SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • spis siłowni - warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Skoro już kolega odświeżył temat to i ja pozwolę sobie poprosić Warszawiaków o poradę 8-) We wrześniu przenoszę się w okolice stolicy i chciałabym, abyście polecili mi jakąś siłkę, która w miarę odpowiadałaby moim "wymaganiom". Widziałam już stronkę S4 i jest to całkiem fajna opcja, na pewno rozważę. Pure oraz Gravitan niestety nie wchodzą w grę [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 22:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, a działanie alkalizujące?

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkty kwasotwórcze to nie tylko białko ale również węglowodany ,tłuszcz, kawa, czarna herbata, alkohol itp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2013-08-17 23:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lek na zatoki i jeśli nie pomoże to idę do lekarza w końcu. Kilka miesięcy temu dał mi antybiotyk ale kaszel został i mnie tak męczy i męczy. warzywa: ogórek kiszony, pomidor Płyny: kawa, herbata czarna, ziołowa miętowo-rumiankowa, woda ---- w misce data z dnia poprzedniego, pomyłka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba125c8bec7a4fdaad3f8d9175a97828.png

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 00:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17.08 Aktywność: trucht w terenie 3,17 km czas: 24min , z przerwami 3 Miska: suplementy: magnez, sinupret - na zatoki warzywa: pomidor, ogórek kiszony płyny: herbata czarna, kawa, woda i zioła mięta z rumiankiem Posiłek nr 3 wpisany na oko, bo byłam w gościach i zdobyłam nowy przepis na nowe curry tym razem z samego grochu, mniam a przepis zawiera [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 00:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa + mleko bedzie sraka%-) czarna kawa

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 13:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyśl Kuba nad zmianą gwałtowną. Albo miski albo treningu. Bo impas w redukcji jest nieunikniony, zwłaszcza przy takim progresie jak Twój. Winę za Twoje zniechęcenie i brak energii zrzuciłbym na poranne bieganie bez śniadania, a nie biedną kawę, która - notabene - jest jednym z lepszych naturalnych spalaczy tłuszczu. Moja rada: - odpuść na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 14:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zapomnialam gdzie gaz a gdzie sprzeglo w ogole nazwy mi nic nie mowily obroty silnika tez czarna magia. Wiec ruszalan na biegu pilujac z 5000 obrotow np

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 17:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] morszczuk, buraki, olej rzepakowy, ryż brązowy 3. jw. 4. jaja, kasza jaglana, masło klarowane poza bilansem: warzywa: brokuł, pomidory napoje: woda, herbata zielona, herbata czarna + łyżeczka kakao Tydzień 3 dzień 2 DT 18.08 (niedziela) Trening B. 1.MC - 5 x 3-6 r: 38kgx10 50kg x6/ 55kg x6/ 60kg x5/ 65kg x3/ 60kg x3+1+1 50kg x6/ 55kg x5/ 60kg x3/ [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 19:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B/ 80g T/150ww 1700 kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kawa ze śmietanką WARZYWA: pomidor, kalafior, marchew, pietruszka, seler, por AKTYWNOŚĆ: rower /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e081a37216a74efca00c473f8e586e71.png [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] rosnąć ? Tłuszczu ? Węgle odpadają z moją cukrzycą , więc jak rosnąć ? Nie zaleje się jak prosiak jak dołoże trzeciego szejka ? W sumie to układanie diety to jednak dla mnie czarna magia . Dzisiaj około 25 minut marszo biegu , interwaly 4/2min . Zmieniony przez - Aesh w dniu 2013-08-19 22:35:49 Zmieniony przez - Aesh w dniu 2013-08-19 22:39:14

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wszystkim, którzy doszli :-D Ja po prostu jestem z tych, którzy od czasu do czasu potrzebują zyeby. Niezależnie od tego czy się zasłuży, czy nie %-) A kawa to tylko czarna, fusiata i bez cukru!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 20:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna,owocowa, kombucha, 1 kawa ze śmietanką WARZYWA: kalafior, ogórek małosolny, warzywa rosołowe (śladowe ilości %-)) AKTYWNOŚĆ:DNT MISKA: [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był dobry, czuję się zmęczona pozytywnie. Ze wszystkim zajął mi dokładnie 1,5 h. Na śmierć zapomniałam o wspięciach na palce o,O No i miska: Nieliczone: pomidor, zielona i czarna herbata Coś dużo tego wyszło dzisiaj. Wątróbka i tuszka to składniki pasztetu :) Jak micha? O coś jeszcze miałam zapytać, ale zapomniałam... [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2013-08-19 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa mięśniowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czyste jesdzenie +niski poziom tkanki tłusszczowej 7g argininy i czarna kawa i pompka gwarantowana!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2013-08-20 22:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa WARZYWA: kalafior, ogórek, pomidor AKTYWNOŚĆ: trening Dzień C Obwód 3-4x A1. wypady x 4-6 powt. /nogę 6*18kg/6*19kg/6*20kg A2. swing jednorącz x 4-6 [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na sprzedaż posiadam: Bezrękawnik Mass Koszulka czarna Prosto Kurtka ortalion RASTA URBAN Bluza RPK Spodnie szelesty Moro Sport Bluza biała Prosto Felgi skręcane BBS 18 cali Opony letnie nowe 17 cali Link do aukcji: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=15743506 Poza tym mam jeszcze na sprzedaż Notebook Asus eee pc Plazma 42 cale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-08-20 22:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto dzisiejsza micha Nieliczone: pomidor, papryka, sałata, marchew, bakłażan, cukinia, cebula, kawa, zielona i czarna herbata, łyżka kakao do omleta rano. Te dziwne ilości tuszek, boczków i wątróbek to pasztet :) Dzień wolny, bo Yiampu zmęczona jeszcze po wczoraj i jej ciężko na ciele i za wcześnie wstała chyba, bo cały dzień śnięta. Ale jak [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2013-08-21 01:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 21.08.2013 Dzisiaj nic nie zrobię dodatkowo, bo jestem sama z dzieckiem+ popołudniu urodziny mamy. Miska Rozkład: 1800kcal, 30/30/40 Suple: brak Płyny: 1xkawa, herbata czarna, woda 2l Warzywa: pomidory, ogórek zielony, ogórki kiszone, szczypiorek [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 07:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z pewnością są to losowe numerki, jak wróżenie z fusów :) To ja chyba wolę taką kulę czarną sobie kupić, o! Potrząsnę i wyjedzie "dobry trening, zamów sobie pizzę w nagrodę" :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 11:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa ze śmietanką, WARZYWA: cukinia, ogórek, papryki (rożne kolory), pieczarki, cebula AKTYWNOŚĆ: [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 20:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)