czas

U mnie jakis czas temu przyszedl nowy chlopaczek i siem pyta ile tak w ogole osob cwiczy w klubie? Odpowiedź: "Przed filmem, czy po filmie???" ----->

[...] Ci do powiedzenia..to ze jak naprawde cos myslisz o strongach na powaznie to chlopie tyraj nogi jak dzik bo byl pokaz konkurencji: 1.trzymanie walizek po 100kg na reke na czas wygral meRA 50 cos sek. 2.potem wyciskanie belki z klatki piersiowej na il.powt.kolo wycisnal 3 razy belke co wazyla 80 to nie byl najlepszy wynik bo typystartowali [...]

[...] godziny nikt się nie będzie nudzić. Obok występu sześciu mocarzy, planujemy pojedynek najsilniejszej kobiety świata - Anety Florczyk z silnymi mężczyznami z widowni. Umilać czas widzom będzie zespół naszych czirliderek, które występują podczas meczów rugbistów. - Do Łodzi przyjeżdżają najlepsi z najlepszych. Ile trzeba zapłacić, żeby ściągnąć [...]

czarny czeka na towar i jak narazie o CEE HCL można zapomnić na jakiś czas ode mnie :( 10 sztuk poszlo i nie ma wiecej

Chodzi mi o to czy podczas tych 3 tygodni, od ostatniego strzalu do odbloku, moge brac metke i to nie bedzie mialo wplywu na sposob i czas odblokowania?

[...] kiedyś mi powiedział że taki skakanie i roienie wygibasów w powietrzu jest bezcelowe i wcale nie przydatne na ulicy ... No po części sie z nim zgadzam bo przecież nikt podczas walki z jakimś menelem nie bedzie przed niem robić salt do tyłu czy coś w tym rodzaju bo jak sie stanie później na nogach to można otrzymać buta w zęby albo coś [...]

Bold to tak naprawde*****a daje Wiem bo miałem jakiś czas temu na insomni i pozatym że kolor nicka jest inny to tak naprawde*****a daje Bana to może moderator dać,a jak narazie nie czuje sie winny więc i obawiać sie nie musze

Zanim zacząłem trenować trójbój, ćwiczyłem przez rok kulturystycznie. Na pewno wiele mi to dało, głownie jesli chodzi o wytrzymałość siłową, ale przez długi czas nie byłem w stanie zbudowac pożądanej w 3boju dynamiki ruchów, umiejętnosci wykonywania eksplozywnych powtórzeń. Po prostu nadmiernie przyzwyczaiłem się do celowo spowalnianych ruchów i [...]

[...] z tego powodu pogorszenia formy to moze tak zostać, natomiast po treningu już koniecznie musisz zjeść posiłek, natomiast to, ze po kawie, szczególnie porannej przez jakiś czas nie chcę się jeść to jest to normalny objaw bylebyś jak powiedziałem jadła póżniej. Sasu, kawa i kreatyna nie jest dobrym połączeniem, więc spróbuj porcję gainera i [...]

[...] mięśnie/choć ich udział w spalaniu tłuszczu jest znikomy/, jeżeli nie masz już efektów to zastanów się nad dietą, możesz np. przy równej ilości kalorii zmieniać co jakiś czas stosunek białka, węgli i tłuszczu- to powinno pomóc/, może powinieneś jeszcze troszkę obniżyć ilość kalorii bo po jakimś czasie organizm dostosowuje się do aktualnego [...]

Barky, robiłeś cykle po 5g. kreatyny dziennie, a przez jaki czas trwał taki cykl?

Na Pepa dziala placebo Zastanawiam sie czy wziasc ten unidox... Bralem go przez pewien czas i pomogl mi. W listopadzie przerwalem bylo dobrze do 1 stycznia, a po nim (lekki) nawrot mam... a za 3 tygodnie studniowka i MUSZE dobrze wygladac...

No tak lobo pod tym wzgledem to h.u.j.o.wo oszukany czas w londynie jest damy rade nic sie nie martw polskie zarcie polskie picie polskie baby

[...] się do niego życzliwi i przyjaznie nastawieni ludzie. Nasz mistrz postanowił zatem dać swoim łódzkim fanom coś w zamian. Nigdy tu nie występował i uznał, że najwyższy czas, żeby naprawić ten błąd. Mocarze będą rywalizować w siedmiu konkurencjach, w tym w tak atrakcyjnych jak ciągnięcie ciężarówek, spacer farmera z ciężarem o wadze 400 kg [...]

dobra ja sie zgadzam bez kitu ale daj mi czas na wyleczenie kontuzji i powrót do treningów

[...] godziny nikt się nie będzie nudzić. Obok występu sześciu mocarzy, planujemy pojedynek najsilniejszej kobiety świata - Anety Florczyk z silnymi mężczyznami z widowni. Umilać czas widzom będzie zespół naszych czirliderek, które występują podczas meczów rugbistów. - Do Łodzi przyjeżdżają najlepsi z najlepszych. Ile trzeba zapłacić, żeby ściągnąć [...]

jesli jest tak ze mozesz wejsc na nieograniczony czas to wg mnie to nieduzo. ja chodze na silownie gdzie za 120 zl wykupuje sie karnen na 24 wejścia i też mam czsa nieograniczony. Ale z kolei jest tez inna siłownia (moim zdaniem najlepsza w Wawie, gdzie wykupujesz abonament za 1000zł na rok i chodzisz ile chcesz i kiedy chcesz, a osoba wchodzaca z [...]

Tasia nie bo ja!! heh Jery spoko mam czas

biarac pod uwage ilosci wypitego alkoholu i tak krotki czas treningu to jest za***iscie oby tak dalej

[...] przy takim poziomie jak masz mięśnie będą widoczne i będzie to wszystko wyglądało dobrze a jak to zalejesz tłuszczem to g**** z tego wyjdzie A to że babie sie wydaje że chce tłuszczyku to jej sie tylko wydaje , wiemy lepiej, i ona też się przekona za jakiś czas, trening już ci powiedziałem gdzie masz sie udać, tam posty podwieszone na temat HST