SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • pizza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Dla lepszego samopoczucia i chwili "oddechu" od diety raz na jakiś czas można

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2007-11-27 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a rodzice

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprobuj przegadac argumentami, jeżeli dysponujesz odpowiednią wiedzą. chociaż wiem po sobie że to niewiele daje i temat będzie co jakiś czas wracał. ja olewam i jakoś to jest :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2007-11-27 22:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem ci jordan ze jestem dumny z odbloku masakrycznie szybko wszsytko wrocilo do nomry konczylem winem i na winie szamalem hcg caly czas po skonczeniu wina i hcg wejscie na nolva clom w duzych dawkach zero zmooly i wszystko jak nalezy nawet humor

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 22:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata - pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też byłbym za 3 ćwiczeniami w 10-12 seriach. Zacząłbym od skosu sztangielkami, dalej sztanga na prostej i w zależności od preferencji rozpiętki skos lub płasko. Co jakiś czas zamieniaj w ćwiczeniach sztange na sztangielki. POZDRO

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2007-11-27 22:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak walisz np pol roku testa to oczywiste ze nie bedzie klepal caly czas tak jak w 1 miesiacu zrob porzadne Pct dluzsza przerwe i zobaczysz ze nawet prop 100mg ed 2 poczesze dobrze Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-28 00:31:31

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2007-11-28 00:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam wyslalo mi sie jeszcze raz to samo :). Wielkie dzieki za rade nie wiedzialem czy mozna mieszac w jednym czasie te suple i czy moga byc zmieszane z woda i odczekac jakis czas.Wielkie dzieki jeszcze raz pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2007-11-28 01:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wszystko ok wiem mniej wiecej ile mam jesc itd troche juz poczytalem na tym forum wczesniej zanim napisalem tego posta ale dalej nie wiem jak mam brac to wszystko:D(np. odrazu po treningu wypisc carbo z cell za np 10 min bialko o taka wypowiedz mi chodzi i do tej cyklicznosci przez jaki czas brac ile przerwy...)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2007-11-28 05:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zależy mi na masie, mam jako taką rzeźbę i mi starczy. Po prostu chcę wrócić do normalnego żywienia, żeby móc raz w czas zjeść pizzę czy wypić piwo, bez obaw o otłuszczenie spowodowane niskim metabolizmem. Kiedyś jadłem bardzo dużo słodkości, ciast, fast-foodów i udawało mi się utrzymać stałą wagę około 70kg, więc metabolizm musiałem mieć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2007-11-28 06:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caly czas on

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUBEI :(

    Post
    Doping - zdjęcia

    czas pokarze BD wraca do łask ruskie BD

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2007-11-28 13:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde mialem sie dodac ale serwery obciazone caly czas i klasa mi dupe truje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułozylem diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ulozylem diete co prawda nie jest to jakas mega fajna dieta ale na poczatek (jest to moja 1 sza dieta) powinna wystarczyc z biegiem czasu bede ja dopracowywal wiec zamieszcze ja za jakis czas ok? To po co ten temat ?? żeby nam to obwieścić ?? Mogłeś ułoźyć dietę i wkelić ją do odpowiedniego tematu gdzie Ci ją poprawią a juz wyjasniam o co mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2007-11-28 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finał Pucharu Polski Strong Man

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Technik nie potrzebnie wtrącasz Pudziana do tego, jego decyzja i powinniśmy ją uszanować. Jest najlepszy i raczej w polsce nikt mu przez jakiś czas nie dorowna. Jean28 może ciebie powinni zaprosić do Arnolda? Ktoś wspomniał że Lubomir wygrał MP jak SM kiełkował w Polsce. Z tego co pamiętam gdy pudzian zaczynał też nie było takich ciężarów, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2007-11-28 15:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dopadly go kontuzje niestety...Ale tyle razy co wygral Olympie, byl w wysmienitej formie to tylko pozazdrosici i pogratulowac Teraz juz czas na odpoczynek i pojscie na zaluzona emeryture

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 15:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finał Pucharu Polski Strong Man

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Technik nie potrzebnie wtrącasz Pudziana do tego, jego decyzja i powinniśmy ją uszanować. Jest najlepszy i raczej w polsce nikt mu przez jakiś czas nie dorowna. Ibok, nie ja pierwszy wtrąciłem w temat o Finale PP Strong Man Mariusza. On w tych zawodach nie startował tak więc raczej nikt nie powinien o nim pisać.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2007-11-28 15:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple a WZW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. mam 17 lat ;) 2.chorowałem od marca 2002 do czerwca 2002 3.minęło 5 lat 4. nie było zadnych komplikacji , wszystko poszło dobrze 5.lekarz jest dziwny :P jak pytałem jakis czas temu o monohydrat to powiedział ze nie bo kreatynina szkodzi...(dlatego pomyslałem o KA) 6.badania wykonuje regularnie... kiedys co 3 miesiace , ale ze wzgledu na bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2007-11-28 16:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak ja traktuje ich wyjazd. A przepraszać nie ma za co,ale wiedz ze złośliwoscią wobec braku konkretów nie sprowokujesz mnie do niczego. Co do reszty Twego posta Kopt.Cały czas pisze i podkreślam że przepisy które przytaczam składają sie o ich oficjalny wyjazd!!! Nigdzie nie napisałem ze wszyscy jadą tam zgodnie z tymi przepisami,bez swoich [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15974 Data: 2007-11-28 16:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    czas sie zbierac na trening ogry :P wam tez radze na trening a nie tyko na necie siedziec ;D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzychu ocen jak mozesz :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak. co jakis czas przeprowadzamy tego typu zmiany- a zmiane planu poprzeca krotka przerwa.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2007-11-28 16:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczytałem sie o oxandralonie hehe cały czas małymi kroczkami kończymy to

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 16:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)