czas

przede wszystkim ułóż sobie dietę i trening odżywki możesz już zacząć szamać tj. gainer, białko, carbo jako UZUPEŁNIENIE diety a nie jej ZASTĘPSTWO! na kreatyne i inne suple przyjdzie jeszcze czas na razie urośniesz ładnie na dobrej diecie

[...] Pary ładuje Stanabol, T3, Clen oraz prope - ja natomiast 1g omo. Ogólnie nabrałem troszke kształtów w porównaniu z 3-4 tygodniem cyklu (byłem jak bańka H2O), siła cały czas do przodu. Coś więcej na temat twardości napisze jutro, albowiem akurat dzisiaj miałem taki dzień na siłce jakich nikt z nas nie lubi - chyba niskie ciśnienie, w sumie [...]

[...] nalezalem raczej do tych najslabszych i nawet trener mi powtarza ze rozpiera mnie energia, a jade dopiero od ok 4 tygodni na tym. acha i jeszcze jedno - czy jak bede caly czas sie tym(tussi,guarana) wspomagal to czy zwiekszy sie jeszcze moja wytrzymalosc czy raczej niezabardzo? naprawde zalezy mi na waszych odp i opiniach z gory wielkie [...]

czas wchłonięcia nie jest zależne od konsystencji

Michał Zdebel zrezygnował z gry z Orzełkiem na piersi. Delura coś tam gadał, że chce grać w RP no, ale cały czas gra w młodzieżowych reprezentacjach Niemiec ( u-21). Niewiem czemu, ale janas omija strasznie piłkarzy Legii ( oprucz Boruca), a według mnie zasługują na powołania : - Sagan - Kiełbik na lewą obronę - Surma na defensywnego Pomocnika - [...]

no Kielbek juz jakis czas jest obronca kiedys sie z Poledwica zmienial troche meczu on byl obronca, troche poledwica...Magiera tez sie na obronce przerobil, choc On juz kiedys byl a tak w ogole to Legia przegrala Podopieczni Jacka Zielińskiego prowadzili do przerwy już 3:0, a w drugiej połowie stracili aż 4 gole. Dwie bramki dla warszawian [...]

[...] kiedy ta faza następuje potrzebne są szczegółowe badania poziomu glikogenu w mięśniach,rozwijanej przez nie mocy,siły,etc.Są, co prawda tabele, które podają wartości i czas po wysiłku dla danej grupy mięśniowej,ale niech nikt w nie nie wierzy! Czas, jaki mija od treningu do fazy suprkompensacji jest bardzo zmienny i zależy m.in.od [...]

i juz po zawodach :))) były to miedzynarodowe zawody w bieganiu w londynie (hydepark) na dystansie 5165 metrow najlepszy mial 15 min, ja dałem w 20 min przy ciezkich warunkach pogodowych (silny wiatr-wiadomo, ze nie cały czas w mordewind ale znaczny odcinek). Ogolnie impreza zoorganizowana bdb.

[...] studiować Brat ma własną firmę, oraz sam myślałem o otwarciu podobnego klubu u mnie, ale niestety konkurencja za duża Ale ocś wykombinuję Masz pomysł, a to już dużo. Teraz czas zabrać się za realizację. Zacznij rozglądać się za pomieszczeniem, które nadawało by się przerobić na taki klub, oceń swoje zasoby finansowe ( niestety jest to drogi [...]

[...] i zawodników z elity / użytkowników sterydów. W praktyce pomysłem było masowe nasycenie receptorów androgenowych bardzo wysokimi dawkami przez krótki okres czasu. Ten system nie był skuteczny przy średnich dawkach na początek i u średniozaawansowanych użytkowników SAA ze względu na dojrzałość mięśni. Czytelnik musi zdać sobie [...]

to zal. od człowieka, choc napewno jest jakis sredni czas wiem ze z 1czateczki B-karotenu --> 2 cz. wit.A jesli ci to pomoze "a moze inaczej ile mg beta karotenu nalezy przyjac aby byc pomarancza?:) " bardzo intelignetne pytanie Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-02-17 20:55:04

A reszta nie? Wow, zatem już się nie dziwię że rzeczywistość zaskoczyła <uchylne cały czas, ale kawa już zimna>

[...] Twoim miejscu, tak aby robić kolejne ćwiczenia na mięśnie antagonistyczne, np.po klacie zrób coś na najszerszy grzbietu, a dopiero póżniej na barki. Moja sugestia wynika z czasu resyntezy ATP w mięśniach(związku warunkującego siłe mięśni).Jak robisz ćwiczenia na mięśnie synergistyczne(współpracujące,koordynujące ruch)bezpośrednio po sobie,to [...]

[...] młodości w wieku 20 lat brał 130 kg bez żadnych koksów itd. zajmował sie siłką, był trenerem. Miał kontuzje-bóle nadgarstka i do dziś (ma 51 lat) nosi usztywniacz bo go cały czas napieprzało. Moja rada: kub sobie B complex i glukozamine (najlepiej HiTeca), do tego maść rozgrzewającą. Taki zestaw w ciągu 2 tygodni mocno mi pomógł w [...]

[...] 5 kg. Z wagi 80 kg zszedłem do 75 kg, lecz nie mam zamiaru tracić mięśnia. Zbyt długo pracowałem na swą sylwetkę.. by to zaprzepaścić, jednakże interesuje mnie ten temat bo czas zastanowić się nad przyjmowaniem dużej ilości węglowodanów - CUKRZYCA! Dotychczas moja dieta oparta była na węglowodanach, białku i tłuszczach nienasyconych. Ta dieta to [...]

[...] powiedziala ze absolutnie tak nie mozna tyle jej pic, bo trafie do szpitala z czyms tam zwiazanym z watroba zdaje sie i powiedziala ze moge maksymalnie 1 lyzeczke dziennie pic, a i zebym co jakis czas robil 3-4 tyg przerwe w piciu oliwy hehehe jak na cyklu oliwowym , moja mama teraz uparcie przekonana , bo przeciez doktor wie najlepiej

wolny czas hmm... a co to jest wolny czas... Wolny czas jest tylko dodatkiem do sfd

mrauuu już się nie odgrażaj, bo te pogróżki to tyle co słowa na wietrze Oraz szczęśliwie zainteresowanie Mava cyklonami i innymi wichurami jest wysoce teoretyczne Oraz Mav: no! bo już miałam dzwonić opowiadać Kasi, że wyrażasz niezadowolenie Tykooś, dobranoc Oraz czas na odświeżającą 'przerwę' przy otwartym oknie CU l8r

Jak to nie tajemnica to mzoesz napisac dawki i czas brania?? i jaka masz przemiane znaczy czy masz tendencje do tycia duza?:> bo cykle za drogie nie miales jak widac

will głośno o tym było swego czas cyber opycha/opychał spre ilości tego pomimo , że nie produkowli juz ..