SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się sflaczała , nabrzmiała i obolała , od treningu i od @ Warzywa - papryka, pomidor, szpinak, cukinia , ogórek kiszony, kapusta kiszona Napoje - woda , kawa , herbaty czarna i zielona /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/94f8796390a4454694a270f8e32a05dc.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/42c8aab2d4ec40e2ba2ae0d02da4bcfc.png [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 09:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 127)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] , mam nadzieję że jakoś się pozbieram #-P Fasola czerwona mi zakiełkowała więc dziś będzie szamana , no i te galaretki z indykiem :-P Suple - kawałek gorzkiej czekolady Warzywa - Szpinak (dużo) , pomidory, papryka, sałata Napoje - woda , herbata zielona i czarna, kawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/890a33134e1e44ec94d73bb07af0243b.png

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 10:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 127)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tyłem : 3 x 15 - 5 kg talerz na brzuchu 3 x 15 3 x 15 3 x 12 2 x 15 2 x 15 Miska postna Warzywa - sałata, ogórek, pomidor , papryka, cukinia Napoje - woda, herbaty czarna i zielona, kawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f271f94af82e4ba9934dd533fe0b111d.png Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2015-03-06 09:53:14 Zmieniony przez - justyna28 [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 09:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 127)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    najlepiej to pic kawe czarna :P ot co :D dla mnie z mleczkiem kokosowym jest ciezka na zoladek. Juz latwiej mi wchodzi z lyzeczka oleju koko i masla.

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 21:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 127)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    a.aaale do czego ta KULKA ma byc ? czarna żeliwna czy stalowa turniejowa ? :-D prosiaczki maja szersze uszka :-D , tzn wiecej miejsca na 2 dlonie , moje KULKI sa raczej jednoreczne . tak ze nie jest to latwa decyzja @-|

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 09:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 127)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    a.aaale do czego ta KULKA ma byc ? czarna żeliwna czy stalowa turniejowa ? :-D prosiaczki maja szersze uszka :-D , tzn wiecej miejsca na 2 dlonie , moje KULKI sa raczej jednoreczne . tak ze nie jest to latwa decyzja @-| KEBUL jak zapytałam męża co on na to ,że sobie kupię kettla zapytał - A nie będziesz nim rzucała po domu ? Jeśli nie to [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 09:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 127)
  • [...] Mięso do każdego posiłku po +/- 20dkg - krojenie na oko po upieczeniu (piersi gotuję). Do każdego posiłku 2 kromki chleba posmarowane własnym dżemem (truskawka, czarna porzeczka, wiśnia, brzoskwinia). Czasem jeden posiłek to omlet z 5 jaj z pietruszką, szczypiorem, koperkiem, czasem porcja białka ok.40g. Do tego kompot rozwodniony w [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 19:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 127)
  • No to jestem czarną owcą w rodzinie :-) Nie lubię przysiadów oraz WL. Wczoraj zerwałem ok. 10 kg czereśni. Potem przejechałem na rowerze 10km - znowu przebita dętka. Na dodatek jakoś słaby byłem :-( Późnym popołudniem (po wymianie dętki) przejechałem 15km. Dzisiaj zjadłem tabletkę przeciwbólową i zbieram truskawki na dżemy. Może przejadę się [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 13:13:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 127)
  • Barki właściwie to przestały mnie boleć! Po treningu barków zrywałem czarną porzeczkę - uzbierało się jej tylko 7 kg. Zgięty byłem przy tym zajęciu jak stary dziadek :-). Zrobiłem też trening ramion. Uciąłem drzemkę - kilkanaście minut :-) Zrobiłem w końcu brzuch : kółko 5x5p, wznosy nóg 3x15p, skłony na krześle 3x20p Potem byłem na trasie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 127)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] inaczej niz pisze na tym forum - cytryne nosze juz 6 dni - kurzajka zrobiła się biała - jakby odparzona - dotknąłem ją lekko i odpadło to a pod spodem została dokładnie czarna dziura, natomiast na drugiej jest cały czas to coś białe - jedną warstwe odkleiłem z plasterkiem przez przypadek, ale w obu przypadkach nie ma żadnych strupków - kłade [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 19:57:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 128)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ktoś mi pomoze mam na prawej nodze 65 kurzajek na lewej 5 na lewej ręce 1. Tępie je brdacitem i dzieje sie z nimi cos dziwnego. Skóra sie oddziela zostaje taka mała kulka z czarna kropka na środku. Słyszałam że to jest korzeń. Próbowałam go wyrwać ale sie nie da bo leci krew jak oszalała. nie wiem czy to cos daje stosuje opiero 3 dzien ale skora [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 15:59:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 128)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mnie juz powoli ta najwieksza schodzi ;) tzn robi sie coraz mniejsza ale w środku jest jeszcze straaasznie czarna ;/ ale tak to smaruje brodacidem i przepisal mi jeszcze dermatolog taka specjalnie robiona masc do namiekczania skory wokol kurzajek i scierania pumeksem :) takze jestem dobrej mysli

