czas

[...] poza ud2 ;)? jaką skuteczną dietę dla mojego celu:)? czyli nabieranie czystego mięśnia bez powiększenia bf, taki etap jest wolny ale mi to odpowiada. chce wyglądać cały czas dobrze, a nie w okresie masy lekko podlany i jakiś taki wolniejszy jeszcze sie dopytaj poszukaj pozniej z nia ew pomoge jesli sie nie zdecydujesz zrobimy cos [...]

[...] takiej 20 minutowej jezdzie nie jestem zasapany-oddech płynny i normalny ,ale leje sie ze mnie dobrze. jesli efety nie beda takie jakie oczekujesz mozesz zwiekszyc czas do 40 min :D rowerek po silowni nie bardzo gdyż mam silownie piwnicowa pare bloków dalej.jak przychodze do domu myśle tylko o prysznicu. nie dziwie sie :D zielona [...]

Każde forum ma swoich ludzi i swoje historie ;-) Fajne jest, to że mimo iż często nie znamy się na żywo, to fajnie spędza się czas. Chociaż SFD się zmieniło bardzo na przestrzeni lat ;-)

wwwaldek, knife - dokladnie. powolne, spokojne przejscie i caly czas kontrola nad ruchem. gwaltowne przyjscie = murowana kontuzja

[...] w uzaleznieniu do czego porownujesz :D powiem tak osoba naturalna skazana na niepowodzenie - jak wiekszosc naturalnych - chwyta sie brzytwy co do wplywu CLA na m.in partyjonowanie to nie pisalem o roku :D ale o dluzszym stosowaniu :D co do ilosci zmiennych oczywiscie ze jest ich bez liku, jednak cla przez dluzszy czas nie jest zmienna :D

[...] tam sie % tłuszczu zminiejszył i było to po CLa i mialem na myli partycjonwanie przy diecie masowej bo tylko wtedy ma ona realny wplyw !! mala uwaga :D prosze czytac kontekst - nie zawsze mam czas aby pisac pelnymi zdaniemi :D:D:D i ortografnie nie mowiac juz o gramatyce i interpunkcji :D:DD Zmieniony przez - Biniu w dniu 2004-08-15 11:29:46

[...] abys zauwazyl znaczaca redukcje tk tl :D 2. jesli polaczysz to z dosc duza iloscia aerobow i dobrym treningiem i dalej bedziesz mial dodatni bilans i dodasz przez dluzszy czas CLA to MOZESZ zauwazyc pewne zmiany tzn wzrost muskulatury i spadek Tk tl (TT :D) ale bedzie sie to dzialo bardzo poooowwwwooollliii i efekt zalezy od 2a genetyki 2b [...]

Jeśli zrobisz 3 a porządne treningi na siłowni na pewno lepiej na tym wyjdziesz niż byś miała ćwiczyć 6 razy w tygodniu. Organizm musi mieć czas na regeneracje. 20% bf to całkiem dobrze jak na kobietę ;) Tak jak pisał kolega wyżej wrzuć zdjęcie sylwetki. Napisz jakie posiłki będą na wymianę bo kurczak ryż to nie tylko jedyny "obiadowy" posiłek na [...]

[...] pchalby sie na nia, takze sytuacja troche wyolbrzymiona. Ok jezdzijcie se po ulicach jak chcecie ale z glowa, dla mnie jest to chore bo ile pojezdziesz 30km/h? i przez jaki czas? To jest zwykle utrudnianie ruchu bo dojezdzajace auto ktore masz za soba a jedziesz troche dalej od kraweznika nie ma jak Cie wyminac i sobie spokojnie dalej pojechac, [...]

proponuje drożdże na mnie działaja myśle ,źe na ciebie też powinny , gainer czysta skora to jakis shit nic mi on nie pomagał , inne maści na trądzik itp może dawały efekt ale na jakiś czas

drożdze dobrze pomagają ale na krótki czas trzeba je żreć non stop ......... ale efekty są widoczne ja zajadam sporadzcynie bo nie ma u mnie masakry tylko zaczerwienienie i sie z tym męcze, ropniaki mi nie wyalają Zmieniony przez - kuki611 w dniu 2009-08-29 19:34:12

Dzięki! Nie musisz, ale jak wspomnialem to jest ona dopiero w paczatkowej fazie budowy i polecam ci ją odwiedzic za jakiś czas to moze wtedy zmienisz zdanie... "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

ZASADY ROZGRYWANIA KONKURENCJI WYCISKANIE WIELOKROTNE POŁOWĄ WAGI CIAŁA 1.Każdy zawodnik zostaje zważony i zostaje mu przypisany do zaliczenia ciężar sztangi, jaki jest najbardziej zbliżony do połowy ciężaru wagi ciała. 2.Kolejność rywalizacji jest zgodna z podziałem wiekowym zawodników. 3.Każdy zawodnik ma tylko jedno podejście. 4.Czas boju [...]

no przestań... lepszej osoby przez ten krótki czas jaki jestem na forum nie mogę dobie wyobrazić. Oczywiście Twoja sprawa co zrobisz, ale chciałbym czasem uzyskać radę od takiego osobnika jak TY. Pozdrowienia...

...raczej nie, on się tam tylko pozlizgnął... ale z tą szczęką -ewidentna gra na czas. MuayFan

Vlad bez gadania.. ostatnio caly czas go widze (wszedzie)

Miałem jakiś czas temu enat norma i oceniam bardzo słabo, 250mg to tam w 1ml nie ma za Chiny, napewno znacznie mniej, przy cyklu 250e5d lipa.

Cabaser na DecaDick. Pół tabsa na week załatwi prolaktynę do zera. Co do dawkowania ari to najlepiej zrób sobie teraz badanie E2 i będziesz wiedział jak taki sposób dawkowania działa przy danej podaży testa na Twój poziom E2 b już jesz to ari jakiś czas w stalej dawce, wiec masz już jakąś stałą do której mozesz się odnieść.

Żeby ustalić leczenie czy czas jego trwania pierw musi być postawiona diagnoza po uprzednim wykonaniu badania , jeśli to tylko stłuczenie to objawy nie będą trwały długo , natomiast równie dobrze może to może to być spowodowane z uszkodzeniem więzadła czy łąkotki.

Niestety tutaj żaden dietetyk nie pomoże za Ciebie. Być może bardziej psycholog. Sugeruję skonsultować to ze swoim dietetykiem. Redukowanie cały czas, przez rok nie jest dobrym pomysłem. takich macie dietetyków, przypomnę że firmuje je sfd.plk poprzez podlinkowanie do potreningu.pl na swojej stronie. Z tym psychologiem daruj sobie, chyba że [...]