SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Mega zestawik ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biore jednak mam fundusze i chce się spytać czy moze proponujecie coś dokupić .. Jest to mój pierwszy cykl po przerwie trwającej dokładnie rok ... Wcześniej ćwiczyłem jakiś czas ale była to tylko taka zabawa .. Teraz moge tak to nazwać Przed przerwą stosowałem tylko trzy kuracje 1. HMB 2. KREATYNA I DEXTR. 3. KREATYNA ... Moja dieta nie jest w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2006-11-21 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki jak zwiększyć liczbe powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no zle się wyraziłem, dodawać co jakiś czas, coś jak a6w

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2006-11-21 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dragon ball

    Post
    Targowisko

    zależy co chcesz.. mam 3 sagi co były w tv, a ja chce pieniądze nie za film tylko za czas i trudności które były przy konwektorowaniu.. jak coś to piszcie na gg 7183216

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2006-11-21 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki treningowe w Bieganiu

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] porozciąganych, silnych i odpornych na zmęczenie, obciążenia treningowe i kontuzje. Inaczej nie podołają one trudnościom realizowanych zadań. Praca nad tym wymaga uwagi i… czasu, którego często brakuje biegaczom sumującym skrupulatnie tylko przebiegnięte kilometry. Skoncentrowanie się jedynie na ilościowej stronie treningu, szybko spowoduje, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2006-11-21 20:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki jak zwiększyć liczbe powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też nie znalazłem takiego konkretnego planu na pompki więc sobie sam rozpisałem. Za jakiś czas się dowiem czy będę robić więcej czy nic nie skoczy: Ja mam taki plan. Dziś miałem pierwszy dzień i całego dzisiejszego zamiaru nie mogłem zrobić. Ćwiczę co 3 dni. Mam nadzieję że do końca planu będę mógł zrobić o wiele więcej. Może z tymi seriami [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2006-11-21 20:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowe pytanie o sw?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Odpowiedź może trochę nie na temat, ale ja na Twoim miejscu zmieniłbym priorytety. Masz 16 lat, więc na siłownię i masę masz jeszcze czas. Teraz lepiej przyłóż się do sportów walki. Jeżeli chcesz robić wyraźne postępy to 3 x na tydzień to raczej minimum.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2006-11-21 20:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] które mogą powstać w wyniku jej nadużywania, ale to dotyczy tylko osób z chorobami nerek" Nie, nie, nie miałem zamiaru tego mówić, ja sobie piłem przez pewien czas 1000mg na wieczór, ale chyba lepiej to rozłożyć, tylko musze takie małe dorwać. Wpadnij do mnie! Nie umiem znaleźć Twojego testu, daj link jak możesz. Co do treningu: kl [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19368 Data: 2006-11-21 21:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymioty po mietku?

    Temat
    Doping

    witam. juz jakis czas biore ruska mete, juz drugo tydzien po 5 na dzien bo zaczelem od 2. ostatnio przy jedzeniu zaczyna byc mi niedobrze ;/ szczegolnie pod koniec, chyba wczoraj zaczelem wymiotowac gdy bylem najedzony, pozniej juz sie czulem dobrze. czy to moze byc spowodowane metanabolem? czy to moze jakis inny dziwny powod? jak ktos wie czy to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2006-11-21 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impotencja czy depresja?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stracilem wogóle zainteresowanie kobkietami i sexem,nie mam erekcji,nie mam popedu,spie po 12 h na dobe jestem wciaz ospaly,,nie mam ochoty z nikim gadac, jestem sam caly czas, mam 28 lat tylko,pomozcie,stracilem tez moje pasje,zainteresowania itp, stan tez poprzedzilo kilka miesiecy temu uderzenie w glowe po ktorym mam klopoty ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2006-11-21 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za zainteresowanie i szczerą chęć pomocy! Mam nadzieję, że niedługo podziękuję jeszcze za przyrosty i 'parę' kg więcej wycisku. Jutro plecy + triceps - ostro jak zawsze! Martwy jednak postanowiłem robić jako trzeci, bo niezbyt miło wspominam pobolewające prostowniki. Idę pooglądać TV, a za jakiś czas łyknę WPC i ZMA i uderzę w kimono. Pozdr.

