czas

[...] carbo ale jakie lecznicze? odzywke poprostu 3.Co z produktami które maja duzo bialka a nie mozna i jesc czy trzeba z nich calkowice zrezygnowac czy mozna raz na jkaiś czas? ze co 4.Czy jak skończe szóstke Weidera (cały program) to nie muszę już cwiczyć? czego 5.Czy szóstkę Weidera można połaczyć z innymi ćwiczeniami np. rowerek i [...]

3.Co z produktami które maja duzo bialka a nie mozna i jesc czy trzeba z nich calkowice zrezygnowac czy mozna raz na jkaiś czas? np slodycze niektore maja duzo bialka 4.Chodzi o to czy jak skoncze 6 weidera to juz tego wiecej nie bede musial cwiczyc czy dodawac sobie obciazenia

ale przecież to norma, że na forum nie może być wiecznie spokoju... co jakiś czas wybuchają mniejsze lub większe wojny... ale to dobrze... przynajmniej nie jest nudno...

gocha na rady tu podawane zadnego mozgu nie tzreba wysilac bo i pozimo ich nie za awansowany a i nie marudze a spamowac lubie jak mam czas

dzięki chłopaki za podpowiedzi! termo speeda wcinam już cały czas ale właśnie chciałem wiedzieć czy można to wpelść do t3,efki właśnie też myślałem że nie zabardzo bo na tarczyce działa a kofeina z kaw odpada-nie przerobił bym tylu kaw dziennie pozdr. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-09-10 21:29:14

eeee, topik jest nasz wspólny, z kim bym piła? Tylko raz na jakiś czas coś schudnąć musimy, bo nas stąd wykopią

jeśli chodzi o górne partie to wyciskanie sztangą i hantlami na skosie w górę . do tego jeszcze ściąganie stojąc wyciągu(brama)ale nie z góry tylko z dołu. co do wielkości ..............na wszystko przyjdzie czas. zastanów się czy aby przypadkiem nie za krótko trenujesz żeby mieć klatkę jak Arnold.

heh, kurde - chciałbym ułożyć za***istą wyliczoną dietkę, ale bawię się w to już z miesiąc (w tym z tydzień z Waszą pomocą) i po prostu cały czas coś jest nie tak. Jak macie jeszcze cierpliwość to powiedzcie mi od początku skoro mam 2000kcal do rozłożenia to czy może być to tak: p1: 31 / 60 / 10 <=== śniadanie p2: 31 / 55 / 10 <=== 2. [...]

Mawashiego to ja juz nie widziałemmmm faaaaajnie długo. Zajęty musi być bardzo , tak samo filara .... Michail co jakis czas odzywa się. Pozdrawiam

[...] inni to jakies ****a smierdziele ze trzeba ***itnie wielkim lukiem omijac jeszcze inni non-stop na***ani i zjarani i ciesza te swoje krzywe facjaty i opowiadaja jak to oni caly czas pija i nie maja czasu sie uczyc.. normalnych ludzi jest zaledwie kilka osob i no co tu duzo mowic tez sie waly kreci zwala non-stop ale to juz nie to samo

Zgadza sie, ale lepiej inaczej ten czas wykorzystaj

nie wiem czy dobrze przeczytaliscie ale interesuja mnie opinie tylko tych osob ktore to braly!!a nie wypowiedzi typu ze ktost tam mowi ze jest slabe ale inna osoba mowi ze jest ok!!konkretnie jaki czas bral i co mu to dalo??ile poszla lapa sila i jak pomuja sie miesnie podczas treningu oraz po jakim czasie zauwaza sie dzialanie suplemetu

diete trzymaj cały czas a kreta to dodatek

cos tam teges bialko tak samo wzne po treningu jak WW nie no postaram sie odszukac gazete, dajcie mi czas

Kazam, jak BUL odejdzie to nastąpi "Czas APOKALIPSY"

Przeczytaj dokładnie opis ćwiczenia i przyjrzyj się gifom. Pod spodem masz też takie zdanie: "W tym ćwiczeniu (jak we wszystkich izolowanych)decyduje o skuteczności technika wykonania. Musimy przez cały czas wykonania ćwiczenia &#8222;czuć&#8221; pracę mięsni najszerszych."

[...] w tym nie przypilnował Masłowskiego przy bramce dla Odry. Sebastian Szałachowski - 7. Kolejny trudny do oceny piłkarz. Większość meczu rozegrał na lewej stronie, przy czym czasami wymieniał się pozycjami z Karwanem. Często też schodził do środka. Trzeba przyznać, że Legia lewą stroną atakowała rzadko. Po zejściu Chmiesta zajął jego miejsce u [...]

Raul stracil miejsce w podstawowym skladzie troche szkoda, ze dziecko Realu nie gra od pierwszych minut za jakis czas/ew. jutro zapodam bramki z tego meczu

ciekawy art zwlaszcza ze ja caly czas chodze uchachany

alvy sog za czas apokalipsy , trafna ironia