czas

[...] w necie to wynalazl bjj i to forum.. poszlismy do nas na trening zobaczylismy i sie zapisalismy..z rodzicami tez nie mialem latwo ale przed pierwsza klasa LO ojciec powiedzial ze jesli bede sobie radzil w szkole i stwierdze ze mam jeszcze czas to moge isc, wiec 2. klasie zaczalem.. praktycznie to tyle Główny Prosiak na region Lubelszczyzny

jak bede mial czas to ci odpisze MOGE CI POKAZAC DROGE , ALE SAM MUSISZ WYBRAC , KTORA PODAZAC

No Zwierzu nie zgodze sie z tobą, ze sa to środki z pogranicza suplementów i ph .. mowimy caly czas o mineralach i zielsku, gdzie im do labolatiryjnie modyfikowanych specyfikow jak ph .... REDRUM it's my not recommended behavior

[...] kazdy ma prawo do wyrazenia swojego zdania a tym bardziej jezeli jest ono krytyczne. Oczywscie wulgarne zachowanie powinno byc gnojone przez moderatorow. Zauwazylem tu jakis czas temu, ze miejsce to jest przesadnie naladowane klamliwymi ocenami, zarowno tymi dobrymi jak i zlymi. Czasami pojawia sie zdjecie jakiegos zdechlaka a wszyscy, aby nie [...]

ok nie lubisz biegać poko, ale są formy zastępcze, możesz jezdzić na rowerze z walkmenem, ostra muzyczka doda ci powera i zaczniesz gazować, czas szybciej zleci ,a jazda będzie przyjemniejsza. Dobrą i przedewszystkim miła forma aerobów jest gra z kumplami w piłke, tenis i tego typu podobne zabawy.

NIech szybko wraca do zdrowia bo kto ma nam sluzyc dobra rada jak nie on. Zdrowia mu zycze PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

[...] wszystkiego ale wybor lektur jest bardzo dobry, kiedys sam otrzymalem cala liste i udalo mi sie "przebrnac" przez kilka pozycji. Niestey wiekszosc ksiazek wymaga dobrego przygotowania od strony biologicznej (teoria). Wydaje mi sie jednak ze warto poswiecic czas. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

No to bede mial czas, zeby podszlifowac forme

[...] są zasuszeni, ale jakim kosztem? Poza tym będziesz wiecznie zdołowana. Ja wiem to, bo kiedyś piłam naprawdę dużo i wpadłam w depresję z tego powodu. To były zamierzchłe czasy, zanim wzięłam się za sport. Tylko że moim powodem do picia była bulimia. Piłam po to, aby nie żreć. Pomagało, ale na jakiś czas... Nie chcę o tym mówić. Dziewczyno, [...]

Moze sie wydawac ze za duzo wyciskanie, ale przez caly czas jak cwiczylem bary to walilem po 8 serii wyciskan, czyli jeszcze wiecej. Robilem to z braku wiedzy. To moze byc tak czy zmienic???? POZDRAWIAM Snoop

[...] nabrac masy i sily i dac se spokoj lucek z twoja wypowiedzia sie calkowicie zgadzam. ja po pierwszy gainer siegnalem dopiero po 6 miesiacach treningu. a kreatyne zaczynam za miesiac. po prawie dwoch latach treningu... pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści" Zmieniony przez - czajnik607 w dniu 2002-09-01 00:16:28

rudeboyJanek - ciekawe, bo ja się nigdy nie spotkałem, żeby ktoś na drugi dzień po porządnym piciu miał ogromny apetyt (co innego jeśli się pali trawę, ale nie ćpam). Dużo piję tylko na wakacjach i jeśli jest jakaś poważna impreza (ale to żadko). Aha, ja nie mam zamiaru się odchudzać alkoholem - to wg mnie jest skutek tego że nie jem na drugi [...]

spostrzezenie nr 1 : troche sie skurczyło po 1 praniu . spostrzezenie nr 2 : mama twierdzi ze nie wypada chodzic w kimonie we krwi i pomimo mojego sprzeciwu pierze w pralce co jakis czas! Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

[...] na których chlałem, non stop! I tu UWAGA!!! 16 sierpnia (piątek) wyjechałem na pare dni. Przed wyjazdem mniej więcej ważyłem 73kg. Przez cały ten wyjazd chlałem (cały czas na bani) i prawie nic nie jadłem. Wróciłem we wtorek. Stanąłem na wadze i wyskoczyło 70 (nie zdziwiłem się tym). Pojadłem (wreszcie) za te wszystkie dni, na drugi dzień [...]

jesli chodzi o suplementy to napewno kreatyna, HMB, aminki. Wszystko to do budowy czystego miesnia. Jesli chodzi dobry jest ten trening http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28320 ZObacz sobie PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

Najpierw o domowym ECA. Brałem to w ilości 4-5 tabletek, zabójczo mocnej kawy i jednej aspirynki (500mg). Przyznam, że power był - na czas treningu wystarczał. Szczególnych spadków wagi jakoś nie zauważyłem. Bezpośrednio z domowego przerzuciłem się na TP i to było to Noe - faktycznie przyczyną może być zbyt mała ilość węgli; akurat będąc na TP [...]

Dobra, mówię dalej co wiem, ale nie spodziewajcie się tu znowu jakichś superrewelacji które zrewolucjonizują naszą dotychczasową wiedzę, po prostu są to jakieś tam ciekawostki które pokazują że producenci nie mówią nam wszystkiego i nie zawsze to co białe jest białe. Więc jeśli chodzi o kreatynę to [...]

kasperek sprawdz poczte pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

[...] to PODSTAWA. NA lydki moze sprobowac system 75 powtorzen. (Polega on na tym iz dobierasz sobie ciezar ktorym robisz okolo 20 powtorzen i wlasnie nim robisz 75 powt. Podczas seri mozesz robic przerwy max. 5 sek. i tak az zrobisz 75 powt.) Jak dojdziesz do wprawy rob sobie takie dwie serie i bedzie spoko. Ale od razu nie rob dwoch bo ciezko [...]

A ja caly czas uwazam, ze to troche za ciezkie jak dla poczatkujacego. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."