[...] podawanie syntetycznych hormonow (lub jego pochodnych). Pozwala to nam przezwyciezyc bariere genetyczna zwiazana z sukcesywnym zwiekszaniem sie poziomu hormonow tylko do czasu - jestesmy w stanie sami opoznic proces starzenia sie, a tym samym przyczynic sie do dalszego rozwoju (np. muskulatury). Dlatego wlasnie jestem zwolennikiem rozsadnego [...]
[...] tyle testosteronu wlasnego ze nie ma potrzeby go podnosic sztucznie.jedz duzo i odpoczywaj,nie wiem czy wiesz ze koks powoduje twardnienie kosci .masz szanse jeszcze urosnac,a ten proces odbywa sie do 21 roku wiec moze sie lepiej wstrzymaj i dalej sobie cwicz masz jeszcze czas zeby byc wielkim. POZDRAWIAM "KARATE NI SENTE NASHI"
sorki ale nie bylem na treningu bo mam jutro kolo z geodezji i musze sie uczyc, a jakbym poszedl to bym byl z***any i qpa by byla. Ale we wtorek NAPEWNO bede ;) bedziesz mial czas we wtorek po treningu na jakis sparing? Bo ja staram sie po treningu przynajmniej 3 spraingi dla obycia sie robic... Ambicja to początek sukcesu ...
"Jakis czas temu" to ja mialem wtedy maturke Ogolnie - bardzo trudno zrobic grupe - wiem bo sam zgrupowywalem iaiado. Ludzie kasy nie maja. Ale jakby cos - to sie zglaszam. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Spice - miejsce i czas na dyskusję był (widziałeś mój topic w Moderatorach?)- nie podjąłeś jej. Koniec. Droga na skróty może dla kogoś oznaczać np. to, że Gochan mógłby wycisnąć 170 kg bez koksów - ale za parę lat. Reszty nie ma sensu rozwijać, bo część z tego co napisałeś była nawet niegłupia i odbijalibyśmy piłeczkę coraz bardziej tu brużdżąc. [...]
Siema siema Tak sie sklada ze kiedys umiescilem tam moja fotke Tnx za tam mil00tka opinie. WIELKIE POZDROWIONKA PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !
po takiej przerwie to lepiej przez jakis czas rzadziej ,co nieznaczy ,ze nieskutecznie zrób ACT lub ogólnorozwojówke Weidera 3xtyg przez jakies 4 tyg i potem przejdz na split ,ale też pierwsze 6 tyg to 3 x tyg jak sie znowu wczujesz w trening wal 4xtyg układ na ten początkowy split proponuje 1. barki+nogi 2. wolne 3. klatka+triceps 4. wolne 5. [...]
Czesc! Ja sam zanim zaczalem chodzic na cokolwiek przez dlugi czas cwiczylem na silce. Ale sama silownia to niewiele daje, trzeba spojrzec prawdzie w oczy. Wiec moim zdaniem koniecznie powinienes sie za cos wziac. Szkoda, ze nie napisales ile wazysz itd. bo profil to masz pusty. W kazdym razie ja podczas podejmowania decyzji zastanowilem sie czy [...]
[...] innego jak oceniajac predkosc jadacego tramwaju, ruch uliczny na pasie obok tramwaju lub na torowisku po drugiej stronie, wielkosc okna przez ktore musialbys sie przecisnac, czas potrzebny na jego otwarcie ocenic obrazenia jakie moglbys poniesc podczas ewakuacji z tramwaju. Jesli wyjdzie Ci, ze ryzyko jest wieksze podczas ewakuacji to nie [...]
A ja ogladalem wczoraj program o sprzedazy broni przez zolnierzy z jakiejs pomorskiej jednostki. Granat mozna bylo za 50 pln kupic. Miedzy innymi ich klientem byl koles co jakis czas temu chcial na dyskotece uzyc granata. Pozdrawiam Sierov
raz a porządnie.. tylko anapolon to zaje***** mocny kox i w krutkim czasie daje duzo. niby wszystko okj ale po mim najszybciej spada! zazwyczaj tak jest że im szybciej rosniesz tym szybcie j ci potem spadnie. Bedziesz dużu pzez 3 miechyi potem wałek. jak juz to lepiej barc prze długi czas jakiś koź i potem ci ługo zostaje(np. 2miechy z [...]
[...] parteru ale ten sie dobrze przed tym broni. Shamrock raz dobrze trafia hakiem i posyła Ortiza na kolana. Potem Tito atakuje ,kilka mocnych ciosów i kolanek + obalenie Cały czas dominuje w parterze w gardzie Shamrocka Runda 2: Znów zaczyna sie wymianą ciosów , widać 1 rozcięcia na twarzy Shamrocka. Ortiz znó sprowadza go na ziemie.Tu następuje [...]
[...] chodzi o środki POMOCNE w robieniu wagi, to z firmy HiTec można polecić SuperMassPro czy Carbo Pure (węglowodany). Ale przede wszystkim prawidłowe odżywianie. Jeśli masz czas - poszperaj też po Forum w działach Odżywianie i Trening. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd [...]
[...] jeszcze coś innego.(ja oczywiście niemam nic przeciwko i nieoceniam ich po wyglądzie tak jak to niektórzy z forum)Tak już jest w tym życiu że kobiety potrzebują co jakiś czas coś w nim zmienić! "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> [...]
Odnosnie zapytania w temacie. Słyszałem jakis czas temu, ze Cyber pełni najwazniejsza funkcje na forum W najgorszym przypadku na równych zasadach co Mateo, moze nawet nieco wiekszą rolę z racji finansowania Jest tu postacia najbardziej decyzyjną Czy ktoś to moze potwierdzic względnie zdementować spec. suplement
[...] od dołu obórącz(nogi lekko ugięte,plecy ułozone poziomo do podłoża,łokcie lekko ugięte); Kaptury(3*12): -przyciąganie sztangi łamanej do brody,sylwetka pionowa,przez czas trwania ruchu łokcie nalezy starac sie trzymać jak najwyżej od nadgarstków); -sztanga w staniu; -hantle w staniu; Biceps(3*12): -hantle trzymane chwytem neutralnym w [...]
[...] incydent w Ostrawie ale to o podłożu "sporotwym" Słowacja - tu w ogóle bez problemów . Gicior Niemcy - tu było ok jeśli chodzi o mieszkanców , ale w sklepach cały czas ktos za nami chodził i patrzył na ręce. Austria - fajnie , tylko mało kto zna angielski . nic przykrego mi sie tam nigdy nie zdarzyło Francja - tu akurat nas zaczepiali [...]
za, moge cos napisac o judo, Kosei dorzuci swoje i cos bedzie :) Ale musze znalezc czas, moze jutro cos skrobnę Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
[...] nie musiał jechac do Krakowa aby sie wysikać i prosze o troszeczke kultury.Czasy fizoli chyba juz mineły i niektórzy zapomnieli czego ich uczono w aikido za nim zaczeli zabawe z BJJ.Co do karate czy jest lepsze nikt nikogo nie zamierza przekonywać-czas zrobi swoje!-osu prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
Ja - plecy
