czas

Bardzo mozliwe. Znam takiego kolesia co w wieku 19 lat wyciskal 190. Ustawial sie z roznymi typkami na wyciskanie i caly czas wygrywal. Teraz nie wiem jaki jest jego rekord ale ten koles ma juz 30 lat.

Odblokowanie jest rzeczą niezwykle istotną po cyklu. Jest to można powiedzieć ostatnia jego część - nie po to marnowałeś czas na siłowni, żeby sobie olać odblok. 3 dni po ostatnim zastrzyku z Propionatu 300mg (6 tabsów) to dawka uderzeniowa następnie 10 dni po 2 tabletki oraz ostatnie 10 dni po jednej tabletce. Nolvadex można urzywać razem z [...]

"aspiryna cały czas przydaje sie dla ochrony mięśnia sercowego." a niedawno sie okazalo, ze aspiryna moze szkodzic 'sercowcom' -> aspiryna i warfaryna nie przynosily szczegoolnych korzysci u tych osoob... a co ciekawe, po tej pierwszej loodzie 2 razy czesciej byli hospitalizowani loob umierali na choroby serca nie wspominam o [...]

no ja mialem akorat 2 u siebie na chacie ale na zlomie bez trudu znajdziesz zreszta na zlomie zawsze odkladaja ludzie jakies takie fajne koleczka bo co jakis czas zawsze jakis koles przyjdzie i sie pyta i sprzet na silownie, a reszte to mam pare takich zwyklych i troche koleczek od wuzkow takich malutkich (5.5kg) w sumie mam okolo 140kg. narazie [...]

[...] do APTEKI ... Niestety kombinacja oparta na tussipec-u, kofex-ie i polopirynie S jest znacznie słabsza niż suplementy, ponieważ nie posiada przedłużonego działania w czasie, a czas półtrwania składników wynosi ok. 45-60 min. Niestety jest to rozwiązanie farmakologiczne, więc należy liczyć się z silniejszymi efektami ubocznymi. Nie są to [...]

[...] nazwać tylko te 2 ostatnie które w zupełności wystarczają poza tym nie wiem czy wiesz ale to własnie za duża objętość treningu za bardzo obciążając układ nerwowy przedłuża czas regeneracji - co w zupełności potrzebne nie jest nie widze potrzeby dodawania wiecej niz te dwa ćwiczenia i 8 seri bez wzgledu na to co powiemy , i tak autor wybrac [...]

musze zgodzic sie z muzykiem aczykolwiewk dla kazdego co innego. Moim zdaniem nalezy obserwowac caly czas swoje metody treningow i wynikajce z nich rezultaty.Jesli ktos po pewnym okresie wpadnie w monotonnie i rutyne powinnien sprobowac czegos innego jak np. metoda podana powyzej.Ale znowoz to wszystko zalezy od tego jakie mamy cele... czy [...]

Nolve najlepiej cały czas bierz ... nie zaleje Cie tak wodą ... i będzie Ci się łatwiej odblokować. 10mg codzień ...

poważnie to wydałem ostatnio kasę żeby zyskac jej wiecej, na tego typu ******łki wezme sobie za 2-3 tyg chyba że po tych samych kosztahc mi puscisz to wezme od Ciebie za jakis czas

[...] plan który podałeś , jak juz wspomniałem , dubluje ćwiczenia na te same mięśnie co jest nie porzebne , i co wiecej może być przeszkobą gdyż to objętość treningu wpływa na czas regeneracji mięśni a ta u ciebie jest poprostu za duża nie widze więc powtarzania treningu tych samych grup wcześniej z powodzeniem zaatakowanych - po co robić coś co [...]

[...] o koksie propH czy samych pH) ale damixx dobrze mowi przez pierwszych miesicey cwiczeń przy diecie naprawde otrzymuje sie dobre rezyltaty,dlatego nie potrzebna kreatyna narazie, a jezeli ktos jest nie cierpliwy i chce wszystko szybko to niech sie bieze za koks lub za inny sport, wacuś ja cały czas chcem poznac twoje efekty po zazywaniu BCAA?

[...] miałem mature i wogóle zrobiłem sobie wakacje właściwie to troche sflaczałem i od sierpnia biorę się do roboty.Ale w okresie stycznia i lutego brałem BCAA i przybrałem 3kg dodam że cały czas stosowałem diete.Aha były to aminokwasy OLIMPU BCAA 750STRONG.Jak już pisałem byłęm zawsze chudy a więc budowanie masy idzie mi dość opornie. Pozdrawiam.

[...] ze jednak lepiej zamiast banana spozywac mimo wszystko platki owsiane. Banan to o ile sie orientuje weglowodany proste, a platki to wegle zlozone, ktore beda przez caly czas dostarczaly energii. Moge sprobowac spozywac 2 na przyklad 2 posilki zlozone z makaronu jajecznego i pozostale 2 na zmiane z ryzu/platkow/chleba/kaszy, zeby poprawic [...]

soldier masz moze gg jak masz to podaj to pogadamy dzis jesli bedziesz miał czas przez gg :)

[...] /a moze efEdryna?/; lekcji z dzialania srodkoow termogennych roowniez nie potrzebooje - mimo to dzieki za checi jej przeprowadzenia; to, ze wymyslone jakis czas polaczenie eca bylo 'the best, numero uno etc.', nie znaczy, ze nauka nie idzie do przodu, ze nie mozna czegos zmienic, ze tamci byli nieomylni.... jesli chcesz - prosze [...]

Yakuza, masz taka kartke pod lupą, tam sie zmienia swoja wypowiedz, to tak na przyszly raz A odzywki caly dzien? nie sadze, caly czas bys glodny chodzil, to sie za szybko trawi...

"lol.cieniak jakis. 3 latka cwicze 155kg bez sterydow, pare razy odzywki (gl. kreatyna), 2 razy jakies bialko, raz glutamina... Jakbym przez ten czas sie szprycowal to 180kg dawno mialbym za soba... " Ja cwicze tydzien, diety nie mam ani treningu a zobacz w moj profil

ha! nareszcie kupiłem sobie tuńczyka na poziomie ! w sosie własnym za 2,69 - dla elity :> , jest cholernie dobry, mógłbym go żryć cały czas

W zeszłym roku dokładnie pod koniec lata wazylem 60 kilo przy wzroscie 189cm-pracowałem w pizzerni ktora mnie wyniszczyla totalnie,12 godzin dziennie bez czasu na jedzenie!Jak miałem czas to nie było ochoty tak mi sie zoładek skurczył ze prawie nie jadłem-za duzo stresów i takich tam.Ćwicze dlatego żeby w jakis sposób pomóc sobie wzmocnic [...]

no lekarze mówili, że to od rośnięcia może być , ale też coś tam minimalnie z kręgami miałem źle ale robiłem przez długi czas ćwiczenia korekcyjne i od miesiąca mnie nie boli.