SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • będzie masa!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po ile ten Testosterol teraz leci ? bo niecaly miesiac mi do zawodow zostal i czas najwyzszy na jakis konkret dopalacz.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18864 Data: 2005-11-02 13:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    ty mnie dżordż nie stresuj bo ja w piątek dostałem takiego mejla i teraz czekam. Daję im (ostrowii czy pp??)czas jeszcze, bo to łikend+zmarli

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Supli mam pelno, musze miec czas na nauke do matury i dla dziewczyny, a w zyciu sie jeszcz enarobie wiec trza korzystac z wolnego

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 14:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suspensorium

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie-prawie nówka firma Daniken rozmiar L Dałem za to 80 zeta a że niebardzo mam teraz czas na spary to mi niepotrzebne.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2005-11-02 14:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rozmów z Majdanem, Wisła rozpoczęła poszukiwania nowego bramkarza. Od poniedziałku na testach w Krakowie jest Chorwat Tvrtko Kale. To zawodnik Hajduka Split, ale od pewnego czasu spędza czas na ławce rezerwowych. - Miesiąc temu do Hajduka powrócił z Szachtara Donieck wychowanek tego klubu Stipe Pletikosa - wyjaśnia. - Jest on bramkarzem numer [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 15:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakakolwiek praca na nim ograniczała się do programów takich jak: Gadu-gadu, Microsoft Office (Exell i Word), Internet Explorer/Opera (internet) oraz WinAmp. Raz na jakiś czas zdarzyło się także pooglądać na nim jakiś film. Laptop był komputerem zastępczym i był używany właściwie sporadycznie w przypadku aktualnie wykonywanych ważniejszych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2005-11-02 15:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonów pozwala na optymalne rezultaty stosowania prohormonów. I wreszcie nie zapomnij o białku. Zjadając go mniej niż 2,2g na kilogram wagi ciała, tracisz tylko swój czas i pieniądze. Jeli zdecydujesz się brać prohormony, rób to odpowiedzialnie. Pamiętaj, że prohormony to też hormony-przekaźniki chemiczne, które są w stanie zmienić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2005-11-02 16:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gibkość kręgosłupa?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] samej pozycji, tylko zgiąc nogi, i próbowac dotknać stopami do głowy. Ważna w tych ćwiczeniach jest kontrola brzucha, nie mozna go sobie tak swobodnie 'puscić', tylko cały czas musi być trochę napiety. Mostka jako takiego nie polecam na początek, bo jak nie macie dobrego wygięcia, to nie kontrolujecie tak sylwetki, i jeszcze się spiep**** na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10433 Data: 2005-11-02 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST damiauo KONCEPSZYN

    Temat
    Trening w domu

    [...] od dwoch lat niedawno postanowilem odwiedziec alternatywna droge i looknac co tam ciekawego jest i tak trafilem na hst:)) poczytalem i zdecydowalem:)) zaczynam hst:) caly czas cwiczylem standardowym splitem pomyslalem ze przyszla pora na cos nowego:) stad moja propozycja byscie ocenili moj program:) KLATA 2 serie wyciskanie lawka plaska 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2005-11-02 16:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie masa!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Time Under Load - czas trwania serii

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18864 Data: 2005-11-02 16:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z sensem (II) ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    to już drugie pytanie o poprawność ćwiczę 5-miesiąc więc czas na zmiany na początek początek informacja o brzuchu: ćwiczę codziennie metodą wedera więc nie wspomnę o nim niżej ćwiczę trzy dni w tyg. dzień 1) klatka - sześć ćwiczeń po trzy serie po 12-10-8 powtórzeń ze zmianą ciężaru(na większy :) przedramiona dwa ćwiczenia - ilość powtórzeń do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2005-11-02 18:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od trenowania Karate Shotokan. Nie mogłam zrozumiec, jak zawodnik(w tym przypadku ja), który dopiero zaczyna przygodę z treningami moze pokonac osobę trenującą jakis czas z niebieskim pasem... Jestem świadoma, że to mógł byc przypadek i nie mam prawa oceniac, generalizować- jednak jak juz wspomnialąm moja ocena jest subiektywna i jeśli [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak regulować czas aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie 2 porcje ryb morskich..to mało? masło..cóż, do kanapek w zasadzie tylko i do smążenia, ale moge cos zmienic, nie ma problemu z tym.. 1700 to mało?? Mam cały czas w pamięci, że to dopiero poczatek 2-go tygodnia mojego planu ..miałam podnosic kcal o 200-300 tygodniowo..a tymczasem podniosłam juz o 400-500kcal..jakże to?? posiłek [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2005-11-02 19:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja rozpoczalem swoja przygode z freedivingiem wlasnie od kontaktu z natura. Adriatyk to miejscie moich pierwszysch rekordow. Tylko ze jak patrze z perspektywy czasu to bylo to "troche" niebezpieczne, mialem szczescie. Uprawialem freediving nie wiedzac ze cos takiego istnieje :) Z tym ze po odwiedzeniu paru stronek zlapalem lekki strach [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 19:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie ma na co czekac:) Czas to zdrowie:) Ubierz sie tak jakby bylo 10 stopni cieplej:) bo jesli sie przegrzejesz to dlugo nie pobiegasz:) Zgadzam sie ze wszystkimi:) Trzeba sie przyzwyczaic do zdziwionych oczu ludzi:) Na poczatku bylem dla nich jak kosmita:) a teraz to oni z tymi wielkimi oczyma:) jak 5 zloty sa dla mnie kosmitami:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2005-11-02 19:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przy wiekszych glębokosciach. Teraz wiem ze tego dnia którego wynurzylem się z krwią w oczach i zatokach - poszło mi naczynko... od nie wyrównania cisnienia.... Od tego czasu nie bawilem sie we free. POtem studia i wogle zero czasu. Ostatno udalo mi sie wbic na wycieczke do egiptu. I zakochalem sie w tym ponownie. Pogadalem sobie z [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEdnak chyba powalcze jeszcze jakis czas.Bo teraz zima będą treningi na sali a później runda wiosenna - kto wie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2005-11-02 20:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdaniem KM to jedno wielkie g****: 1)ceny sa z kosmosu 2)do samoobrony(jak cie napadna)jest w miare. Ale przeciez kazdy umie kopac po jajach i gryzc w piete . Ale przez ten czas i za te pieniadze moznaby sie nauczyc duzo wiecej 3)na pewno nie przydaje sie w sytuacjach 1 na 1. Jak np. musisz sie bic bo ci gosc podrywa laske albo na odwrot. Jak [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 20:09:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tzn chodzi mi o środki na stałe podnoszące kondycję, nie na jakiś określony czas... No, chyba że efedryna w taki sposób działa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15813 Data: 2005-11-02 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    zrobie jak bedzie czas ale bedzie napewno

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 20:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)