czas

[...] Fabricio) Tank vs Yoshida - 3.0 (Tego się można było po tanku spodziewać, niemota jedna...) Crocop vs Fedor - 5.0 (Niby walka fajna, ale byla zbyt monotonna, Fedor caly czas atakuje, podczas gdy Mirko tylko sie broni, ucieka czy rzadko atakuje z kontry) Shogun vs Arona - 4.5 (Strasznie sie zawiodłem na Ryśku , a Shogun no cóż, [...]

o dziwo bez siłowni na siłownie jeszcze jest czas, wmodym wikeu trzeba trenowac kondycje i technike

[...] tak: dopoki jadlem po 2 tab dziennie (1tab/10mg) bylo git, jak przeszedlem na 3 tab zaczelo cos sie ***ac. Nie mialem apetytu, masa stanela w miejscu i wogole samopoczucie bylo****owe. Po paru dniach zjechalem spowrotem na 2 ale nic juz sie nie zmienilo. Sumujac: w moim przypadku, jesli jechalbym caly czas 2 tabs dziennie moglo by byc niezle.

[...] ma racje bo cios bokserski wyprodza sie na "luzie" a dopiero w ostatnim momencie kontaktu z celem spina sie wyraznie miesnie . A kulomiot odrazu przez caly czas wykonywania wyrzutu wykorzystuje sile. I nie jest powiedziane ze bez kuli w reku wyprowadzi cios szybciej niz bokser.Bo kulomiot robi to bardziej silowo a bokser jakby [...]

Ja cały czas chodziłem w długich spodniach BDU Woodland. Niektórzy się pytali, jak można chodzić w takich spodniach w takie upały, ale mi to w ogóle nie przeszkadzało. Wręcz przeciwnie - trochę pomagały zakrywać buty od góry przy przechodzeniu przez kałuże, nie mówiąc o korzyściach jakie dają przy chodzeniu po lesie. Jak mieliśmy przenikanie w [...]

Jak to się stało Miszek a masz tak przez cały czas??

[...] opadzie 4. brzuch lepiej robic po treningu konkretnych partii miesni czy pomiedzy nimi ? możesz i tak i tak, ja np. robie pomiędzy seriami, przez co mam nieco krótszy czas treningu, pamiętaj tylko że najpierw ćwicz mięśnie proste brzucha a dopiero potem skośne 5. kaptury lepiej dorzucic do plecow czy barkow (do tej pory robilem z barkami) [...]

Jak masz 15 lat, to nie masz co się łamać. Cały czas jeszcze rośniesz i znaczną część dostarczanej energii organizm pochłania na ten proces. "Staram się jeść dużo białka" to nie jest żadna dieta. Potrzebujesz: 1) wiedzieć co, ile i dlaczego jesz 2) białka, węglowodanów, przede wszystkim niskoglikemicznych (warzywa), witamin, minerałów 3) [...]

[...] traktowała o antyreklamie na forum. Wcale się nie zdziwimy jeśli tak się stanie ,będzie to po prostu dalsza jawna kontynuacja tego co robiłeś Ty lub Twoi pracownicy cały czas(antyreklama) W każdym razie bez Olimpa można żyć i to nieźle. W takim razie wszyscy są zadowoleni a jeśli jest lepiej jak było w takim układzie niema o co kopii [...]

Kazam i Ty masz na to wszystko czas

[...] a czy dieta to zadna filozofia to nie wiem jeden dzien ukladałem chyba z 2 godziny :) a pozatym poszedłem teraz do Liceum (najlepszego w miescie to nie wiem kiedy bede mial czas na robienie sobie samemu tego jedzenia bo mojej mamie napewno sie nie bedzie chcialo bawic :( . Zpier69 jesli to nie zadna filozofia to moze mogłbys troszke mi w tym [...]

w czas

no wlasnie tez tak uwazam najlepsze beda dla mnie dobry trening i dieta na suple mam jeszcze czas tylko wiadomo jak to jest teraz praktycznie wszyscy biora i troche trundo nie ulegac presji kolegow ale ja jakos sie trzymam bawia mnie troche goscie ktorzy wydaja kase na te sumplementy a pala pija mysla ze zakup jednej procji hmb zalatwia sprawe i [...]

[...] lepiej poinformowany to wiedzialbys ze fedora klopot z ta reka to mial juz dawno temu." To zdanie rozbawilo mnie najbardziej ,doskonale wiem ze to mu sie ciagnie dlugi czas , zaczelo sie juz po walce z Godridgem , jak bylbys lepiej poinformowany albo douczony , albo chociaz z wasnego doswiadczenia to bys wie-dzial ze takie kontuzje ciagna [...]

moim zdaniem to żeźbić sie powinno dopiero gry sie jest już dużym..bo chyba o to w tym chodzi..ciezej jest caly czas utrzymac zezbe przy programach na mase..jak najpierw bedzie sie meczył żęby sie wyżeżbić.potem pujdzie na mase..to potem znowu bedzie musiał sie żeźbić..nie potrzebny wysiłek..ale jak kto lubi :) pozdro

moze to glupio wygladac ale ja bym proponowal cwiczyc ta strone przez jakis czas w ten sposob: glownie przydaly by sie maszyny a nie wolne ciezary ruchy wykonywac w zakresie 12-15 powtorzen.. ale.. jesli wlasnei masz mozliwosc cwiczenia na atlasach maszynach itp to pzrez miecha staraj sie cwiczyc tak ze gdy np klatke bedziesz robil to ustaw [...]

nie rozumiem, jak może się strona nie wyświtlać... cóż... poświęcam mój jakże cenny czas i przepiszę tabelę... 1. Arsenal (6 meczy) 6 zwycięstw 2. Kujawiak (5) 4 3. Naftówa (7) 4 4. Browar (4) 3 5. EV Filou'e 1. (7) 3 6. Dream Team (5) 3 7. Tłoki (7) 2 8. Lech (4) 1 9. Orzeł (6) 0 pozostały mecze (4 runda) Browar - Orzeł (6) Browar - Lech (9) [...]

nie lepiej zaczac od jednego srodka..? masz jeszcze czas zeby rosnac. pierwszy cykl prop 50 mg/c2d przez 6 tyg albo superke tak samo.

[...] mana było pełno, nie tylko w TVN, także w TVP, w radiu, gazetach ogólnopolskich. Co mamy teraz? 8 imprez Pucharu Polski, letnią przerwę w zawodach, gdy to jest najlepszy czas do promowania takiego sportu, przerwę w retransmisjach TVN-owskich, zero informacji o strong manach w mediach (czasami coś o Pudzianie napiszą), afery kryminalne i [...]

pompki na palcach i przed wsadami "wymacaj" sobie pilke po prostu staraj sie ja chytac caly czas i puszczac (troszke ci sie opuszki zaczerwienia ale to nic) pozdro