czas

[...] problemy ? jesli naprawde minelo 1,5 roku to problem jest b. duzy, nawet po mega cyklach nasz organizm mimo braku odbloku i duzej bezwladnosci systemow wydz wewn. po takim czasie wrocilby do normy. co do badan < czyli poziomu test. nalezy je robic jak najwczewsniej rano na czczo i powtarzac kilka razy dzien po dniu /temat mi znamy z [...]

Jakie za duże wydatki? Ja lecę średnio 2 razy na tydzień a miesięczny koszt to ok 1.5 zł Jeden "pendzelek", jedna tupka kremu do golenia (starcza na parę miechów), jedna maszynka gilette mach 3 (też na jakiś czas starcza) i zero zacięć (wprawa).

hej mam pytanko kupilem wlasnie zma i wiem ze sie je do 1/2 godz przed spaniem ale jak ide na dzemke po pracy (czas pracy 6:00 do 14:00) ok 14 do 17 czy warto je jesc ...dawka na noc to 3 tabsy moze na te 2 godz to zjesc 1 lub 2 tabsy prosze o odpowiedz dziekuje (cwicze o godz 20:00 do 21:00 )

mam ryja w pryszczach no i chcem sie na okres wakacji ich pozbyc czyli wypalic na słoneczku Chcem sie dowiedziec od praktykujących taką metode Po jakim czasie widzieli efekt ? Co jaki czas opalali sie dla podtrzymania ? No i tak ogólnie cos na ten temat pozdro

[...] mogłem biegac dalej, ale mysle sobie...lepiej spokojnie niż sie zarznąć na maxa i potem 3 dni zdychac (nogi). na brzuchu jestem max tłusty i musze go zlikwidowac. Po jakims czasie zaczne ten A6W tez, zeby przyspieszyc spalanie. Ogromnie cieszy mnie fakt, ze DOSłOWNIE z dnia na dzien moge coraz wiecej...teraz zostane na tym etapie (10 [...]

[...] problem ... Na rekach ( na wysokosci bicepsow oraz barkow ) mam male czerwone chrostki, jest ich bardzo duzo. Wszyscy mi mowia ze jestem przebialkowany, osobicie caly czas jestem na diecie wysoko-bialkowej (bez zadym sypl ITD). Teraz wakacje to troche sie jesc nie chce i juz tak bardzo nie dbam o dostarczanie TAK DUZYCH ilosci bialek do [...]

Wg. mnie to rewelacyjnie ci idzie, tak dalej. Ważne żebyś też dużo wody piła, to bardzo ważne przy odchudzaniu. Ps: Mogła byś tak za jakiś czas jakieś foto podesłać...:D:D

[...] wysuszajace a nie myjace. No ale kazdy ma inna skore, trzeba przetestowac i zobaczyc... w kazdym razie nie polecam tego osobom z bardzo wrazliwa skore taka jak moja i skłonna do przesuszania. Poza tym mydel antybakteryjnych tez nie powinno sie uzywac caly czas.. moga zaburzac naturalna ochrone Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-07-23 19:32:09

co jakis czas moge sobie pozwolic na chweileczke zapomnienia chodzi mi tu o dzien w ktorym zjem sobie kiełbaske z grilla cos słotkiego jestem na masie i sam nie wiem czy jestem endo czy co ja jestem pozdro i dzieks za wyczerpujace odp mysle ze raz na 2 , 3 tyg chyba mozna ale czekam na wasze opinie

[...] problem ... Na rekach ( na wysokosci bicepsow oraz barkow ) mam male czerwone chrostki, jest ich bardzo duzo. Wszyscy mi mowia ze jestem przebialkowany, osobicie caly czas jestem na diecie wysoko-bialkowej (bez zadym sypl ITD). Teraz wakacje to troche sie jesc nie chce i juz tak bardzo nie dbam o dostarczanie TAK DUZYCH ilosci bialek do [...]

[...] to bysmy chyba zwariowali psychika tez jest bardzo wazna dlatego jak by snil ci sie kawalek kielbasy z grilla a kumple na grilu by sie nia zajadali to jezeli raz na jakis czas sobie na nia pozwolisz i wliczysz ja do bilansu to nic zlego sie nie stanie!Tylko pamietaj zbey wliczac do bilansu...A czy jestes eni czy ekto a nie wiesz no to ENDO ma [...]

będzie dobry treing pod warunkiem że młodsi się nie napala na ostrą walke a starsi nei będą ich cisnąćna 100% przez cały czas starsi trenuja technike , młodsi uczą się taktyki. + trening kondycyjny i jest ok

[...] cale popoludnie to juz jest zupelnie przyzwoicie bez nawilzania, moze zaczelam sie uodparniac na witaminke :) byloby fatalnie, bo skoro nawet usta nie chca wysychac to jak tu wysuszyc cala skore? ;)oczywiscie zartuje, bo jeszcze za malo tego lyknelam, zeby cos wnioskowac, poza tym caly czas czekam na wysyp, z cichutka nadzieja ze sie nie doczekam

Krem nawilżający - różne firmy Ja nie miałam wysypu w ogóle Usta sa cały czas wysuszone, ale jeśli non stop używasz pomadki to da sie z tym zyc

[...] roku, od miesiaca cwicze regularnie wszystkie partie, mam diete oraz poki co raz dziennie zajadam mass xxl - 50g po treningu. Zamierzam cwiczyc w ten sposob jeszcze jakis czas, a pozniej dolozyc mono i dextroze. Moze bialko na noc, zobacze jeszcze. Ale do rzeczy... Pytalem w jednym watku ale nikt nie odpowiedzial: Slyszalem, ze kreatyny w [...]

[...] dyscyplinach(nie tylko kultórystyki)." No nie bardzo, to trochę bardziej skomplikowany system choć nie ukrywam, że ładowanie jest swoistym przełomem w tygodniowym mikrocyklu tej diety Ogólnie - jeśli znajdziesz czas - polecam lekturę książki Lyle'a McDonald'a Ultimate Diet 2.0, bo nie da się za bardzo tego systemu streścić... Pozdrawiam

Przykro mi.. Nie wierze już w cuda za 25 zł/kg Choc był czas, że wierzyłem.. pzdr.

[...] "chorego" kręgosłupa to może coś poradzimy na forum, z tego co piszesz wydaje mi się że na początku sprzydało by się kilka miesięcy ćwiczeń korekcyjnych, miedzyczasie cały czas basen, a co do siłowni musisz dokładnie obczaić które ćwiczenia w jakim stopniu obciążają kregosłup i po jakimś czasie z odpowiednim planem ruszyć za [...]

eheh on cwiczy czasem ze mną miesiac temu bral na klatke 30 a teraz 45:) ok to jak weźmie 50 to niech za***ie 1st cycle bo szkoda czas marnowac

****a 2 stosuniki normalne ja moge odbyc z 8 a przed cyklem to bodaj caly czas moglem tylko po 5 min. przerwy i dalej jazda...oczywiscie lata praktyki sie klaniaja...