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 23:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno kolano odpadaja) - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) :cell pump , mono z vitala,wpc 80 ostrowia ,bcaa,prolongatum,mass xxl - opis dotychczasowych cykli SAA :2 ostatnie cykle właściwie to jeden gdyż pierwszy była to zupelnie glupota 1cykl troche deci+prolo (małe pojecie o dopingu odzywianiu ;) ) 2cykl 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2006-11-21 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci ktorzy zakonczyli kariery

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak roni to pewnie teraz ma wiecej w pasie niz arnold w wieku 60 lat jak przestanie cwiczyc i dozyje do tego wieku to moge sie z kazdym zalozyc ze bedzie gorzej wygladac no chyba ze bedzie sobie aplikował GH co jakis czas

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17074 Data: 2006-11-22 00:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawracanie niewiernych ..... ;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakis czas temu: komornik (26-03-2006 7:57) Dziś jest dzień najlepszych przyjaciół, Wyślij to do wszystkich swoich przyjaciół i do mnie spowrotem. Poczekaj ile dostaniesz odpowiedzi. Jeśli więcej niż osiem to znaczy , że jesteś lubianą osobą. Nie kasuj tego komornik (26-03-2006 7:59) ej masz kome jak masz to to jest muj 667351#§@ oki bo ja [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 03:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok prop 20shot...

    Post
    Doping

    witam panowie jak tribulusa to hi-tec własnie go biore juz jakis czas naprawde polecam warty kasy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2006-11-22 08:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawracanie niewiernych ..... ;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zjdałem 6000kcal mam pytanie czy duzo mi się w tłuszco odłozy bo niechce tego zarnowac co teraz osiągnołem" "moze odpisac czy mogłem sobie pozwolic raz na jaki czas na tyle kcal tyl juz nie będe jadłe wiecej slodycz bo dzisaj jestem załamny w szkole nibyłem" "ja ci tak to napisze dokładnie dokładnie jak to było wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 09:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm... to jest tak był czas że pięknie chudłam na tej diecie niestety trochę problemów osobistych spowodowało że zaczęłam jeśc słodycze w ogromnych ilościach i to sprawiło że 5 kg mi doszło i teraz nie moge tego zgubić i nie wiem co się dzieje

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2006-11-22 10:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra rada na dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczekujesz od nas pomocy, żebyśmy poświęcili Ci nasz czas, a Tobie się nawet nie chce uzupełnić poprawnie ankiety?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2006-11-22 11:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMM..DIETA ZBILANSOWANA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] istniej przewaga tego typu diet nad bardziej standardowymi przy identycznej kaloryczności? tutaj jest burzliwa debata, dobrze kontrolowane badania prowadzone przez dłuższy czas raczej zaprzeczają, że ubytek wagi jest większy. Odnośnie ubytku tkanki tłuszczowej/zachowania masy mięśniowej jest jeszcze większy problem bo: często porównywane są [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2006-11-22 11:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki deki i omki bił e3d. Meta obowiązkowo z łagodnym wejściem, sugeruję zacząć od 20mg. Poza tym cykl jest bardzo dobry i podobają mi się Twoje przygotowania. Czekam z niecierpliwością Ps. Farmadon nie wiem czy będzie trafionym pomysłem z wyborem propa, ale jest jeszcze czas na zmiany. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-11-22 12:49:42

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2006-11-22 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle sercowe na cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie forum. Prawdopodobnie jest to tylko nerwoból spowodowany przez stres, większy niż zazwyczaj wysiłek, ale z takimi rzeczami to do lekarza. Pewnie i tak się do niego nie wybierzesz, albo zrobisz to "za jakiś czas", więc w międzyczasie zakup sobie magnez albo zacznij dostarczać go więcej z pożywienia (kasza gryczana, płatki owsiane).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2006-11-22 13:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)