czas

no wlasnie ja tez juz kawe skonczylem, czas juz uciekac na uczelnie, milego dnia wszystkim Dzis wogole lece takze do teatru komedia kupic sobie bilet na Love me tender z Joanna Koroniewska naprawde strasznie trudno dorwac jakis spektakl w ktorym ona gra. cu all

Podstawy treningu siłowego: Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach).Trening oparty na podstawowych [...]

Czy jeśli biore Fat Burnera, czuje uczucie dużej sytości,a zbliża się czas następnego posiłku mam spożywac ten posiłek czy sobie go odpuścić???

no no gdyby mozna bylo cofnac czas szybciej zaczelo by sie trenowac

Moj kumpel bedzie teraz szamal 200 mety, jak ma to wziasc, czy caly czas przez 6 tygodni dawke 25mg dziennie czy systemem 445566 ???:_>

Myślę, że już najwyższy czas, aby pogrubić pinecone85 w dziale "Aktualności - Sztuki Walki". Bardzo dużo wnosi, pisze sensowne posty, które ujawniają jego wiedzę nt. MMA i K-1, często jest na forum i zakłada coraz więcej ciekawych tematów. Cieszę się, że ktoś oprócz mnie w miarę możliwości dba o to, aby działo się tam jak najlepiej. Chciałbym, [...]

http://www.sfd.pl/temat165738/ Mam nadzieję, że Twój nick przytyje trochę po tym głosowaniu.

a ile masz lat? ile musisz zrzucic przez jaki czas? co masz do dyspozycji ze sprzetu , duzo zdrowia na bieganie po parku , czy jak jeszcze

Ten spór się toczy tak mniej więcej od Platona :D Jest czas na czytanie traktatów o wojnie, jest czas na układanie sobie wytycznych szkolenia, jest czas na praktyczne trenowanie podług tych zasad; a to wszystko, by być przygotowanym na czas walki. To oczywiste. Jako, że forum jest dyskusyjne, to wszyscy spędzamy na nim 2 pierwsze etapy. Pozdrawiam!

[...] sie do cial ketonowych (w jakiejs ksiazce do biochemii siostra mia to wyczytala chyba). myslicie, ze branie hmb moze oszukiwac paski zeby pokazywaly ketoze?? - jak to jest z substancjami udajacymi insuline (ala, vanadyl) - brac je tylko podczas carb-upow czy caly czas?? - jaka jest najmniejsza dzialajaca dawka cla?? - drogie to gowno :(

witam ! Co za czas zły

[...] JESTES W KETOZIE POKI JESZC < 100G WW JESTES CO MA KETOZA Z ODCHUDZANIEM WSPOLNEGO ??:D - jak to jest z substancjami udajacymi insuline (ala, vanadyl) - brac je tylko podczas carb-upow czy caly czas?? WIDZE SENS JEDYNIE PODCZAS LADOWANIA :D - jaka jest najmniejsza dzialajaca dawka cla?? - drogie to gowno :( O ILE PAMIATAM - PISZE Z GLOWY [...]

nom... czesc Si2 :* Tykoos, moze juz rzeczywiscie czas, ale na razie czas nie pozwala ale nic sie nie boj, jak bysmy mieli miec kawowe spotkanie, wezme swieza kapiel %)

w czas

Biniu nie mam zamiaru się z Tobą sprzeczać w tej kwestii przede wszystkim dlatego, że nie posiadam takiej wiedzy co Ty, ale wydaje mi się, że robiąc cykl kreatynowy można wstrzymać się od picia na ten czas!

Witam, powoli wgłębiam się w posty nt HST. Kończę obecnie cykl na wytrzymałość siłową, w przyszłym tygodniu chcę ustalić swoje maksy na kolejne mikrocykle (5,10,15 ), potem od 20 do 31 października celowe roztrenowanie (12 dni) i od 1 listopada zaczynam treningi wg HST. Czas więć wybrać odpowiednie ćwiczenia i ustalić ilość seri. Proszę o [...]

Ionto smaczna rzecz zdobylem jakis czas temu:D i dotad smakuje :D co trening wchodzi porcja tej w plynie :D!! smaczna rzecz !!

[...] przeciwnicy są rózni,różne style i odmienne ataki.Wg mnie w pierwotnym założeniu oczywiście,chodziło o coś trochę innego.Zastanawiałeś się moż edlaczego sztuki walki są ponadczasowe i cały czas aktualne?Dlatego,że oprócz matod potrrzebnych do walki z takimi środkami,których dziś nie spotkasz,zawierają również metody i techniki uniwersalne.To [...]

Jestem w tym dziale , co jakis czas, koles widoczny czesto piszący a co najwazniejsze wartościowe posty i wypowiedzi wiec jestem na - TAK

ja raczej nie planuje kariery zawodowca, i nie ide na AWF, ale chcialbym zeby karate bylo czescia mojego zycia i mam nadzieje ze bede mial czas warunki i zdrowie by trenowac jak najdluzej..