czas

[...] grać.....rok zajeło mi odbudowywanie formy żeby wogóle móc na poziomie zawodowym trenować....i tak już nigdy nie będe taki jak bym był przed tymi dietami, no ale walcze cały czas :) człowiek uczy się na błędach.... prosze nie strać tego co masz a masz wiele bo nie każdemu trafia się możliwość startowania w MŚ Polski w motocyklach...a jest to [...]

dragon widze ze do fanów silvy masz jakieś pretensje vtserafin, grzesiek g i wielu innych sobie na to nie pozwolą, to nie odpowiednia pora, ani odpowiedzni czas zeby takie rzeczy wyprawiać skończ temat rysiek dostał w******l i jest git zamknij ryj jak jesteś szyderca

Ogolnie kazdy powinien dzialac w miare naturalnie bo po co sie truc inna sprawa ze doping w stanach do pewnej granicy ejst naturalny a wiecnie wiem sam co o tym myslec. Osobiscie uwazam ze jezeli ktos ma ochote np brac chodzby cos tak glupiego jak kreatyne w 1 tyg cwiczen to ma do tego prawo, jego pieniadze, jego czas zmarnowany, jego glupota:]

moze ktos znajdze czas i pomoze mi z tym planem??

ja mając torbiela nic nie czułem dopiero kontrolne badania(zapalenie płuc) wykryły żę mam 4,5 cm torbiela ale naszczęscie sie cały czas sie zmniejsza a mam pytanie czy jeżeli mam tego torbiela i nie przeszkadza on w pracy nerek to czy moge brać kreatyne oraz inne odżywki!

[...] Szkoda, bo mysle ze jakby potrenowal z odpowiednimi ludzmi, to moglby byc bardzo dobrym zawodnikiem, a ze mozna startowac w wieku 35 lat, a nawet wiecej pokazuje caly czas Saku. Ale coz, to tylko i wylacznie jego decyzja, jak nie bedzie chcial juz startowac, to nikt go do tego nie zmusi, za to my znowu bedziemy musieli czekac na naszego [...]

[...] Arsenal szykuje się do sprowadzenia Patricka Vieiry z powrotem na Highbury. Jak wiemy, nasz były kapitan został latem sprzedany do Juventusu za 13 milionów funtów i od tego czasu pomaga wydatnie nowej drużynie w osiąganiu sukcesów. Kanonierom z kolei nie wiedzie się dobrze w tym sezonie. Brak Patricka w środku pola jest jedną z głownych przyczyn [...]

maciek903 - chciałbym zauważyć że takie cośstrasznie obciąża stawy. Przy wyciskaniu dlatego sięnie prostuje rąk żeby nie obciążać stawów, oraz żeby utrzymać stałe napięcie w mięśniach, a trzymanie ciężaru cały czas w górze jest bardzo kontuzjogenne.

Boofi,moglbys powiedziec cos o kierunku lekarskim?Jak się studiuje,czy jest tak ciezko jak wszyscy mówią,czy jest jakis czas wolny i jak z perspektywami pracy po ukonczeniu studiow??

To ja ci radze najpierw zająć się techniką. Na siłę przyjdzie czas. Jeśli już musisz ćwiczyć to jak najwiecej brzuszków, pompek i przysiadów. Zapewniam cię że przy wysokiej intensywności w zupełności wystarczy. Pozatym walki grapplerskie swietnie wyrabiają mięśnie wiec piłką pobawisz się jak nauczysz się walczyć bo narazie to nie ma sensu( [...]

[...] walki odbywala sie w parterze to niedorzeczne zeby bokser dawal rady.No i to "na brzuch" Moze sie myle,ale wydaje mi sie ze Pawel olal parter,to znaczy caly czas walczy jak typowy judoka,a powinien wiecej korzystac z bjj.Po powrocie do Polski powinien sie postarac o dobrego trenera MMA i poprawiac bjj. Kolejna sprawa to [...]

mam bardzo pozytywne wspomnienia po suplementacji cloutem i tez widziałem roznice w swoich fotkach ale bylem swiezo po powrocie do cwiczen. smak do dupy, ale działanie za***iste. zeby nie mial takiego smaku to bym powtarzał co jakis czas cykle na nim ale widocznie jestem za wrażliwy

dobra, obejrzałem. mam kilka swoich genialnych przemysleń, zrodzonych w moim paranoidalnym umyśle... Paweł nie dopinał często gardy, bo cały czas myslał o sweepie i zajęciu pozycji dominującej. Już po pierwszym zejściu do parteru spróbował szybko sweepa-około 1.11 walki, niestety nie udało się, Jemalienko dostał się do półgardy...potem znowu próba [...]

[...] i wklej jeszcze raz zeby wiadomo bylo na co sie wreszcie zdecydowales Poza tym moim zdaniem ciezko mowic o dniu wypchanym aerobami gdy chodzi o 20 min na rowerku dziennie. Staraj sie zwiekszac czas aero tak aby wreszcie dojsc do 40 min. Przeczytaj tez moze o treningu hiit lepszy na spalanie fetu niz aero ale to tez troche indywidualna sprawa

Buahahahah chyba sie zle czujesz chlopaku! To Wand caly czas atakowal swietnie sie bronil przed obaleniami i zadawal sporo ciosow w parterze. Wanderlei przewazal przez wiekszosc walki. Jedyne co aronie sie udalo to pare obalen i sporo ciosow w parterze( wand tez kilka zadal). Nastepna walka, o ile dojdzie do skutku, musi sie skonczyc przed czasem. [...]

Dobra, żeby nie było że się czepiam macie czas do końca tygodnia

Baca... porównuj co jakiś czas czy mam taką samą tabelę na stronie www.kurnikowyturniej.prv.pl co Ty

Damas moge odpowiedzieć tobie tak: według mnie Arona założył sobie taktyke którą dobrze zrealizował - ataki Silvy sprowadzał na glebe gdzie znowu nie chybiał przez cały czas. Wand nie pokazał nic w stójce (bo nie było dużo wymiany ciosów) a w parterze poprostu nie widziałem żeby wykazał sie czymś wyjątkowym. Moge zgodzić sie że walka była w jakims [...]

-byc madrzejszy -grac caly czas w pilke w seniorach -110 kg an klate w tym roku musi byc -wyrwac i .. pare panienek :P -itp. Zmieniony przez - PsG17 w dniu 2006-01-01 20:28:22

noz kurde;p amoglbys dac mi czas do jutra chcoaisz?:P