[...] ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]
[...] ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]
Dzięki ted pokazałem to kumplowi i spodobało sie tylko pomyśle nad przedłużeniem tego cyklu o tydzień lub dwa bo jak widze deka idzie tam cały czas po 200mg a zmodyfikował bym to wprowadzajac pierwszy i ostatni tydzień 100mg.Moim zdaniem dawki są spox,ale zastanawia mnie jeszcze ten winstrol.Czytałem iż optymalnie było by brać go co drógi dzien a [...]
Hehehe, nie jest łatwo zachować zimne nerwy podczas ataku psa, ja okazalem brak strachu i zdecycowany kopniak w żebra i pomogło. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...
[...] charakterystycznej dla naszych ulubieńców czyli czołówki lat 80- tych. P.S Powiedz dlaczego uważasz że Coleman sie osmieszył -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...
hehehehe Coś się nie zgadza Może my cały czas pijemy wino, tylko wydaje nam się że to kawa? Wino lubię swoją drogą, ale tylko wytrawne do posiłku Albo do sera Ale nopojem cooltowym pozostaje oczywiście kawa ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]
[...] ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]
Może kiedyś ktoś wpadnie na pomysł by zorganizować taki 5-ciobój: 1.przysiad ze sztangą 2.sex na czs (aktywny partner) 3.martwy ciąg 4.sex na czas (aktywna partnerka) 5.wyciskanie sztangi leżąc To oczywiście żarcik!!!!!!!! Pozdrawiam.
cze wszystkim jestem w 6 tygodniu treningu masowgo ( dzieki za ten planik kilop) i czas przejsc na kolejny cykl i tutaj prosba czy ktos moglby mi podac/ulozyc rozpiske? poprzedni plan na poczatku dal mi troche w kosc ale teraz nie mam nawet po nim zakwasu dlatego prosze o mocniejszy ( kilop napisales ze mi jeszcze raz pomozesz:). W poprzednim [...]
Jesli chodzi o wymachy noga to i tak obciazasz staw biodrowy z ktorym rowniez zartow nie ma. Ja osobiscie nigdy nie trenowalem z obciaznikami ale chodzi mi to po glowie od jakiegos czasu i mysle ze moznaby to robic pod warunkiem ze ruch wykonujesz powoli a nie dynamicznie i kontrolujesz go caly czas-to mogloby dodac sily.
[...] wiedziec ile weglowodanow mam zjadac dzennie polecam pprzez pierwsze 2 tygodnie nie wiecej niz 30 g pozniej okolo 50-60g dziennie, jesli cwiczysz silow, polecam co pewien czas ladowanie welowodanami, pisze jesli uprawiasz sport wymagajacy wiekszej ilosci ww i ile znajduje sie w poszczegolnych posilkach np.w wedlinie chlebie mleku np . [...]
No proste, dostaniesz bana na IP żebyś nie mógł dymić, po prostu cię uciszymy do tego ban na nicka, a jak wrócisz za jakiś czas to nikt nie będzie pamiętał Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy [...]
Też muszę przeczytać tę stronkę!!!!!!!!!! A ja zawsze polecam branie po jedzeniu, szczególnie większych dawek, tylko ze względu na dłuższy czas wchłaniania i mniej szokowe reakcje oraganizmu. Może ktoś to źle odczytał. Oczywiście zgadzam się z Kainem członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
Witam kochani!Dołączam sie do grona wielbicieli mleka odtluszczonego w proszku:PP Zajadam je rowniez na sucho bo jest wysmienite.Ale czas sie ograniczyc:))Monia super ze spadlo 3,5 kg , zobaczysz bedzie ok.Pozdrawiam wszystkich. Martolina
[...] techniki itp. na dworze, później śniadanko a po nim kolejny trening tylko teraz na sali, obniad i kolejny trening już ostatni od 16.15 do chyba 18.00. Później luz, czas wolny robiło się co chciało, na miasto, do baru, film, albo do kumpelek. Ogólnie katorga jak cholera, ale do wytrzymania, świetna zabawa, bardzo dobrze integruje się z [...]
[...] - Ty "tak już masz". Peptyd glutaminowy ma większą, światową sprzedaż o czystej glutaminy. Ten produkt ma swój rynek. Podnosi poziom glutaminy wolno, ale na długi czas. Jest to może mniej korzystne dla efektu antykatabolicznego, za to dużo korzystniejsze dla efektu antyoksydacyjnego. Wolne rodniki powstają cały czas - 24 godz. na dobę. [...]
A co myślisz o mojej teori o bezpieczeństwie brania większej dawki po posiłku (czas wchłaniania)? członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
[...] przysiadów nie to zdecydowanie za mało by rozwinąć mięsnie ud, nie wspominając juz o tym że nie masz żadnego cwiczenia na dwugłowe! -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...
[...] ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]
Wybory Miss SFD !!!
