SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Ciężka sprawa - trening dla osoby z chorym kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] łatwiej zrozumieć co masz na myśli. Pozatym ja ani razu nie użyłem sformułowania "ławka płaska" ani słowa "płasko" więc do czego lub kogo to zarzut nie mam pojęcia. Jeżeli to w ogóle zarzut bo ciężko zrozumieć co masz na myśli pisząc to cały czas drukowanymi literami. Zmieniony przez - escobar82 w dniu 2011-08-22 18:56:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15049 Data: 2011-08-22 18:52:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/Cheat Meal - Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] piwek, pojadłem na imprezie po czym rano zjadłem 5 hamburgerów z MCa. Pomyślałem, że samobójstwo. Po 5 dniach od tego procederu z powrotem na LC, zmierzyłem obwody. Talia spadła o ok. cm, a ja byłem chudszy o ponad kilogram. Osobiście nie jestem jakoś mocnym zwolennikiem cheatów, ale sądzę, że raz na jakiś czas są jak najbardziej wskazane :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 10:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zżucenie tłuszczu z klatki piersiowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kase a jeszcze by Ci sie moglo cos stac (jak sam powiedziales o tym sercu, bo to w koncu klatka piersiowa). Uloz dietke, trenuj. Sam mam 16 lat i tez bylem jeszcze jakis czas temu gruby i mialem cycki ;p Dalem sobie rade codziennymi cwiczeniami nawet nie tak intensywnymi. Jesli nie chcesz silowni to polecam kupic lawke taka jak ta: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 11:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dziennie, starać się eliminować przetworzoną żywność i gotowe posiłki na rzecz samodzielnie gotowanych. Unikać napojów słodzonych czy też alkoholu, odrzucić stymulanty. Z czasem im bardziej będziesz wracał na właściwe tory tym dietę będzie poprawiał metoda małych kroków sprawdzi się najlepiej. Po drugie aktywność fizyczna. Po latach braku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2024-01-02 16:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab
    PRO

    [...] przylepiona do puszki (tak ,ż musiałem ja wygrzebac z nakrętki, bo tam utknęła) zaniepokoiło mnie to odrobinę a żeby tego było mało to zauważyłem że zmienił sie smak (cały czas używałem cytrynowych) na mniej kwaskowaty i do tego pojaiwła sie miarka. Nie wiem teraz czy firma robiła jakies modyfikacje przy tym suplemencie czy po prostu trafiłem [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbę bez utraty mięśni!!! Do oceny!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pozmieniam według waszych zalecań i dam jeszcze raz do sprawdzenia. gajnera wuciłem przed treningiem poniewaz brakowało mi 20g białka na dzień i brakowało duzo węgli, chciałem je czymś uzupełnić. jak dodalem 75g gajnera to z obliczen wszystko wyszło ok. poza tym nie musze go kupowac bo robiłem przez ostatni czas masówke i zostało mi ponad 3kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 19:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja miałem zawsze syfy jakiś czas po treningu więc biorę zestaw zawsze po siłce i nie ma problemu więc jeśli obrzuca cię np. po nocy to warto brać stale wieczorem.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 17:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W cudowne środki to ja średnio wierzę, ale produkt który pomaga nazywa się aplikator na wypryski HB - możecie próbować. Naturalny. To już było jakiś czas temu, ale wyeliminował wszystko bez pozostawiania śladów.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 13:05:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    PaKeRzY Co ty taki nerwowy jesteś,to jest temat w którym składa się oferty kupna lub sprzedaży i grzecznie czeka na odpowiedż.Jeśli przez jakiś czas nikt nie odpowie to znaczy że nia ma nic dla Ciebie. A tak swoją drogą to nie napisałeś jakiej konkretnie koszuli szukasz ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-01-30 18:59:03

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 18:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    dzięki - szafran87 już sie ze mną skontaktował więc jest ok - czas sprobować jak to jest w takiej koszulce :P

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Tak mam je cały czas.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 16:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Caly czas szukam uzywanej koszulki Tytan Furi lub F6 rozmiar 44 i mam coraz mniej czasu jezeli ktokolwiek moze mi pomoc prosze kontakt gg824623 lub tel516246884

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Cały czas jestem zainteresowany bandazami na kolana - najchetniej czerwone Inzera.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 20:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] Opatentowana budowa ActiveWrap® pozwala skierować ulgę we wszystkie obszary stopy i kostki. Zawsze miękki i elastyczny żel zapewnia dokładne przyleganie do ciała podczas każdego zabiegu. Już nie musisz walczyć ze sztywnymi kawałkami lodu by dopasować je do kształtu stopy lub kostki. ActiveWrap® to jedyny na świecie kompres pozwalający [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 19:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Kupię koszulkę do wyciskania rozmiar 40 :) Kontakt 506-678-907 Koszulka na sprzedaż cały czas aktualna :) Zmieniony przez - Bajceps1999 w dniu 2014-05-01 07:23:35

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 07:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] do tematu rowniez zamierzam podejsc do DNP . a teraz z innej beczki .. ktos tu wspomnial ze wydzieliny z organizmu ( pot , sperma ) sa zolte .. to mam taka ciekawostke jakis czas temu moze z 2mies ?? mialem taka sytuacje ze strasznie sie pocilem ( nie bylem na clenie ani zadnym spalaczu ) cialo mi sie gotowalo doslownie mega goraco mi bylo po [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] do tematu rowniez zamierzam podejsc do DNP . a teraz z innej beczki .. ktos tu wspomnial ze wydzieliny z organizmu ( pot , sperma ) sa zolte .. to mam taka ciekawostke jakis czas temu moze z 2mies ?? mialem taka sytuacje ze strasznie sie pocilem ( nie bylem na clenie ani zadnym spalaczu ) cialo mi sie gotowalo doslownie mega goraco mi bylo po [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 20:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    mm ale dnp ze ślinem chodzi o trzymanie ww na pograniczu hipki?? bo widziałem takie rozpiski pod redu ze slinem , i podobno mocno się to sprawdza musiał bym dość metodą prob i błędów do swojej ilości ww ostatnio na ślinie zamiast 10gr ww na 1 jm ślinu (co jest przyjęte za wykładnik ) dawałem 5 ww i cały czas było elegancko ,zero objawów hipki

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 08:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    mm, w Twoim odczuciu odstawiac gh na dnp i dopiero na odbiciu podbijać, czy cały czas lecieć? Ogolnie rzec biorac GH to jak witaminy, bierzesz caly rok codzienie %-) Jak juz lecisz GH to zostaw, bardziej tu chodzi o towar/androgeny bo to jednak moment na dnp gdzie skupiamy sie na spalaniu tlusczu, wiec fajnie podbic, cos dodac pod koncowke zeby z [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-25 07:33:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Onar,dlaczego GH IM a nie SUBQ? Pewnie mu chodzi o przyswajalnosc lepsza niz sub-q, w tluscz to wogole bic cokolwiek nie ma sensu moim zdaniem, chyba ze ktos leci gh 1x dziennie i chce wydluzyc czas dzialania, ale bicie gh 1x to tez nie ma zadnego sensu pod katem kulturystyki.

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 00:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)