dobrze niz duzo [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jeśli nie pujdzie mi matura,to nie będe czekał i wyjade. Bo przeciesz nie trzeba skończyć studiów aby coś osiągnąć. Liczy się plan,dobry plan i trzeba działać,a nie marnować czas i użalać się nad sobą,że coś mi nie wyszło. Więc taki mam plan,osiągnąć coś w swojim życiu. Ale licze się z legią i to bardzo poważnie podchodze do tego. Bo w końcu [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 18:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] i rozpoczynasz bieg do mety jest to może ze 200 - 300 metrów. Gdy przybiegniesz jest kilkanaście sekund na odpoczynek i następny sygnał-biegniesz z powrotem. Za każdym razem czas odpoczynku się zmniejsza a kilku ostatnich odpada. W ten sposób każdy jest zmuszony do biegania z całych sił a nie jak było dotąd 8 okrążeń jest spox. Klika zdjęć z [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ze duzo takich co sie nie dostali i najezdzaja na legie.wsrod bylych sa rozne zdania zalezy czego oczekiwales.jeden powie ze sobie ulozyl tam zycie a inni ze to byl stracony czas. a co do wypowiedzi slayera29,nie wiem jakich ty masz znajomych ale ja na pewno bym na moich ziomach moge polegac bo sa kumaci.jakos troche dziwnie to wyglada z tymi [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 00:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] a było to juz po 3.5 roku to obok był ogóz dla młodych(nie ten pierwszy selekcjonujacy tylko juz dla legionistów) to tamci mysleli ze to jakaś karna kompania bo cały czas mieli wycisk. chłopak nie dał rady podciągnac się tyle co trzeba to biegał z plecakiem az zemdlał,,, na obozie dla rekrutów słabo ich karmili to ukradł z kilkoma innymi [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 15:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)