czas

zaraz trzeba wszystko wyjaśnić .To : [email protected] Hasło :Muzyka czy muzyka ? A tak propo to wysyłajcie jakieś nuty ,do hollery ktoś usunął paktofonike jak ściągałem .Niema co niepoddamy się tak łatwo aż frajerowi się znudzi przecież niesiedzi cały czas przy kompie

nie mozesz robic kilku minutowych przerw, maks 120s, a jak masz wiecej siły to dobierz tak ciezar zeby kontrolowac go caly czas, kontrolowac tzn powolnie opuszczac a nie machac. pozdro

hasło jest "muzyka" z małej ****a jakiś***** moją Pakto wy***ał:[ Jutro jak znajdę czas poszukam może znajdę jakieś miejsce na muze

Yupi ty masz mature w tym roku?? jakie plany na pozniej?? ja ci powiem ze studia i liceum to byl super czas dla mnie mimo meki egzaminow coniektorych

Witajcie - pierwszy raz piszę na tym forum. Dajcie mi jakieś namiary gdzie mogę dostać LipoDerm ULTRA - chciałbym sobie troche sadełka tym spalić ale nigdzie nie mogę tego znaleźć (oprócz 2 mało pewnych sklepów internetowych)... W jakich granicach powinno to kosztować? Efekt zachowuje się na dłużej czy tylko przez czas stosowania? Pozdrawiam!

1 Czy w 1 i 2 cyklu przewidziana jest jakąś progresja? Czy cały czas tym samym ciężarem? >>>1 - staly ciezar, chyba ze bedziesz wychodzil grubo poza 15 powt, wtedy dorzuc. 2 ciezar dobrany procentowo. Jesli w czasie trwania cwiczenia beda szly zbyt latwo zastosuj wskazowki z uwag do tego cyklu, lub mozesz dolozyc ciezaru. 2 Będę [...]

[...] bezpośrednio do Twojej osoby, gdyż adresat był pierwotnie inny "Po mojemu potrzebujesz duuuużo wiedzy. Stałe napięcie niezbędne do budowania masy ? Stałe napięcie podczas ćwiczeń i kontrola ciężaru może oto chodziło w jakimś artykule który wyczytałeś Nie rozumiesz podstawowej sprawy, że nie ma znaczenia uczucie nabicie po treningu, czy [...]

Hulio (Iglesias?:-<) chłopie... Czy Ty naprawdęwierzysz że można rozkładać naraz kilku kolesiu? Na pokazach każdy sioępodstawia więc to nie jest żaden osiąg bo to i ja mogęzrobić. Czas jużdorosnąć i pojąc pare rzeczy Swięty Mikołaj i Piotruś Pan nie istnieją, pieniądze które znajdowales pod poduszką kiedy wypadl Ci ząb podkłądali tam Twoi [...]

Ja mam troche odmienne spojrzenie na tą chorobe. Obecnie mam osiemnaście lat, a sama choroba została wykryta około 4 lata temu. czego to ja juz nie robiłem przez ten czas... sanatorium, baseny, masaże, przeróżne ćwiczenia,a ilu lekarzy mnie badało, tyle było teori na to jak mam postepować. I po tym wszystkim uważam, że najlepszym lekarstwem na tę [...]

wiec thatman co konkretnie proponujesz i ile i co jaki czas??

nie leje na to !!! wlasnie przeczytalem! a jak sie zdecyduje na tego tescia z deca to ile tego i co jaki czas i co po kuracji nolvadex i proviron czy tez clomid ?? i jeszcze raz co sadzisz o winie

[...] nie wymyslil, to ona nigdy nie bedzie sie trzymac kupy. Takie sztuczne podzialy tworza zazwyczaj ludzie ktorzy chca sie wywyzszyc nad innych pokazujac ze sa lepsi bo oni praktykuja sztuke zamiast ordynardy sport, czy zajmuja sie systemem zamiast tracic czas na jakies orientalne udziwnienia. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2005-03-17 14:20:07

wiesz jednak... myślę że jednak ten plan co ci zapodałem to za mocny przekreśl go i wróć do niego za jakiś czas widzę, że ci styknąłby zwykły dobry planik typu: 1. Wyciskanie sztanga płaski 12/10/8/8 2. Rozpiętki 4 x 10 3. Wyciskanie sztangielki ukos 12/10/8/8 Tylko rób to dokładnie a nie na odwal.

powodzenia napisz za jakis czas jakie masz postepy...

swoja droga to strasznie dziwne ze co drugi post na forum to: jak sie samemu nauczyc czegos tam albo co lepsze mt czy kb i tak caly czas, nichce uzywac slowa glupi okreslajac ludzi oczekujacych odpowiedzi na pytania ktore byly tutaj kilkukrotnie omiawane, ale leniami napewo sa strasznymi..... pozdro 600!

A co byloby najlepsze na lipomastie (zdrowego) ?? Oprocz schudniecia, bo to chyba oczywiste i pracuje nad tym caly czas

Pamietaj o tym, ze 14 dni na clenie to czas optymalny powyzej spada wrazliwosc receptorow na ten srodek czego skutkiem jest mniejsza skutecznosc dzialania termogennego. Mozesz rowniez zrobic teraz przerwe ok 10 dni i pozniej przyjmowac clen 2 dni on i 2 dni off do czasu skonczenia tabletek.

[...] i dość wolne wykonywanie tego ćwiczenia (całkiem konkretnie wchodzi :) ) a co do przysiadów na maszynie (bez obiciążenia nie licząc wagi samej maszyny) to nie prostuje nóg podczas tego ćwiczenia, mięśnie są cały czas napięte i nieźle wchodzi. Sprawdze dziś to ćwiczenie w połączeniu z syzyfkami, mam nadzieje że po treningu wyjde z pakerni :)

e a jaki związek ma z tym wszytskim forum ludzie co sie dzieje , ronedllo odchodzi , dura odchodzi , zawodnego nie ma za często , ojoj ja znikne za jakiś czas na okres matur nikogo tu nei bezie i gainer team umrze

******licie! poprostu taka pogoda i czas !! z***any mi tak samo nie chce sie nic chandra jakas i w ogole*****owo ale daje rade jakos staram sie i w ogole panienka mnie w****ia jedna bo ja kocham a ona ma chlopaka i w ogole o..... i kasy nie mam na odzywki i nie rosne nic narazie nic mi nie idzie w szkole w domu w uczuciah itp...mam z***ane zycie [...]