czas

no spoko mój nr 8459260 odezwij się jak będziesz miał czas

No to nogi trenuj w domu - chyba znajdziesz czas na 30 minut treningu?

[...] kupowaliście co nieco w jego sklepie, także jej zawartość była do przewidzenia. Spodziewać zresztą można było się tylko jednego - supli, a raczej próbek, które obiecał jakiś czas temu podesłać. A to jej zawartość. Najbardziej, jak się pewnie domyślanie, interesuje mnie Venom, spalacz firmy ARLI, który, obecnie, obok Stimulanta X (również [...]

[...] 3.IV.2007 Hello SFD. Drugi dzień testu - nietreningowy. Lekki zapieprz w szkole, ale wpis musi być. Jeszcze co do wieczora wczorajszego dnia, do twarogu poszło ZMA. Długi czas nie stosowałem. Niecałe 7 godzin snu, a wypoczęty jak nigdy. Wiem, że to nie nowość, ale dla mnie tak. Rano poszła porcja Swole V.3, które jak zawsze weszło miodzio. [...]

[...] aerobami. Bilans musi byc dodatni. Efke i suple ktore wymieniles mozesz swobodnie stosowac w tym cyklu, ztym ze ich poprostu nie lacz jednoczesnie. Jedne i drugie maja ograniczony czas dzialania-kres rozpadu polowicznego. Tak naprawde przy odpowiednim stosowaniu ujawni sie synergizm ktory na pierwszy rzut oka nie powinien miec miejsca.

no czas ilość na setke np... ..tylko zalezy setke czego jw normy nie istnieją,są tylko granice,ale i one sa tylko po to zeby je przekraczać

duzo osob ma takie kryzysy. sam mialem tak ostatnio, ale to przez przetrenowanie. ten tydzien wzialem sobie wolny bo nie wyrabialem. juz czuje jak wracaja mi sily j.w. odreaguj jakos sobie, nie mysl o silce przez jakis czas i wroc ze zdwojona sila tylko nie rob miesiaca przerwy

Dobranoc ! czas na regeneracje !

[...] pytalem sie okulisty od czego to moze byc ... ogolnie moze to byc poprostu uwarunkowane genetycznie... lub tez jak wspomniales wynik komputera ogolnie spedzanie duzej ilosci czasu na patrzenie na rzeczy ktore sa blisko nas... trzeba dac odpoczac oczom i co jakis czas popatrzec w dal... pytalem sie tez okulisty czy noszenie okularow moze wyleczyc [...]

Na KA robiles pierwszye cykl? Jak tak to propnuje pojechac jeszcze ze dwa cykle na mono zwyklym, albo jak masz kase to na KA. Na stacki przyjdzie jeszcze czas

ja wogóle nie mialem tak ze jakies cykle cwiczylem caly czas tak samo! Ostatnio z progresją ciezaru na klatke wyciskanie a inne cwiczeni ajednakowym ciezarem!!

[...] do konca odbloku, jesli zamierzasz kontynuowac cykl. Odpowiem Ci pomimo tego, ze mozliwe, ze jestes ginomenem. Jesli tak, to nie wiem jaka masz satysfakcje, ze ktos poswieca swoj czas, wiedze ktorą zdobywał latami i męską chęc niesienia pomocy, na pisanie odpowiedzi na pytanie, ktore wymysliles dla żartu. Na to juz musisz sobie odpowiedziec sam.

Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że regularne treningi siłowe są bardzo pomocne dla grających w koszykówkę. Ja jeszcze w czasach, kiedy regularnie trenowałem kosza zacząłem chodzić na siłownię, i nawet trenując z żelazem bez wielkiego pomysłu, robiąc podstawy poszczególnych partii, znacząco podniosłem siłę, skoczność (w każdym razie [...]

2 lata temu miałem krótkowzroczność: -0.75 i -1.25 dioptrii, teraz widzę serio źle ale to chyba przez to, że nie nosiłem okularów cały czas tylko na kompa i lekcje. A jak mam ćwiczyc wzrok?

Ja zaś widze na Firefoxie nieaktualne tematy cały czas

A skad masz ta oliwe? A dobra jakosciowo? K3ho dostaje co jakis czas oliwa dziewice z wloszech...Ten ma fajnie

..FA caly czas sie rozwija i bdb pzdr

[...] dorzucić "kilka" dioptrii i wszystko będzie OK. Przy postępującej wadzie dobrym rozwiązaniem są soczewki. Obracają się razem z gałką i dzięki temu oko cały czas widzi tak samo. Mogą znacznie spowolnić, a nawet zahamować pogarszanie wzroku. W przysłości możesz poddać się laserowej korekcji wady. Dzięki temu będziesz widział na [...]

od września nic nie zmieniałeś ?? !!! to najwyższy czas. Plan ułóż sam i daj tutaj do oceny. czytaj to http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_SPIS_TRESCI_%2A%2A%2A-t301411.html

wszystko ok, tylko kreatyna podwyższa ciśnienie, i przed samym snem mozesz poprostu przez jakis czas nie zasnąć! jedni moga inni nie sam sprawdz!