czas

[...] to czytac napewno czytał poza tym tak jak juz powiedziałem , nie wiem dlaczego chcesz z każdego zawodowca zrobić , gościu jest zwykłym ziomkiem i nie sądze żeby wogóle miał czas na to żeby sie do niewiadomo jakiego rozkładu diety stosować , to co w tych artykułach jest to ma sens jak najbardziej - ale zrozum raz na zawsze że ktoś kto niedość że [...]

[...] do lodu która do usranej śmierci baje ten lód produkować i nić więcej wiesz człowiek ma to do siebie że potrafi się uczyć i czerpać wnioski z wielu wielu sytuacjii - do czasu kiedy nie będzie już mu za badzo potrzebne jedzenie dużo często i wszystkiego - to będzie to czas w którym osiągnie swój cel w masie ( jaka kolwiek by ona nie była ) i [...]

[...] w dzien treningu nog i dzien po nim. Ja tak robie i jest rewelacyjnie, a jestem dopiero po 4 tygodniach. Edit Jesli masz rowerek i chcesz zmaxymalizowac efekty, to po pewnym czasie mozesz dorzucic 2-3 razy rowerek na noc, przed snem. Czas to minimum 40min, mozesz zwiekszac do tydzien o 5 min az dojdziesz do 60 min. Zmieniony przez - __Logan__ w [...]

to dobrze bo myslalem ze juz koniec ps. bylem u lekarza domowego owiedzialem ze mam cisnienie 140/80 caly czas ten zmierzyl mi cisnienie bylo cos ok 150/80 (u lekarza moge sie denerwowac) a ten bez badan bez niczego dal mi tabletki na obnizenie cisnieni

[...] napiać fajnego arta o tym ale mi się nie chce - spotkałoby się to zapewne ze sceptycyzmem ale takie cykle są dla ludzi szczególnie obawiających się skutków ubocznych wywołanych przez SAA. Krótkie estry przez 2 tygodnie i 4 tygodnie off - i tak cały czas - możnaby nawet robic 2on/2off z tym, że używanie HCG byłoby wskazane przez 2 tygodnie.

McRayven a czy udalo by ci sie zkrecic jeszcze raz taki zestawik Czyli SWG 4000 4,5kg , SP80 2,5 kg i np do tego TOP Mass 1500g bo kupil bym z miejsca Czas mam do 12 lipca wiec masz troche czasu jesli masz dojscia to prosze cie zebys mi to skrecił a przeciez to ty zarobisz Pozdro Odpisz

Noo Panowie robi się gorąco... Cóż za zacięta rywalizacja DeeJaaVuu dajesz więcej? Aukcja max do północy Czekam cały czas na oferty.

Lepiej cwicz 3x w tygodniu: pon klata tric sroda plecy bic piatek barki nogi daruj sobvie te pompki codzienne. Musisz dac miesnia czas na regeneracje. Tu nie ma ze im wiecej tym lepiej.

no słowa uznania dla ultrasów Partizana...choc było to JAKIŚ CZAS TEMU

[...] tzn. od najbardziej do najmniej prioryttetowej grupy miesniowej jak to najpierw rozpisalem to sie zdziwilem czy 17 serii to nie za duzo ale podliczylem sobie moj dotychczasowy trening i do tej pory mialem srednio 29,6 serii na trening wogle to nie bylo latwo mi tego wszystkiego podliczyc poniewaz mialem taki trening dzielony ze mialem 3 [...]

Zaklinacz, mmarcin 16 dzieki zbyt wiele masy to rzeczywiscie nie mam, ale czas podrosnąc troche

Ćwiczyłes cały czas czy ci wszystko spadło?

caly czas interesuja mnie cykle typowo masaowe a wiec jaki bylby naklepszy ?

[...] - truskawki uwzględnij sobie po prostu w dziennym spożyciu węglowodanów i tyle, no i nie przesadzaj z ilością idealnym momentem na obżarcie się nimi (jeśli już musisz) jest czas tuż po siłowni kiedy i tak powinnaś dostarczyć węglowodany proste, poza tym truskawki nie mają wysokiego IG (o ile pamiętam dobrze to około 40) no i mają chyba zaledwie [...]

jak dla mnie wypasik :) Podziwiam za utrzymanie tej diety przez taki okres i podziwiam tez za wiedze.. Redukcyjna dietke stosuje juz jakis czas choc nie zawsze sie udaje (sezon grillowania) bedziesz zatem dla mnie motywacja :))) do wiekszego rygoru i dyscypliny... sog byc musi :)

ten sportowiec przeztał mieć na niej postępy bo diety tłuszczowej niepowinno się ciogność tak długi czas a dieta weglowa była nowym bodzcem i to wszystko wyjaśnia

[...] przeciwnika dodaje do rzutu na trafienie +5 za każdą swoją Rangę powyżej pierwszej. 1 ed. „PT trafienia przeciwnika, który zaatakował i nie trafił Skorpiona, na czas najbliższego ataku adepta szkoły Bayushi wynosi tylko 5.” Ranga 3: Cios w Żądło Bushi Skorpion wie, że istnieje więcej niż jeden sposób na pokonanie [...]

czas na ajjeerobki....

Przyszli wojownicy Ninja żyjący w obecnych czasach uczą się sztuki walki taijutsu. Jest to sztuka walki mająca inne założenia niż większość systemów walki: przede wszystkim nie występuje tu rywalizacja pomiędzy uczniami a jedynie całościowa nauka samoobrony. Wielu nowych adeptów uczęszczających się wcześniej na różnego rodzaju kursach [...]

no ja bym radzil Ci uzywac pasa ,jeden moj kolezka cwiczyl bez pasa caly czas twierdzil ze nie potrzebuje wypadl mu dysk z kregoslupa i na tym skonczyla sie jego kariera na silowni.