czas

heh tak co jakis czas przypominam

[...] ciala ma fajnie rozwinięte, to nogi po prostu ma jak dziecko , pomimo tego, ze niemało wysiłku wklada w ich rozwinięcie. Co o tym myslicie? "treingi i kolejne dni to czas w ktorych mozesz poznac siebie znajdujesz cwiczenia ktore cie kopia odpowiednia ilosc w/w kazdy dzien to nastepny krok" - rzczywiscie można to powtarzac jak mantre

[...] Reszta ćwiczeń to będzie praktycznie dodatek-dociskanie-tutaj jeszcze obiorę odpowiednią taktykę a potem pompki na poręczach z ciężarem i koniec. Zależy mi obecnie na czasie więc treningi nie trwają więcej niż godzinę. No może czasem trochę więcej… Wodyn zaproponował mi trening, który jednak nie przypadł mi do gustu. Ostatnio [...]

[...] substancji podobnych do witaminy B-1, dzięki właściwościom lipolubnym może ona łatwo przekraczać barierę krew-mózg pobudzając, poprawiając długookresową pamięć, skracając czas reakcji zwiększaja odporność na stres. Dodatkowo, związek ten poprawia samopoczucie-podobnie jak kawa jednakże bez jej skutków ubocznych. Efekt tan odczuwalny jest przez [...]

wcale nie bezsensu, to lepiej żeby się męczyć z zasypianiem? a xpand to co nie kofa? tak czy tak przyzwyczaja, a z kawy jest dużo pożytku bo jest zdrowa. Zresztą kto nie pija kawy chociaż do ciasta raz na jakiś czas. Nic mu nie będzie.

Jak nie zadzialal podczas wysilku to lipa. Duzo zalezy od nastawienia psychicznego ale mimo wszystko dziwne, iz nawet troche nie podzialalo. No coz, jestes zdany tylko na siebie. Efedrynki itp. po prostu nie sa dla Ciebie. Caly czas tu jestem i obserwuje. Temat jest bardzo przejrzysty i o to chodzi. PS. Jak nie czujesz Stimulant X to Thyrotherm [...]

Znajdz czas na siłownię, skoro chcesz zgubić tłuszcz Nie ma treningu, dieta niedopracowana, ale jest thermal - totalne nieporozumienie!

Jezeli odchudzales sie z glowa i za bardzo nie zwolniles metabolizmu to na tej kalorycznosci wagi raczej nie utrzymasz Jesz juz jakis czas te 2100kcal czy dopiero zamierzasz??

Coz u nas chuliganka tez na poczatku szla ramie w ramie ze skinami (przynajmniej w wiekszosci miast), teraz to sie zmienia (i dobrze). Dobra czas konczyc off-topa:)

A przez ten cały czas nie miałes diety?

na krotka mete wiekszosc potrafi sie przemoc i kontrolowac jednak niewielu jest takich ktorzy robia to jak Bul - caly czas i jesli genetyka pozwala te osoby odnosza najwiesze sukcesy

[...] bo mam odporne na wysiłek mieśnie<jak na poczatku zrzucałem fat na 15 powtórzeniach i 30 sekundach przerwy to miesnie zrobiły sie wytzrymałe> ale jak cza to cza) i właśnie mam robić raz na tydzień Biceps? bo główny mój cel to Bic wiec znalazłem dla niego czas 2 razy w tygodniu...? odpiszcie na moje 3 pytanie i niezaśmiecam forum.... thx

[...] nie ma sensu, poniewaz kiedy trzeba się pobudzić później jest problem" Zgadzam się z tym i tak kończę myśl w powyższych słowach.Ale mam coś jeszcze do dodania. Cały czas chodzi mi o zrównoważenie poziomu kofeiny po przez stosowanie dodatkowej kawy, anie przekroczenie dawki ponad taką, że to pobudzenie już nie wystąpi tak jak ty [...]

Obiło mi się o uszy, że "21" to taki jednorazowy szok miesniowy, który powinno sie stosowac raz na jakis czas, wysokie ryzyko przetrenowania. osobisacie robilem to ostatni raz gdy mialem moze z 14 lat, wiec w sumie z praktyki nie wiem jak to jest.

nie no ludzie coraz czesciej zadaja coraz dziwniejsze pytania, a wogóle nie znam takiego słowa jak piramidink, co to kur.wa jest za słowo?? Jak juz to piramiding czyli czas terazniejszy w jezyku angielskim slowa piramid, moim zdaniem to sie nazywa poprostu piramida lub progresem piramidalnym, ale pytanie wciaz głupie Zmieniony przez - basswood w [...]

"piramiding czas terazniejszy z ang" , reszta dobra. mozna.

RULON TO ćWICZ TAK: CZW-KLATA-BIC PIAT-BARY-NOGI SOB-PLECY-TRIC......... PóZNIEJ ZMIENISZ PLAN NA INNY, BO TRZEBA CO JAKIS CZAS....

Tez tak mysle ze nie ma sensu dodawac wiecej krety. jabolcokk co do tego carbo to poprostu zbieralem jakis dluzszy czas na te odzywki dlatego chwilowo nie mam kasy a z tego co wiem to carbo szybko schodzi, bym musial wiecej tego kupic, więc narazie musze zadowolic sie ryzem. Skorup dlugo juz bierzesz te suple?? czy widzisz jakies wizualne efekty?

[...] norma zalecana 400mg. a norma maksymalna jest w granicy 1200/1500mg. Co do twojego niby luks preparatu to jest to tylko chwyt marketingowy, większość idzie w kibel. Np. podczas podaży magnezu w dawce 960-1000mg w diecie , absorpcja wynosi 11-14%, natomiast przy podaży 7-36mg , stopień wchłaniania zwiększa się do 65-70%. Po drugie jedno [...]

Zwiekszasz ciezar. Czas to normalka. Pozniej delikatnie bedziesz go ujmowal. Wraz z wytrenowaniem.