czas

jesli nie masz mozliwosci pojsca dzisiaj do lekaza to i tak musisz czekac a wiec czekaj jak jutrno nie bedzie poprawy to idz ale moze to byc powodem spania caly czas w 1 pozycji moj kolega z klasy spal cala noc ze ugieta reka podpierajac ja glowe to przez nastepne 24 h nie mogl jej wyprostowac na 2 dzien juz bylo wszystko ok.

Witam moje poprzednie konto tigeroszostalo zablokowane jakis czas temu...Mam goraca prosbe o odblokowanie tego konta jesli mozna...Dzieki z gory pozdrawiam.

Żeby przypadkiem nie zabrakło nasyconych zastąp co jakiś czas kurczaka wołowiną(np. z grilla mniam albo gulasz) i nie odmawiaj sobie żółtek w sumie tyle

[...] Trening 3x w tygodniu jest wystarczający nawet dla zawodowca. 2 ETAP Charakteryzuje się tym, że nabytą siłe przerabiamy w wytrzymałość. Podczas zawodów zawodnik nieraz bierze udział w 7-10 pojedynkch i nie poradzi sobie bez wytrzymałości i specjalnego przygotowania. Reka takiego zawodnika bardzo szybko staje się [...]

[...] do konca roku 130kg rozwaliłes tym,chyba nie tylko mnie.Dopiero zaczynasz sie bawic na silowni i bez przesady,to ze na początku siła poszła Ci dosyc nie znaczy,ze przez cały czas tak bedzie szła,na poczatku zawsze jest łatwo. Dam Ci przykład Ja po 5miechach brałem troche mniej 98kg,a teraz mam juz praktycznie 2 lata treningu i targam nieco ponad [...]

[...] wskazuje sędzia maty Opłata startowa wynosi 35 zł od zawodnika, wpłacane przez kierownika ekipy po zakończeniu ważenia całej ekipy. Kierownik obowiązkowo jest obecny podczas ważenia swoich zawodników. Pilnuje porządku i dyscypliny (w swojej ekipie). Kierownik ekipy jest również odpowiedzialny za zachowanie się rodziców członków jego ekipy. [...]

[...] to lepiej wkuj b12 niezrub tego blendu co duzo malolatuw im puzniej tym lepiej nabierz doswiadczenia jak trenowac dopracuj ruchy technicznie a nie juz omka i metka przyjdzie czas i na to. ewentualnie tribulusa kup jak chcesz zwiekszyc poziom tescia i bendzieszx zadowolony. ja w twoim wieku stosowalem tylko odzywki i po roku wyciskalem 140kg bez [...]

Witam ostatnio zrobiłem sobie mój pierwszy cykl ze 100 tabletek metanabolu. Jaki czas powinienem odczekać aby zrobic kolejny cykl z 10 strzalow winka? Pozdraiwam

nie ale czailem juz ta zabawke jakis czas temu i nie wiedzialem ze juz w polsce dostepna. 80 poorcji sklad tez ciekawy mysle ze dobrze siadzia a jak tak to moze na styczen zapodam z Pump juice pozdrawiam

no ciekawe czy wiesz co to jest dieta no to podaj ilosci białka wegli i tłuszczy w twojej diecie wiesz co ja mam 18lat tez duzo myslalem na temat sterydow lecz wiem ze na to jest jeszcze za wczesnie jak dla mnie.. ale zrozum jestes za mlody pocwicz jeszcze jakis czas na odzywkach bo to troche za wczesnie na sterydy...

mam nadzieje ze niemacie po 17 czy 18 lat zeby takie dawki stosowac postaram sie cos wymyslec 1 cykl czas trwania 10 tyg+ odblok 1 tydzien 200mg decki + prolongatum 100mg 2 tydz 200mg decki + prolo 200mg 3 tydz 200mg decki+ prolo 200mg 4 tydz 200mg decki + 300mg prolo 5 tydz 200mg decki + 300mg prolo 6 tydz 300mg prolo 7tydz 200mg prolo [...]

Nic nie będę odpuszczał. Na forum zawsze znajdzie się czas; bardzo wiele zawdzięczam SFD i nie zamierzam także tego zaprzepaścić czy zepsuć. Dzięki za miłe słowa

no jestem modem gdzieś od ponad 4 lat (miałem moda działu Historia jak sfd było zlepem wszelkich możliwych działów sportowych i niesportowych) w sumie to od 3 lat nie mam działu (jakiś czas widniałem jako mod rowerów, ale to przez pomyłkę Mateusza), ale pilnuję porządku Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2006-09-27 18:12:20

smoku rozsypujesz sie a moze czas na regeneracje jak tak wszytko Cie boli ?

chlopie po co Ci 50 tabl. metki, myslisz ze cos na tym zrobisz ? wiecej niz na x-pand ? to sie mylisz... radze Ci dobrze wyrzuc ta mete na to jeszcze masz czas.

ja wam powiem relacje z stroma+shock terapy ale to za jakiś czas jeszcze.Storm bardzo dobry i wydajny,tak słyszałęm od osób testujacych i super smak winogron :)

1.Cutler 2.Dexter 3.Roni Ja bym chciał tak!!!!!! ale jak bedzie czas pokaze!!

nom culter naprawde fantastycznie wyglada i zasluguje na wygrana aa...Roni juz mi sie znudzil co roku juz od tylu lat wygrywa czas na jakies zmiany albo wygra ostatni rok i zostanie kulturysta wszechczasow albo koniec z jego wygranymi(ciekawe jak z jego wydetym brzuchem bedzie w tym roku moze ktos ma jakies aktualne foto??)ps.moze BIG RONI nie [...]

Co do zakwasów: http://www.sfd.pl/temat185552/ Jeśli nie jest to duży ból, który mógłby być oznaką przetrenowania, to ćwicz dalej. Skoro jesteś po miesiącu ACT tylko to początkowo na treningach będziesz czuł dzień,dwa mięśnie (zależy jak ciężki trening był) A masa będzie szła, tylko dawaj mięśniom czas i związki do regeneracji.

za wczescnie na saa. odstaw mete poki masz czas kup lepiej bialko