czas

Masz dużą niedowagę .Jeśli jesteś początkujący to niewydawaj kasy na odżywki a raczej na dobre jedzenie .Ćwicz co drugi dzień tak aby organizm miał czas na regeneracje .Po treningu zjedz porządny posiłek(to bardzo ważne).Trenuj wszystkie partie mięśni tak abyś cały rósł.Stosuj ćwiczenia proste angażujące jak najwiękrzą ilość mięśni. "Nie [...]

[...] Co do reszty to bylo strasznie tloczno, momentami nieprzyjemnie, Organizatorzy raz po raz mylili podklady dzwiekowe, Supron probowal byc zabawny ale to nie miejsce ani czas na jego glupie dowcipy i dyletanctwo jak np. zwrot w stylu "Ernie Taylor byl wielokrotnym finalista Night Champion"(cytat doslowny)., albo tekst...czy Ernie je [...]

Wrzucaj wrzucaj :) Ja niestety zrobilem z 5 zdjec (wrzuce jak wywolam:) Ale nie mialem okazij zrobic sobie z zawodnikami. Czas mnie naglil. Szkoda.. zalowalem ze z Taylorkiem se nie cyknalem.. ehh czekam na reszte zdjec :))) DuckmAn Pozdrawiam.

[...] ktorej cwiczysz odwiedzilo kuratorium. W koncu ktos powinien sprawdzic tych co robia takim bachorom jak ty wode z mozgu. Po trzecie obecnie siedze w Trojmiescie a za jakis czas bede w Poznaniu. Zapraszam. A jesli to za daleko, to mozesz sie udac do najblizszego klubu Bjj zeby Ci gebusie obili. Po czwarte to wez sobie do jasnej cholery poczytaj [...]

ja juz od dluzszego czasu nie cwicze nog-silne nogi to pozostalosc po dlugim czasie trenowania karate..... teraz czas zadbac o reszte :>>> "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

[...] chcieli, jak bedzie kiedys okazja to dam ci znac boksu nie nauczysz sie w tydzien, chyba, ze jestes michaelem grantem :> wpadnij na trening stoczniowca jak bedziesz mial czas mysle, ze jezeli nie sparowales nigdy z bokserami w superciezkiej to nie bedzie to najlepiej wygladalo, ale zawsze mozesz sprobowac i zobaczyc co zle robisz jezeli chce [...]

Bogdol , brzmi groznie , nie spotkales sie jakis czas temu przypadkiem z Dillmanem ?

Seiken. Psychiatra to mnie dosc czesto padal. Z tego prostego powodu ze przez pewien czas z pewna psychitryczka bylem. :-) I ze znajomosci jej i jej kolegow stwierdzam ze wiekszych swirow to nie znam. Nawet Peter i Kuszel (kto z 3miasta powinien wiedziec o kim mowie) sa normalniejsi. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest [...]

Podam tobie przyklad 1. W polsce robisz kurs instruktora zeby prowadzic treningi a w szwajcarii i nie tylko robisz szkole w tym kierunku. Nie jestes tylko na Polske. Bo gdzies indziej nie wazne masz papiery taka to roznica. Oprocz tego nie tylko na jednym swiat sie zamyka. Caly czas jestes ograniczony. Twoja sprawa. Do jutra zajecia mam nara

Od pewnego czasu czytam wypowiedzi na forum SFD.Ciekawa lektura :) ale zastanawiające jest to ,że co jakiś czas pojawiają się wypowiedzi osób chyba niedojrzałych psychicznie,czy też prowokacje gówniarskich pozerów.Po co wogóle odpowiadać na takie zaczepki? Pozostawcie te wypociny bez odzewu - nie dawajcie satysfakcji d****owi. Pozdrawiam ! [...]

A dla mnie Bruce jest najbarwniejszą postacią forum, po prostu gwiazdą. I cały czas pnie się w górę ! Zmieniony przez - Dosiek w dniu 2001-11-21 10:41:06

.....ze jak do tej pory to nigdy sie jeszcze niczym nie wspomagalem, gdyz sportu nie uprawiam wyczynowo. A jesli przyjdzie czas na wspomaganie, to bede staral sie to robic jak najrozsadniej i jak najzdrowiej...... ...Jestem takiego zdania, ze w pierwszej kolejnosci nalezy wykorzystac swoje zasoby organizmu a nastepnie sie wspomagac.... Twoja [...]

na twoim miejscu przeszedlbym sie na trening gwardii warszawa i zapytal trenerow nie wyobrazam sobie odpowiedzi 'jestes za stary' i nie wiem jak bym zareagowal caly czas mowi sie o kryzysie w polskim sporcie, boks prawie nie istnieje w polsce piesciarstwo uprawia okolo 2700 osob, podczas gdy na samej kubie jest 3000 ringow nikt nie rzada systemu [...]

Witam ! To ze nie masz kopa to nie znaczy ze nie spalasz tłuszczu . Powody braku pobudzenia mogą być różne , jeśli piłeś kawe przez cały czas to nie masz się co dziwić , że nie masz kopa . Jedną osobę będzie roznosić energia , a drugą nie , ale spalanie tkanki tłuszczowej jest na 100%. Najlepiej brać tą mieszankę co drugi dzień , ponieważ [...]

"jak byliscie to cwiczylem z takim gosciem co caly czas k,u,r,w,o,w,a,l i jak sie na mnie kladl to wydawal dziwne steki (to taki jego ambitne dowcipy)" A moze to wcale nie sa dowcipy?;-)))))

Tylko ze nikt nie napisal ze ma szanse z czolowka w ciezkiej. Na pewno z Grantem by wygral. A zreszta czas pokaze. Kask!

Boruta, widze że się znasz na tyhc sprawach, jak widzisz tak się tworzą mity, ja komuś opowiedziałbym o tym, że Ojama zabił tygrysa, a za jakiś czas usłyszałbym, że Ojama walczył ze stadem tygrysów i to nawet syberyjskich. Luu

[...] polecam znakomity fragment z jego ksiazki o Mas Oyama .Kyokushin byl stylem ktory trenowalem przez lata , ale coraz czesciej spotykam sie z podobnym zdaniem o Masutatsu jak w ksiazce Jona. Jeszcze raz polecam , bardzo kontrowersyjny ale swietny ,moze kiedys znajde czas by to przetlumaczyc http://www.musashi.nl/Engels/RealTruthengframe.htm

[...] Jakas osoba,która bierze omo terapeutycznie tzn raz na 2 tyg. może sobie pozwolić na 2 dni bólu i gorączki. A "koks" biorący strzała co drugi dzień cały czas by chodził z gorączką i bólem. Ma to sens! Chętnie przeczytam Wasze opinie.Może macie lepsze wiadomości na ten temat.Narazie biorę to omo i mieszam z deką.I rosnę. [...]

[...] Jakas osoba,która bierze omo terapeutycznie tzn raz na 2 tyg. może sobie pozwolić na 2 dni bólu i gorączki. A "koks" biorący strzała co drugi dzień cały czas by chodził z gorączką i bólem. Ma to sens! Chętnie przeczytam Wasze opinie.Może macie lepsze wiadomości na ten temat.Narazie biorę to omo i mieszam z deką.I rosnę. [...]