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 00:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 128)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja się poddaję... za moocno boli :( dostałem wręcz jakiś paraliż kciuka, boli jak cholera - nie przyłoże więcej nasączonej octem cytryny na gołą ranę, kolejnego takiego błędu nie zrobię... a co do wycięcia korzenia (w tej zakonczonej czarną kropką), to raczej nie możliwe bo mam około 4 mm dziurę - jest ona za wąska by jakoś dostać się do korzenia [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 128)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witaj zagadkowy ja miałam podobny problem, zastosowałam połączony sposób z cytrynką i brodacidem. U mnie było podobnie - po cytrynce kurzajka zrobiła się czarna, posmarowałam ją brodacidem i ODESZŁA!!!! I to po pierwszym zastosowaniu. Życzę powodzenia:)

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 128)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dni temu, wiec moja wkurzajka "marynowala sie" tak przez 48h non stop. Na poczatku widzialam tylko kilka czarnych punkcikow ale dzis wiedze ze polowa jest calkiem czarna! Czy to wszystko to sa korzenie?! Chcialam tez zapytac tych ktorzy probowali tej cytrynowej kuracji po czym wiadomo ze kurzajak jast juz martwa? czy czekac az sama [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 00:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 128)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    mam takie pytanie odnośnie ketli. Wiadomo że niby stalowy ale pomalowany farbą czarną. Czy taki kettle można bezpiecznie trzymać na podwórku? ta farba jest na tyle odporna że nie przepuści korozji?

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 128)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mnie trochę boli. Czasami jak go dotykam to mam wrażenie jakby "zdrętwiał" :) Jest trochę kolorowy, niby przejrzysty lekko ale po bokach troche różowy, no i ta czarna kropka na środku, czyli kurzajka która zakończyła swoją egzystencję :) W ogóle była niewielka, możę 3 mm. szerokości, ale jakoś tak cholernie nieestetycznie mi to [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 128)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    najpierw metoda na cytrynke, skóra zmiekła, wyciąłem ją na ile było to możliwe potraktowałem ją jaskółczym zielem, kurzaja zrobiła sie czarna, po czym wyciąłem ją znów i potraktowałem zielem, czekam na efeket mojej pacy co zauważyłem, znikły czarne punkciki, czy powróci znów? to się okaże edit : oczywiście te zabiegi były robione w pewnych [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 12:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 128)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tera nie ma – więcej warzyw – zrezygnować z wędlin – odpuścić smażenie – regularność (duża przerwa między posiłek 2 a 3) Dodam, że wody mineralnej piję ok.2l dziennie. Do tego 2-3 kawy i 3-4 herbaty (jedna czarna, pozostałe czerwone). Jestem na etapie wdrażania, więc stopniowo będę poprawiał. Zmieniony przez - nieraz w dniu 2016-01-20 10:23:06

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 10:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 128)
  • Im wiecej czytam tym mniej wiem :-) I ja też! Ostatnio przeczytałem, że zielona herbata nie ma wpływu na spalanie tłuszczu - piję obecnie tylko czarną (tańsza). W artykule udowodniono, że to pracujące mięśnie spalają tłuszcz (co w zasadzie jest jakby oczywiste) czyli robienie dużo serii np. na brzuch jednak pomaga na uwidocznieniu mięśni [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-03 05:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 129)