czas

Jutro, jak znajdę czas, to napiszę o tym.

[...] kupilem),bialka mam 2,5kg to powinno mi wystarczyc na cykl. Co do posilku potreningowego to chyba jednak wezme SMP (bo matka chyba by sie wk**wila, jak by miala mi caly czas jedzenie robic, a i tak jak przychodzi z pracy to z kuchni prawie wogule nie wychodzi), poza tym mam 9kg a jak trzeba bedzie to najwyzej sobie dokupie(znalazlem sklepik [...]

[...] wyzwania,by w rezultacie osiagnać swoj cel. Kolega teraz jest wazny bo "przeskoczył skocznie"(oczywiscie na wspomagaczu) i smieje sie z Ciebie ze chcesz marnowac czas i zaczynaj wszystko od od podstaw,bo przeciez łatwiej jest koxowac. Ale przy nastepnym "skoku" on juz nawet nie wyladuje a Ty bedziesz ciage [...]

[...] mozesz odlozyc jesli to nei twoj 1 cykl to proponuje cos takiego. 1-10 tydz Deca 300mg/tydz 1-10 tydz Testosteron 200mg/tydz 6-10 tydz Winstrol 50mg co 2 dzień Przez caly czas trwania cyklu bierzesz nolvadex 10mg dziennie jesli poczujesz sfędzenie zwiększasz dawke do 30-40mg dzień. Proscar zaczynasz brac w 4-5 tyg i bierzesz 1/4 tab na dzień. [...]

[...] kurczaka lub indyka do tego jakis owoc, np jablko, banan i jakis jogurcik. Mozna tez brac odzywke w bidon i w szkole sobie zrobic z woda lub z mlekiem kiedy nadejdzie czas Piersi kurczaka z ryzem tez niczego sobie Sam mam zamiar tak robic od pazdziernika jak szkola mi sie zacznie No i pamietaj ze posilki jemy mniej wiecej co 2-3 [...]

Tak jak delta9 dokladnie poczekaj na kredke jeszcze bedziesz mial czas za malo czasu cwiczysz ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!

[...] mnie wydaje sie dobry ale widze ze zadobry nie jest ćwiczyc mam zamiar 3 razy w tygodniu, skąd pomysł na 4????? a co do moich barków, to hmmm... Problem zaczał się jakis czas temu (około rok, moze wiecej) zrobiłem sobie kontuzje przez własną głupote, a mianowicie chciałem zrobić serie rozpiętek z dość duzymi cieżarami- miałem wtedy blade [...]

Chętnie wyśle ci rozpiską na temat treningu lecz podaj mi kilka danych. Wiek, czas na 100 m st. dowolnym, jakie masz warunki do treningu ( czy mozesz pływać sam na torze, czy pływasz na torze w grupie - ile osób jaki basen 25 czy 50 m, czy moze trenujesz na godz. ogólnodostepnych. mozesz przesłać odpowiedx na moja pocztę. Napewno Ci napiszę kilka [...]

[...] w klubie czy na jakiejs prowizorce? jesli tak to jakim sprzetem dysponujesz? najlepiej preczytaj post zanim zadasz pytanie u gory w dziale trening trening rozpisales na poniedzialek, srode, piatek wybrales przypadkowe dni czy tylko w te dni masz czas potrenowac ? "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

[...] razem zrobił on na mnie wrażenie zabawki - małe, lekkie, po rozłożeniu przez niewprawionego rozsypuje się w rękach itd. Co do jego wartości - może i był niezły ale czas leci. Co do "samoprzeładowania" - skoro wszyscy fachowcy uczulali, to coś w tym musi być. Ja uważam, że to możliwe. Ci co byli w wojsku napewno ba wili się - [...]

Klub Power Kuznik nie znajduje sie na ulicy St Barorego tylko już od jakiegoś czasu na ul.Czempiela w szkole na 18. Ale Wilk na codzień trenuje z Ryśkiem Wszołą w MORiS w Chorzowie ul Dąbrowskiego. Trening uczy wytrwałosci czas pokory.

Trener kadry nie pozostanie trenerem jego czasy minęły!!!!!!!!!!!!! Wilku jest młody i robi ogromne postępy w zadziwiająco krótkim czasie i jak tak dalej będzie szedł to nawet temat tej dyskusji będzie śmieszny. Zobaczymy na ile zdoła się poprawić na Mistrzostwa świata seniorów. Sadze ze właśnie tam jako pierwszy Polak w tej kategorii przejdzie [...]

[...] jak na swoim biurku zobaczylem kartonik z nalepkami Olimpu , od razu wiedzialem co tam sie znajduje.Shaker jest swietny i z pewnoscia bedzie dobrze sluzyl do mieszania Waszych odzywek heh .Pozdrawiam i dziekuje! Heh heh hmm hmm heh heh... "I am Cornholio! I need TP for my bunghole!" Jestem z wami 9 miesiecy ale ten czas zapier....

Nie ma naszego trenera,bo sie do wawy przeprowadził ,ale jest inny koleś treż dobry(trenował w tailandi jakiś czas)Najlepiej przejść się na spójnie i dowiedzieć w recepcji kiedy sa treningi tam napewno wiedzą.Zapraszam przyda się wiecej ludzi.W maju 2004 poważne mistrzostwa Polski się szykują, więc warto wziąść sie solidnie do roboty.Pozdrawiam [...]

jak masz czas to najpierw kreatyne a jakies 15 minut pozniej glutamine jak nie masz czasu to mozna brac razem. Michail dobrze mysle? Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."

Matka ma teraz urlop takze caly czas jest w domu. A tobie Coolbart przyslali ponownie?? -- "Chciałbym iść do nieba ze względu na klimat, ale wolę do piekła ze względu na towarzystwo." --

Ja od siebie dodam, ze do nas do klubu kiedy zakladano grupe dla poczatkujacych zapisal sie pewien czlowiek, ktory trenowal wprawdze z rok czy pol, ale nie mial 40 a kolo... 70 lub 80 (nie pamietam dokladnie bo jakis czas temu to bylo). I tak podziwiam ze sporo czasu chodzil na treningi zreszta w takim wieku jeszcze sie zapisac.

6g kreatyny an dzien przez 50dni... 10g glutaminy w 2 dawkach ...przez maxymalny czas...na ile Ci wystarczy.. misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams."

[...] zamyka się 300-400zł jak wcześniej odłoży sobie taką kasę. Szczerze trochę w to nie wierze żeby taki wynik robić bez porządnego wsparcia finansowego. takiego zawodnika powinno się wspierać finansowo, bo przecież na chlebie z dżemem daleko nie zajedzie. Podziękowania dla mr lift za kandydaturę na Prezydenta. Trening uczy wytrwałosci czas pokory.

[...] zamyka się 300-400zł jak wcześniej odłoży sobie taką kasę. Szczerze trochę w to nie wierze żeby taki wynik robić bez porządnego wsparcia finansowego. takiego zawodnika powinno się wspierać finansowo, bo przecież na chlebie z dżemem daleko nie zajedzie. Podziękowania dla mr lift za kandydaturę na Prezydenta. Trening uczy wytrwałosci czas pokory.