czas

czas pokaze jak cos dam foty przed i po

[...] undery to moze ec jakies deka dobrze stala axio deka ciezko o nia w pl eap nie wiem jak teraz ale nie za ciekawe opinie o plynach nie zaluj gorsza kup apteke chlopak ma 18 lat w jego wieku marzylem o takich wymiarach na koks jeszcze czas masz a jak juz sie zdecydujesz to 1 srodek na poczatek Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-19 17:37:52

hodzi o to że ja jestem non stop glodny, i w sumie duzo jem bo caly czas podjadam, tylko przerąbane z tymi stałymi porami, albo np. jak to nie którzy "filet z kurczaka z ryzem" po treningu, bo po1. nie mam na to czasu, po2 nie mam kasy. Jestem dosyc wyedukowany jesli chodzi o odżywianie, po prostu czasami brakuje mobilizacji albo [...]

biegam teraz na silowni. 2 lata temu tak wygladalem jak w avatarze, ale mialem wieksze zaparcie by chodzic 5x 60 min w tyg teraz nie mam czasu i musze skrocic ten czas. moze jakies koknkretne prpopzycje ? trenuje teraz pn, wt, czw, pt

ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 18 omy i 100 mety na koks jeszcze czas masz a jak juz sie zdecydujesz to 1 srodek na poczatek<-- dzieki wezme do serca ale a koks i tak sie zdecyduje

[...] na te wiare nie zaslugiwali nawet w malym procencie. pozdr mc ps moze to tak wyglada ze pisze jakbym pozjadal wszystkie rozumy , a tak nie jest, zdaje sobie sprawe z brakow w wiedzy, caly czas sie ucze.odnosze sie z szacunkiem do karzdego forumowicza posiadany staz treningowy i doswiadczenie zyciowe pozwala mi na wyciaganie pewnych wnioskow.

Jak się towar rozniesie po kraju na pewno będzie jedną z najczęściej stosowanych - nowość na 99% na początku zawsze musi działać. Później czas pokaże - a ostatnimi czasy pokazuje masę ciekawych rzeczy.

nie no to sa stare pudelka moze jakis czas temu zamowiles i trzymales w zapasiena gorsze czasy.... teraz wiem ze maja kolorowe

[...] i gotowe czesc zabieram do szkoly bo nie chce mi sie jest kilkunastu kanapek (wszystko oczywiscie ladnie obliczone wedlug zapotrzebowania i celu) wieczorem pewnie masz czas, to wtedy ugotuj paczke ryzu (czy tam wiecej) i wrzuc do lodowki, jak wrocisz ze szkoly mozesz polac goraca woda i zjesc tak samo zrob z miesem ale go nie polewaj woda [...]

wróć za jakiś czas po ułożenie cyklu po prostu jedz zdrowo, ćwicz, nie zaniedbuj regeneracji. co do supli to ew. witaminy, zma, omega-3 - prozdrowotne.

Czas regeneracji zależy od intensywności ćwiczeń no i oczywiście od partii mięśniowej. Jak poszukasz to znajdziesz tabele przedstawiające te zależności.

[...] by bylo (w kazdym razie jest ~3000kcal, dieta byla juz sprawdzana w innym topicu i jest ok), podaje ogolnie jak to wyglada. I teraz tak, czy moglbym posilek 4 cofnac na czas przed treningiem? Wtedy jadlbym przed trenem 2 porcje ryzu z kurczakiem, wiec nie wiem - po treningu nie ma za duzo bialka z tego makaronu + tuna. Chociaz zastanawiam [...]

Will, testowałeś Tribulus stack'a? bo jakiś czas temu już prawie go miałem

a u mnie 4 przedmioty ****owo , został czas do piątku...

i bardzo dobrze byle do przodu jordan gratuluje specu ja caly czas czolgam sie do znawcy ide cos zezrec i zaraz wyrzygac jak to bulimiczki maja

[...] sie do ćwiczenia to dieta trening i suplementy.ja ćwiczyłem zupełnie na sucho i efekt nie był zadowalający zbytnio po roku kolejnych treningów z pełna dietą(trzymaną co do grama praktycznie) z 83 kg wskoczyłem na 97 (co jakiś czas niewielka suplementacja białko gainer kreatynka) także dieta jest waża należy patrzeć na to co sie je i będzie ok

Super maluch Grzesiu,w prawdzie nie widziałem Twojej geby ale coś mi się wydaje że cały tatuś co?? Ps.Jak tak patrze na to zdjęcie gdzie go przytulasz do klaty to samemu mi się już zachciewa dziecka,ale chyba jeszcze nie czas...

dostalem kiedys mandat za przejscie na czerwonym.Olalem to.Za jakis czas komornik zawital tam gdzie bylem zameldowany.I trzeba bylo zaplacic

no właśnie zależy od dawek duzy facet jest pewnie, wiec nawet jak bierze te 5g kreatyny dziennie to nic nie powinno mu byc a reszte moze brac cały czas...

[...] wiec nie pisz tylko zadzialaj skoro taki pewny swego jestes albo skontaktuj sie z tym zlodziejem i moze jego obroncom zostaniesz bo gosciu i tsk bedzie mial sprawe, ja mam czas i moge sobie pochodzic i pozeznawac, zrobie to z przyjemnoscia bo skoro taki gosc jak misztal i stoklosa ida siedziec za przekrety to jestem pewien, ze zlodziej bez [...]