[...] powtórzeń. RDL - ok, pupa i dwugłowe mocno pracowały. Przypilnowałam też pleców przy chwycie naprzemiennym i było ok. Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a4cae36e77094168a3ea76fdbcf66b9f.png Suple: tran, wiesiołek, Mg+B6. Napoje: woda,kawa zbożowo-naturalna, kawa zbożowa, herbata czarna, pokrzywa. Zmieniony przez - Surreal w dniu 2013-06-25 20:11:28
Jeszcze miska dzisiejsza rybna. Brak dostępu do węgli, dużo warzyw było i jeszcze chleb z pomidorem i ogórkiem na kolację. Szybki godzinny marsz wieczorem (musiał być szybki, przed czarną burzową chmurą uciekałam %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32913dd574fd4942a54810120be05c29.png
IHS Supreme Whey Wanilia - rozpuszczalność wzorowa, smak jak dla mnie w sam raz. Pite na wodzie, nie zamula słodzikiem, aromat waniliowy wyraźny i bardzo przyjemny. Ocena 9/10, minus jeden punkt za to, że nie jest to doskonała wanilia której jeszcze nie znalazłem chyba w żadnej odżywce ;) IHS Supreme Whey Cafe Latte - rozpuszczalność j.w. Bardzo [...]
ja z tym rozciąganiem to przeżywam czarną magię.. niby całe życie się rozciągam, szpagat ponad szpagat a i tak powychodziło żem poprzykurczana strasznie... sie pytam jak?? a zawsze się rozciągam po treningu i zajęć mam takich dużo
jak jadles nitrobolon i xpanda to imo wiekszosc cie poczeszcze, bo oba wymienione na mnie kompletnie nie dzialaly, wiecej mialem jak puknalem czarna kawe przed treningiem
Przed wczoraj dałem wyniki badań , ekg , krew , mocz i wszystko ok. Wszystko mogło być przyczyną stresu i pogłębiało się poprzez używanie leku ATARAX (wysłać go na czarną listę ^^ ) , kreatyne znów stosuje i nie mam żadnych problemów przynajmniej na razie . Jak się coś zmieni to dam znać.
ulgix ma kurkumę, karczocha, czarną rzepę chyba... zastanawiam się czy IBS może dawać takie objawy, bo mam zdiagnozowany ten zespół, ale objawy u mnie to były wzdęcia, ból brzucha (innego rodzaju niż ten) nudności i wymioty z nerwów. Zaparcia i biegunki czasami. Ale takieo czeoś jak teraz nie czułam jak żyję, jakbym boa dusiciela połknęła w [...]
[...] Dzisiaj czeka mnie trening A. Mam nadzieję, ze w poniedziałek dostarczą już piłkę, bo chciałabym rozpocząć trening z piłką. Napoje: kawa, woda niegazowa, wódka, herbata czarna Warzywa: ogórki małosolne, pomidory. Z kapusty jadłam bigos ze swoją kiełbaską. Ziemniaki wczesne to była kiszka ziemniaczana swojej roboty. Nie wiem, czy powinnam [...]