[...] jak mi symex wyszedł , byłem przekonany że mam pudełko w zapasie. bije tylko hcg teraz ale 2500 co 2 dni badania za 2 tyg dopiero ale jak by nie działało to bym już wiedział :-) jak masz mozliowść to bierz apteke bez zastanowienia , jeśli nie to ug które zbiera dobre opinie sam zresztą zrobisz badania i będziesz miał czarno na białym czy działa
jutro odpalam propka z atom labs zobaczę co to warte , opnie ma negatywne czyż bym znowu wtopił ; ) Jestem już jakiś czas na tym propie wbiłem 2 flakony jutro lece na badania także się podzielę,wydaje mi się, że jest ok, ale zobaczymy jak to będzie czarno na białym, leci 200mg eod.
Andro na pewno Cyber Bioniche Napisz do czego masz dojscie bedzie prosciej. Poza tym wez jeden flakon na probe Wbijasz 4-5 strzalek i robisz badanie koszt 25-30 zl i masz czarno na bialym jak dziala
Tylko ja Tobie dałem czarno na białym , argumenty dlaczego , zrobisz jak uważasz jeśli , wierzysz twoim ekspertom schodż propem , to twój show nie mój.
[...] wymarzonym syfem i praktycznie nic nie przybyło. Więc albo to moja zayebista strategia, albo prawdą jest że jak mamy mało tłuszczu (a mam mniej niż w zeszłym roku, myślę że jakieś 8% bf) to ciało dużo więcej wybacza, bo większa wrażliwość insulinowa itp. Choć jako gorący przeciwnik czarno-białego świata obstawiam kombinacje powyższych:)
[...] a tu kolejna masakra %-) Już po wykrokach cały dół mega spompowany. Początkowo w superserii z suwnicą miał iść mcnpn, ale nie było opcji, zesrałbym się kondycyjnie %-) I tak czarno robiło się przed oczami i rzyg podchodził %-) PLECY + KLATA 3 1a. Ściąganie wąski neutral 5x 25x55 / 20x62,5 / 15x70 / 15x70 / 15x70 1b. Gironda dips 5x max 25x / 20x [...]
Nie ma co tereotykowac, tylko wbij zbadaj i zmniejsz/zwieksz dawke. Mi 250mg tyg wybija ~2x ponad skale jesli dobrze pamietam, musialbym w papiery zerknac. Wiec rachuba by byla prosta ile przybic by trzymac w normie. Sprawdz na sobie i tez bedziesz mial wszystko czarno na bialym.
opcja ktora podal anubis jest jak najbardziej sensowna. tez jestem za zmianami malymi, ktore zbytnio nie ingeruja w sposob zywienia a powoli naprostuja jadlospis. chhyba, ze wiem, ze mam kontakt z osoba ktora potrzebuje radykalnych zmian i rozpisek czarno na bialym, bo latwiej jest im trzymac wtedy sie zalozen, to tak tez robimy
Dzisiaj sprawdzilem wagę, jest 84,1kg rano po sikaniu. Jutro zrobię fotki to będę miał czarno na białym czy coś idzie czy nie. Może zeczywiscie za często patrzę się w lustro staje na wagę. Zobaczymy. Po nowym roku teznmoge do rodzinnego, może zrobią mi badania za free, może coś nie działa poprawnie. Nigdy krwi nie badalem.
[...] Efekt tego treningu jest taki, że chodzę nieuczesana po dziś dzień \-) dzień 2 TRENING /SFD/Images/2015/12/18/e95f1e52da954dec9386bbd6be75e3d5.jpg Nogi powinny być na czarno, bo to dziura dla psychiki %-) Czołgałam się, a po schodach schodziłam jak na kołkach. dzień 3 TRENING /SFD/Images/2015/12/18/b86fc320f564472f9fc2d84330adbf8a.jpg [...]
[...] tak naprawde jem codziennie bardzo dużo produktów zawierajacych cynk a magnez uzupełniam od dawna w suplementach :P Zauważyłem że trądzik ( pryszcze) zaczynają mi znikać i lepiej się wysypiam wypoczęty jestem w ciagu dnia ( Problem w tym że tak dobrze sie spi że wstawać się nie chce ) . Zdecydowanie porób hormony, będziesz miał czarno na białym.
Night - no bo ludzie lubią proste, czarno-białe rozwiązania i chcą wierzyć, że jak się wykluczy z diety produkt X a zacznie jeść suplement Y to będą szczupli, zdrowi, mega sprawni etc... I szamanów z genialnymi pomysłami na zbawienie świata zawsze było pełno, tylko kiedyś ich sława nie wykraczała poza granice rodzinnej wioski. A potem wynaleziono [...]
Słuchaj, bo to co piszesz na prawdę jest śmieszne. Skoro się nie znasz, warto poczytać. Masz czarno na białym o dietach, spróbuj jakąś ułożyć jeśli bardzo Ci zależy i na pewno ktoś tutaj będzie komentował.
[...] - dla odmiany KBStrong z przysiadami! Od 10x3 do 10x6 w 12 treningów. I do tego dodać pressy i drążek. Niestety jak wezmę program do którego mam coś dodać, to już na starcie czarno to widzę.. Maciek kiedyś chwalił 3-5 SWAT właśnie z Więcej niż bodybuilding (sam się też teraz do tego przymierza!). No i na tej podstawie bym coś sam sklecił. [...]
Chciałbym, ale kalendarz i ilość urlopu nie są z gumy.. Z tego nowego cyklu najbardziej zalezy mi na Starogardzie, bo to zawsze blisko domu rodzinnego, ale i Lidzbark bardzo kusi okolicznosciami przyrody. Na dzien dzisiejszy nie wiem, mam ten luksus ze w tym cyklu bede mogl decydowac sie w ostatnich dniach przed impreza. Czarno to widze, jestem [...]
[...] potem manipulujemy dodajac utrzymujac lub zmniejszajac kcal tak abys chudla na samym diecie i treningu , a kiedy juz bedziesz widziala ze chudniesz i z pomiarow miala czarno na bialym ze zrzucasz tyle i tyle cm , to wtedy wrocimy do kwesti spalacza :) ale uwazam mozesz spokojnie zrzucic 10kg na samej diecie a spalacz sobie zostawic na [...]