czas

'Ten problem męczy mnie już od jakiegoś czasu - jeśli wykonujemy tylko 1 serie, to któraś partia klaty pozostaje zawsze odrobinę w tyle ( np robimy tylko wyciskanie na poziomej ). Na razie się tym specjalnie nie martwię, bo dopiero od niedawna zacząłem trenować HITem i na klate robię 3 serie, ale za jakiś czas pewnie dojdę do jednej. ' 1. idea [...]

Witam Oto moje zdanie, masa i siła nie jest tak ważna jak SZYBKOŚĆ !!! proponuje sprawdzić. Wejdzcie w jakiegoś koksa lewy, prawy, lewy, prawy i tak na zmiane cał czas, w bardzo wielu przypadkach to skutkuje. Ciosy nie muszą być bardzo silne ale ważne żeby były w miare celne i szybkie. Pod ogromem ciosów koks ( i większość ludzi) zacznie się [...]

wiedze hammer że za bardzo nie lubisz dziewczyn ale nie martw się jedni lubią dziewczyny (tak jak ja) drudzy siedzą cały czas przed komputerem dlatego nigdy dzieczyny nie mieli i nie bedą mieli tak jak ty-nie martw sie wyrosniesz , a pionek to co najwyżej ty jesteś. jagnik

Da sie zbudowac. Spojz w moj profil. Bawie sie juz ze 3 lata ale cwicze ostro od 15 miesiecy (tzn caly czas dietka + suplemety) diete jak chcesz to moge ci napisac mniej wiecej jaka mam. Hitec amino jest niezly (na mnie dzialal) Obecnie prawie do kazdego posilku przyimuje aminokwasy (tak zeby mi z nich wychodzilo cos okolo 10g+ bialka) Ogolnie [...]

A jak się go dawkuje?W trakcie cyklu czy po i przez jaki czas

[...] najblizsze miejsce gdzie mozna uprawiac te sztuke walki jest oddalone ode mnie o 70 km a w moim jak i wielu innych osob nie jest mozliwy dojazd do tych miejsc z powodu braku czasu!!! a zarowno ja jak i wiele innych osob napewno chcialoby cos sprobowac ... Pawle (Boruta) czy bedzie (jesli tak to za jaki czas) otwarta jakas placowka w okolicach [...]

Pewnie że może być, wystarczy że każdy bedzie wiedział że takie zjawisko występuje. Jak przyjdzie czas na odchudzanie żeby zdawał sobie sprawę gdzie szukać ew. źródeł ww prostych do eliminacji. Moderator Odżywianie

Zrezygnowałem - to nie tak. Było blisko, ale aby móc prowadzić trteningi musiałbym na jakiś czas pojechać do Afryki i trenować z Narkerem. Nie stać mnie na to ani pod względem kasy ani czasu. W międzyczasie dyskutowałem z Jonkerem z IBK jakie są możliwości. Ta sekcja z Darłowa czy skądś tam właśnie podlega pod IBK. W zimie będzie sesja Ashihara w [...]

[...] ew.sztangielkami.Cwiczenie to powoduje (przynajmniej u mnie)potworne napompowanie i uczucie palenia w miesniach.Jest znakomite na mase ale wymaga pelnej poprawnosci wykonania i raczej przeznaczone dla osob cwiczacych jakis czas.Jest rowniez bardzo wyczerpujace. Powyzsze to tylko moja wlasna opinia.Mimo wszystko - polecam. Pozdrawiam! TEN-SHIN

1x20 tez jest bardzo dobre na rozwoj sily - ja zasuwam w cyklach - co jakis czas przechodze na 4x5-6 i duze ciezary i rosnie. A co do serca - 1x20 doskonale robi na wydolnosc serca. bst Happy HIT follower

Brusss z czasem dojdziesz do tego ( mam nadzieje) , ze akcja automatycznie rodzi reakcje bez wplywu takiego czynnika jak czas reakcji

Spox Fabio dawaj nie tylko zdjęcia ale i rekordy bo ja niestety nie mam postaci książkowej a tylko szukam w necie i musze tłumaczyć! A więc jak masz czas to wrzucaj z 1-2 dziennie Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Właśnie terz mnie to interesuje bo jakiś czas biegam i straciłem z 5 kilo i na brzuchy mam troszke za dużo skóry i jak się schylam to to****.... wygląda co z tym zrobić????? Fallout mym bogiem a pakernia nałogiem!!!

Z tego co wiem to nasz Piotr?Kozioł też bił Guinessa, stał z 410 kg na plecach na czas...A przypomnę, że ma tętniaka... among the blind a one-eyed man is king

[...] ten artykol? Victor ma racje - chyba ze Wy faktycznie wolicie wpieprzyc w siebie 9 omek w tygodniu jak wam poleca wasz guru Kinkong!! Ktos profesjonalnie rozpisal czas dzialnia poszczegolnych estrow testosteronu, jeszcze nie spotkalem sie z tak rozpisanymi i wyjasniomnymi cyklami! Ale zauwazylem ze wieksza czesc tu zagladajacych nie [...]

[...] gdy zaczalem brac wystapila u mnie choroba z tym ze nie wiem czy od mety czy norm temp 39,katar lekki i kaszel,chyba bole nerek i za***iste bole glowy trwalo to 5 dni caly czas bralem dzis mam 36,6 i lekki bol glowy apetyt mam sredni czy ktos mi moze pomoc ?czy ta meta jest podrabiana czy ja mam jakies przeciwskazania ?przysiegam ze zaplace [...]

Z wiekiem metabolizm maleje wiec i latwiej zdobyc mase teraz masz czas jeszcze na sporty ogolnorozwojowe a na wieksza masa przyjdzie z wiekiem (oczywiscie mam na mysli mase miesniowa jesli sie cwiczy:)) pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Sam sie jakis czas temu zalatwilem przy martwym wlasnie ostatnie powtorzenie robiac bardzo oporowo (tj. opuszczalem ciezar tak powoli jak sie dalo) - nie polecam.. Negatywne sa bardzo kontuzjogenne i niektore zrodla donosza, ze nie powoduja wzrostu sily tylko ew. masy - no ale przeciez to bedzie eksperyment :) bst Happy HIT follower

[...] ale uważam że trzeba by pogadać z Seikenem - facet ma ogromną i praktyczną wiedzę na temat broni białej i palnej i potrafi konkretnie pisać. Nie wiem tylko czy znajdzie czas bo moderuje już "walke bronią" na VB... Ale jak dział ma wyglądać tak jak wątek "jednostki specjalne" czyli pare fotek z netu i jakieś bzdury to [...]

HGH musi byc przechowywane cały czas w lodówce bo nastąpi rozkład i nic nie da. Jest dosyć drogi, więc nie ryzykowałbym kupować go na czarnym rynku. Ed chyba kiedys pisał że nawet długotrwała kuracja z HGH może dać co najwyżej 1-2 cm wzorstu. (jeśli się pomyliłem to sorry - pamięć czasami zawodzi). Olek, [email protected]