Dzięki dziewczyny, mi też się spodobała ta w kwiaty biało-czarne i ucieszyłam się, że tak fajnie leży więc musiałam ją wziąć :) Z eleganckich lubię tę czarną, którą ubieram z białą koszulą i oczywiście takie na teraz czyli te sportowe na co dzień, a do pracy te kwieciste :)
Nikki krata nie pasuje do Ciebie zdecydowanie, natomiast paski już tak, ta sportowa jest najlepsza wg mnie :-)a zaraz po niej mała czarna, najlepiej dopasowana i podkreślająca figurę, ale ja to mam zboczenie i posiadam same ołówkowe sukienki ;-)
wtorek- niemoc ciąg dalszy (na dniach okres) spoko Cod, nie jesteś sama, u mnie standardowo na tydzień przed @ jakaś czarna magia się dzieje i siły opadają, ale z @ przechodzi ;-)
31.05.2018 DT Ostatni trening według starego planu. Na nerwie i bez powera bo mi Młody znowu dał popalić... Już nastawiona jestem myślami na nowy plan- więc nawet żadnych rekordów nie chciało mi się bić. Bardziej starałam się pilnować co czuję versus co powinnam czuć. Wychodziłam zadowolona. TRENING C 03.04.2018 10.05.2018 18.05.2018 31.05.2018 [...]
https://extremehobby.eu/pl/tank-top-meskie-z-nadrukiem/1328-tank-top-meski-kettlebell.html https://surgepolonia.pl/product-pol-1522-Koszulka-Kettlebell-CZARNA.html EH ma różne warianty kolorystyczne i kroje. Na alledrogo też są, ale ceny te same. Dziwne, bo przecież jak sprzedają na swoich domenach, to im odpada prowizja. W sumie to najbardziej [...]
[...] 120x13, 102x15 3. RDL - 202.5x10, 160x19 4. Wykroki na smith- 40x12 5. Uginanie podudzi siedząc- 118x12, 100x16 6. Hip trust - 220x7, 180x10 7. Odwodziciele - guma czarna + 91x7, 86x15 8. Łydki - 100x9, 80x14 Dziś pierwszy treningowy dzień masowy i na wstęp dwie życiówki :-D W SQ poszło 210x8 z zayebista techniką, ale nie nagrałem bo [...]
Nene dla mnie tez mala czarna najlepsza ;-) Kaka super wygladasz, mi sie bardzo podoba taki zestaw, ale na kims, bo sama zawsze unikalam takich przylegajacych koszul itp. z obaw na wystajaca oponke czy boczki- ale u Ciebie nie ma tego problemu :-)
Nene czarna super :-) Z plecami mam podobny problem. Najgorsze jest, że w większym rozmiarze plecy ok, ale w talii jak worek i ciężko coś dobrać. A ostatnio w sportowe koszulki ręka (bicek) mi się nie mieści %-)
Nene czarna super :-) Z plecami mam podobny problem. Najgorsze jest, że w większym rozmiarze plecy ok, ale w talii jak worek i ciężko coś dobrać. A ostatnio w sportowe koszulki ręka (bicek) mi się nie mieści %-) ahhh znam ten ból @@-) Tsu nie jestem zwolenniczką takich bluzek, uważam, że poszerzają i pogrubiają niepotrzebnie, do takich [...]
Laszki są najwspanialsze a uzasadnienie ... oddam "głos" przearcymistrzowi ( i od teraz takie słowo jest ! ... inspiracja Panią Wisławą ;-D ) Stary Budrys trzech synów, tęgich jak sam Litwinów, Na dziedziniec przyzywa i rzecze: "Wyprowadźcie rumaki i narządźcie kulbaki, A wyostrzcie i groty, i miecze. Bo mówiono mi w Wilnie, że otrąbią niemylnie [...]
3.06 Barbarian Race Wisła Furia 13km - bieg ligowy Jak sobie przypomnę moje rozpaczliwe poszukiwania krótkich spodenek z kieszonką na kilka dni przed biegiem to śmiac mi się chce |-) Przez cały tydzień było gorąco, więc się nastawiłam, że łatwo nie będzie, przygotowałam plecak biegowy i zapasy picia. W nocy przed biegiem padający bez przerwy [...]
[...] skupię się na tym, żeby "posiłki ekstra" były bardziej wartościowe. Przynajmniej połowa z nich!! W dniu, kiedy ćwiczę nie będę dodawał trzeciego posiłku ekstra (mowa o dniu z placem SW, bo przy samych pompkach nie ma takiej konieczności). Dziś pracuję do godz. 20 i mam 24h postu.. Rano czarna kawa, a teraz woda... może jakaś kawa/herbata wpadnie.
[...] zadnych wynalazkow eca :-D ch** wie gdzie to sypane jest, pewnie tak samo jak undery :-D vitaminC - a to sa jakies rozne t5? ja mialem chyba te zwykle? czerwony sloiczek z czarna/srebrna etykieta. generacja - sally z tego co wiem, nie wali tak po serduchu jak clen, moja znajoma ktora tez wali t3 :-D brala sally to np. jej tradzik na twarzy [...]
[...] zadnych wynalazkow eca :-D ch** wie gdzie to sypane jest, pewnie tak samo jak undery :-D vitaminC - a to sa jakies rozne t5? ja mialem chyba te zwykle? czerwony sloiczek z czarna/srebrna etykieta To nie zadne eca bo aspiryny nie ma %-) tam jest chyba 250koffy i zwykla joszka 10mg i joszka alha 5mg i to podobno ona kopie tak niesamowicie,po [...]
Tak z Golden lab, ale nie próbowalem ani t-6 ani eca gold. A po tym T-5 (czarna butla czyli niby fejk) miałem zgage masakryczną, więc zawsze kończyłem branie po 20 tab max %-) Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa w dniu 2018-06-17 08:21:50
[...] Luksemburgu (gdzie zajął 3cie miejsce, gratulacje!). https://i.imgur.com/X8UfOHyl.jpg Ale myśl, że walczę na jego terenie, a on walczy n scenie zaraz dodała mi chęci. Duża czarna z orlenu również;-D https://i.imgur.com/XMz8r5Tl.jpg Na siłce pusto, więc zayebiście. Zaczynamy od siadów- udało się utrzymać ciężary z zeszłego tygodnia, co mnie [...]